夜食×低カロリーの人気おすすめランキング

カロリーも低めで、体にも良いですし、健康的で、眠気も冷めますし、ミルクや砂糖を入れなくても飲めます。

国産玄米にこんにゃく米を加え、普通のごはんに比べて糖質を32％カットしたパックごはんです。食物繊維豊富で腹持ちもよく、カロリーも20％ほどカットされておりヘルシーです。

味の種類も充実している1食100kcalのレトルトカレー。電子レンジで加熱して手早く食べることができるので、時間が無い時などにも便利です。

寝かせ玄米で有名な結わえるさんの、レトルトカレー シリーズはどうでしょうか？いろんな種類がありますが、どれも美味しいです。

一食あたり約100kcalで作られている、牛肉の旨味とスパイスを効かせた本格的な味わいの欧風カレーで、フタを開けてレンジで1分30秒加熱するだけの手軽さも魅力です。健康に気をつけながらもコクのあるカレーを食べられるのでおすすめです。

こちらの、低カロリーなのに美味しいカレーは如何でしょうか？大豆ミートを使ったレトルトカレーで、美味しいカレーですよ。

富山県産のコシヒカリとこんにゃくを使ったお米をブレンドしたパックごはんで、カロリーも抑えられており、食物繊維が豊富なのもいいと思います。

低糖質のパックご飯がありました！これなら、夜中にお腹が空いた時にダイエット中、糖質制限中の方でも罪悪感なく食べることができます。お得なお値段で購入できる30パックまとめ買いができるので、オススメですよ！

バイオテックジャパンのロカボハーフで糖質、カロリー50%オフで電子レンジで2分で出来るので手軽に食べれそうかなと思いました。食物繊維が入っていて体に優しくていいなと思いました。

夜食なら、ご飯いらずで温めるだけで食べられる、レトルトカレー。機能性表示食品、無添加で安心です。低糖質、低カロリーなので夜食としても罪悪感が薄れますし、ダイエット中の人にもおすすめです。ご飯を用意する必要が無く、これ一つで済ませられる手軽さもよいです。食物繊維がたっぷり摂れますので、お通じが良くなりますよ。

脂質ゼロかつノンオイルでヘルシー。たっぷり野菜が入って野菜の旨味にコク深いまろやかなルウで美味しいです

ロカボと謳っているだけあって、1食当たりの糖質量が適正範囲内の低糖質のカップ麺、ノンフライ麺に野菜たっぷり、鶏ガラ醤油味で美味しく、罪悪感なく食べられるお薦め品です。

北陸石川県のベジタリアンカレーが、無添加で、保存料不使用で、国産食材を使用していて、安心です。

アサヒグループのダイエット雑炊をおすすめします。食物繊維が豊富な発芽玄米入りで食べ応えがあります。1食80kcalですので夜中でも罪悪感なしに食べられますね。鯛・松茸・卵・トマト・キノコの5種類セットで色んな味が楽しめますよ。

とてもヘルシーなほうれん草カレーですよ。低カロリーで美味しくて、夜食には最適と思います。

夜の小腹がすいた時にぴったりな雑炊で、もちもち食感が美味しいので、オススメです。もち麦入りで、栄養たっぷりです。

電子レンジで簡単調理になっていて使いやすいですしお値段もお手頃です、玄米で栄養素もあって体にも健康的かと思います

こんにゃく米入りの伊豆河童の玄米ゼンライスはどうでしょう。通常のうるち米よりもカロリーが約24％カットされていて、玄米を使っているので栄養価も高くなっています。

大塚食品のマイサイズ マンナンごはんはいかが。パックご飯の普通サイズは200gですが、こちらは夜食にぴったりの140gの少量サイズ。こんにゃく米のマンナンヒカリ、もち麦、玄米をブレンドしており、カロリーが150kcalに抑えられたヘルシーな低カロリーご飯です。もち麦に含まれる大麦β-グルカンの働きで、食後の血糖値の急激な上昇も防げます。

糖質を36％カットしたパックごはんはいかがでしょうか。しっとりとした炊き上がりで、食物繊維もとれます。

こちらの糖質制限中の方にもオススメな。雑穀ご飯はいかが。低カロリー・低糖質でダイエット中の方にも。ヘルシーでモチモチ食感が楽しめ、美容にも良いですよ。

内容量が150gと心持ち少なめで、カロリーと糖質がオフされているご飯なのがポイントな、へるしごはんです。大麦入りな事で食物繊維量が高くて、もちもちした食感なのもいいですね。

こちらは鶏だしのあっさりスープのフォーなので、夜中の胃にも優しいですね。鶏だしに香味野菜と胡椒やシナモンといったスパイスの複雑な風味を味わり、あっさりですが、しっかりとした味のスープになっています。もやしやネギなどの具材の食感も良いポイントになっています。

スパイシーで香りも良いですし、送料無料でお買い得ですし、フォーも食べやすいこちらをおすすめします。値段もお安いのでお手軽です

シンプルな鶏だしのフォーはいかがでしょうか。鶏だしの優しい味と香味野菜のさわやかさがのあるスープとツルッとした麺が絡んで、美味しいです。胡椒やシナモンなどのスパイスの複雑な風味もあり、大豆ミートのそぼろなど健康にいい具材が入っているのもおすすめです。

こちらのインスタントのフォーはいかが。レモンガラスの香りも楽しめ、お湯を注ぐだけで本格的な味わいが。エビやニラなどの具材もたっぷり入って、スパイシーな香りも楽しめます。

カップ麺スタイルのフォーです。インスタントながらもコクと香りが豊かなスープと、つるつる食感が味わえあっさりながらも美味しいです。お湯をそそいで3分待つだけで、本格的なフォーが楽しめますよ。

エースコックのハノイのおもてなし鶏だしフォーがおすすめです。お湯を注ぐだけで簡単に作れて美味しいです。

こちらのインスタントのフォーがおすすめです。マグカップて入れる手軽な量ですよ。たっぷり8食分あります。

牛肉の具材も入っているインスタントのフォーはいかがでしょうか。スープはあっさりしていて、上品なスパイスの香りがあり、付属のチリソースは酸味が効いていて爽やかな甘さです。丼にレトルトの具材以外の全て入れて熱湯を注ぎ、ふたをして3分たったら具材をのせて完成するので、手軽につくれるのもおすすめです。