おやつ×低カロリーの人気おすすめランキング

低糖質のいちご生クリームショートケーキで砂糖不使用で糖質50%カットで低カロリーなので気にせず満足に食べれそうです。いちごたっぷり使用しているので美味しくておからや、全粒粉使用で体にも良さそうです。

岡山県産のマスカットの果汁を使った、寒天ゼリーはいかがでしょうか。ミニサイズで食べやすく、甘さが控えめなのもいいと思います。

砂糖の1/4の量で十分甘さが感じられる0kcal の甘味料なのでダイエット中のエッセンスとして安心して使用できます

そんなに沢山入れなくても、口にすると甘さを感じられて満足感が高いスクラロース、お勧めしたいです。お菓子作りにも、しっかりとした味が入っていきますよ。

スーパーフードのチアシードをプラスしたおからクッキーです。おなかの中で膨らむチアシードやこんにゃく粉、おから粉末をたっぷり配合した腹持ちのいいクッキーです。食物繊維が豊富で腹持ちのいいものを食べると、おなかの音も鳴りにくいのでおすすめです。

食べやすく少量でも腹持ちの良いナッツはいかがですか。カシューナッツやマカダミアナッツが入っているミックスタイプです。

水を含むと膨らむ性質のあるコンニャクマンナンをはじめとした食物繊維を配合し、鉄やカルシウムも豊富に含んでおり、美容にもいいでしす。少量でも満腹感が得られ、ダイエット中の方にもいいです

ロッテのキシリトールガムはいかがでしょうか。キシリトールやアスパルテームの甘味料は使われていますが、砂糖は不使用です。その分カロリーは抑えられますし、虫歯にもなりにくいメリットがあります。グレープの香りも楽しめるので、おすすめです。

砂糖の3倍の甘味があってカロリーゼロだから、ダイエット中利用に人気の高いステビア甘味料がおすすめ。サッとドリンクやお料理に扱えて８００ｇたっぷり容量でコスパ良く対応できますよ。天然由来の成分で安心美味しい満足度の高い逸品です。

キシリトール配合で虫歯予防にも効果があります。7種類アソートなので飽きずに噛めるのもgood！

ホットでもアイスでも1杯分を手軽に味わえるスティックタイプのココアです。糖質カットで甘さ控えめですがとても美味しいです。

ゼロカロリーの珈琲寒天ゼリーです。暑くなる季節のおやつに最適です。消化されない糖質「エリスリトール」を使用したミルク風味のシロップ付きで、手軽に食べられて美味しいですよ。寒天を食べると、水溶性と不溶性の食物繊維を同時に摂ることができるので、お通じがよくなり、ダイエットに効果的です。

カロリーがないのにチョコの風味を楽しめるというところが嬉しく、ダイエット中で我慢を重ねている時に心強い味方になってくれますね。ようかんですが、弾力があるのでしっかりと嚙めて、満腹感があります。

３００ｇたっぷりの容量だから毎日の健康ケアにしっかり活用できますね。扱いやすい顆粒形状なのでお料理やスイーツにサッと手軽に使える人気の高い商品です。あっさりとした甘味で使用感とっても良いですよ。

癖がなく優しい甘味が特徴のラカントです。低糖質なのでダイエット中の方や糖質制限中の方も安心して使用できる商品です。天然由来の成分なので安心品質です。

こちらの低カロリーのラカント。人工甘味料不使用で、砂糖のような白さと甘味で、飲み物やデザート、料理との幅広く使用できます。ダイエット中や糖質制限中の方にもいいですよ

甘味料にエリスリトールを使い、カロリーを従来品の1/4、糖質を1/2におさえた森永のミルクココアです。スティックタイプで気軽に飲めます。

こちらのインスタントココアはいかがでしょうか？良質のカカオを使用し、糖質を60％カットした、バンハーデンのミルクココアです。小分けのスティック袋で、手軽に飲めるのでおすすめです。

バンホーテンのミルクココアで、美味しさそのままでカロリー４分の１になるのはうれしいですね。

こちらのゼロカロリーのお菓子、遠藤製餡 0カロリー チョコ ようかん はいかがでしょうか？人工甘味料不使用、全て天然由来の甘味料のみを使用した、チョコレートと羊羮が楽しめるゼロカロリーデザートでお勧めです。

種無しの「熱中カリカリ梅」です。塩分補給ができますし、夏場の熱中症対策にぴったり。リーズナブルな２袋セットですよ。

少しかための弾力性グミなので、噛み応えもあります。カラダにやさしい自然の甘味料を使っているので、カロリーも抑えめです。

とうもろこしのぶどう糖を発酵させた天然由来の甘味料で、カロリーゼロと認められているエリスリトールはいかがでしょうか。サラサラとしていて料理にもお菓子作りにも使いやすいし、砂糖より甘くないので、少し多めに使うのがおすすめです。

スティックタイプで食べやすく程よい弾力とさっぱりしたフルーツの味で美味しい。低カロリーでダイエット中の方でも安心して食べられます

低糖質で大豆で作られたクッキーバーはいかがでしょうか。小さめですが、大豆なので腹持ち良くお腹の鳴りはきっと止まります。お味もチョコや抹茶、塩キャラメルやアールグレイなど聞くだけでときめくラインナップ。パッケージもおしゃれで気分が上がります。

甘さ控えめ、低糖質でもおいしい木苺ショートケーキはいかがでしょうか？これなら、糖質制限中の方でも罪悪感なく食べることができる低カロリーのケーキです。体に優しく安心して食べられるショートケーキなので、おすすめです。

ダイエット中だったり、ご家族に甘いものがあまりお好きではない方がいらした時にもお勧めしたい、レアチーズケーキです。低糖質ですがしっかりとしたコクがあり満足度が高いと思います。

蒟蒻ゼリーもチューブタイプだと、のどに詰まらせることもないですし、たらみのフルーツはおいしいです

インパクト大な色合いで、もう炭にしか見えませんがれっきとしたクッキーです。原材料は、おからやこんにゃく、竹炭など。ヘルシーで噛み応えがあり、ほんのり甘みもあるので空腹が和らぎ、ダイエット中のお菓子としてピッタリです。

おからスティックはいかがでしょうか？　食物繊維がたっぷりで低カロリーなのでダイエットに最適なお菓子だと思います。