昼食・ランチ×プロテイン×予算5,000円以内の人気おすすめランキング

明治のザバスのホエイプロテインです。こちらはレモン味でとっても爽快です。夏用にぴったりですよ。たっぷり800ｇあります。

健康な体づくりのために、アサヒのディアナチュラアクティブのホエイ+ソイプロテインのグレープフルーツ味はいかがでしょう。柑橘系の中でもグレープフルーツ味は特にさっぱりとしていて飲みやすく、甘さが苦手な方におすすめのフレーバー。ホエイ・ソイ・酵母由来プロテイン配合で、クエン酸と3種のアミノ酸、ビタミン類など28種の成分がまとめて摂取出来ます。

こちらのマンゴーオレンジの風味で飲みやすいプロテイン。良質なタンパク質が摂取でき、飲みやすいのがいいです。タンパク質だけでなく、ビタミンも豊富に含んでいるのがいいです

紙パックの飲みきりサイズのプロテインでしたら、ザバスのプロテインがお薦めです。色々な種類がラインナップされていて、誰でも手軽に始めれます。会社などにも持って行けますよ。

有名一流メーカーの明治で作られているサバスだから、品質が良く、美味しそうなのでオススメです。ミルクティー味は、飲みやすいですね。

明治のザバスのミルクプロテインです。こちらは紙パックの容器で飲みやすいですよ。色んな味のセットで楽しめます。

紙パックでお手頃サイズになっていてお勧めかと思います。サイズも持ち運びに便利なものになっていてお勧めかと思います

脂肪分はゼロですが、たんぱく質はしっかりととれるミルクプロテインはいかがでしょうか。チョコレート味で飲みやすいのもいいと思います。

こちらのザバスのミルクプロテイン。良質なタンパク質を豊富に含み、常温保存できるのも良いです。ダイエットや筋トレ中の方にもオススメで、ソイラテ味で飲みやすいのもいいですね。

人工甘味料不使用のビターカカオ味のピープロテイン なら、甘くないはずです。糖質0なので脂肪も付きにくいと思います。

ヘンププロテインはいかがでしょうか。タンパク質や食物繊維も豊富で、必須アミノ酸やマグネシウム、亜鉛、鉄などの美容と健康にいい成分もたっぷりなのがおすすめです。保存料、着色料、甘味料は無添加なので安心だし、豆乳や野菜ジュースなどに混ぜたり、料理に入れたりもできるので、使いやすいです。

完全無添加のホエイプロテイン、ロイヤルナチュラルプロテインです。体づくりに効果的な高純度のタンパク質が摂取できるWPIプロテインで、プレーンならタンパク質含有率が95％、チョコとアサイーなら85％です。プレーンは甘味料不使用で素材そのものの風味が楽しめますが、味が付いていた方が良ければ、チョコとアサイーも砂糖を微量しか加えていないので、甘いものが苦手でも飲みやすいですよ。

人工甘味料不使用・砂糖不使用・無添加・無香料のソイプロテイン、ぬくぽかソイプロテインです。体を温める効果のあるジンジャーとシナモン・クローブ配合の本格ジンジャーチャイ味で、美味しく飲めて温活にも効果的です。ホットでも飲めるのが寒い時期に嬉しいですね。

こちらの、抹茶味の美味しいソイプロテインは如何でしょうか？美味しいので毎日飲んでも飽きないです。人工甘味料不使用の高タンパクでダイエットにもお薦めです。

ザプロのウエイトゲイナープロテインはいかがでしょう。女性で痩せ気味の方って、あまり量が食べられないという方が多いので、1杯分で330kcal・おにぎり2個分のカロリーが摂れるこちらのビタミン配合・高カロリープロテインは、増量に効果的だと思います。

こちらのウエイトアップのプロテイン。マイルドな甘みにチョコ味で飲みやすく、乳酸菌も豊富に含んでいます。カルシウムやマグネシウム含み、ウェイトアップにも効果的です

ダイエットにおすすめの美容系プロテイン、ウィズソイ ウーマンズプロテインです。大豆たんぱく質50％配合で満腹感が得やすく、置き換えダイエットにも。たんぱく質に加え、ミネラル・鉄分・ビタミン11種が摂取できます。

森永のソイプロテインです。こちらはソイカカオ味でほんのり甘くておいしいですよ。鉄分にびたみんＣも入って女性におすすめです。

ＤＨＣのプロテインダイエットがおすすめです。ココアやイチゴにバナナ味など、色々揃って飽きないです。満腹感もあります。

こちらのたっぷり大容量の1キロのホエイプロテインはいかが。乳酸菌やエンザミン酵素配合でフルーツミックス風味で食べやすいです。甘すぎずさっぱりした味で飲みやすいのもいいですね

WPC製法のホエイプロテインで、糖質が低GI値なのと脂質には中鎖脂肪酸を使って、消化に負担をかけないようにつくられているのがおすすめです。甘さ控えめで、味も美味しくて飲みやすいです。

こちらの、グリコのホエイプロテインは如何でしょうか？チョコレート味で美味しく飲みやすいです。ウエイトアップ目的のプロテインです。

体重、筋力を増やすために効率的なプロテインです。タンパク質含有量が多いのでおすすめです。溶けやすくダマになりにくくおいしく飲めます。

鉄と葉酸を配合したソイプロテインはいかがでしょうか。タンパク質だけでなく、1杯で一日分のビタミン10種とミネラル2種が補給できるよう栄養バランスがよく、さらに植物性乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維も配合しているので、女性にぴったりのプロテインです。抹茶味で飲みやすいのもおすすめです。

こちらの体を大きくしたい方におすすめのプロテイン。10種のビタミンをバランスよく配合し、カルシウムやマグネシウムも豊富に含んでいます。フルーツミックス風味で飲みやすいのもいいですね

女性のための美活プロテイン、キレイタンパクはいかがでしょう。女性に不足しがちな鉄・亜鉛・ビタミンCを必要量配合した栄養機能食品です。低糖質・低脂質な植物性プロテインで、たんぱく質はしっかり補給しながらダイエットしたい方におすすめです。

毎日の事なのであまり高カロリーなもので肝臓などに負担がかかるものよりも糖質脂質の抑え目のもので簡単パウチがお勧めです。

昼食の置き換えに味の素のコーンクリームスープはいかがでしょうか。専用スプーンが付属しており、たんぱく質の量を調整できます。また、お湯を注ぐだけで簡単に作れますのでおすすめです。

こちらのプロテインはいかが。植物性で鉄分をはじめ、ビタミンやミネラルも豊富に含み、無添加なのもいいです。必須アミノ酸も9種配合し、栄養バランスもいいですよ

やや値段が高めですが、甘くないので、甘さが苦手な人にはおすすめです。甘さが無いものは大豆臭さが気になるものもありますが、こちらは、それはなく、爽やかで飲みやすいのでおすすめ。ホエイの純度が高いWPIが100％であることが特徴です。溶けやすいのも魅力です。