春×健康・ダイエットの人気おすすめアイテムを64件の中からTOP30のランキング紹介!

春×健康・ダイエットのアイテムランキング

no.1

こちらは薬局でも見かけることがある気軽に手に入れやすい甜茶です。甜茶100%でやや甘みを感じる美味しい味わいです。ノンカフェインだから就寝前にも飲めますよ。

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no.2

こちらはDHCの酵素ドリンクです。着色料、香料、保存料、化学調味料 無添加で安心して毎日飲み続けることができます。野草や果物など全部で80種の素材が凝縮されています。またコエンザイムQ10も配合。フルーティで飲みやすい酵素です。

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no.3

スーパーフードの中でも手軽に試せるスムージーはオススメです。食べ物だと膨らむ量等考慮しないと行けない部分もあります。こちらの商品は13種の栄養素をベストバランスで配合しこれ一つで必要な栄養素を賄うことが出来ます。

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no.5

安心安全なオーガニックキヌアです。完全食品と言われるほど栄養価が高くて美味しいです。サラダにしたりご飯と一緒に炊いたり色々な料理に使えるのでお勧めです。

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no.7

無添加・無農薬のカムカムストレート果汁100%使用した濃厚ジュースです。この1本にレモン135個分の天然ビタミンCが入っていて美味しかったです。

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no.8

スーパーフードであるチアシード、えごま、アマ二を配合した最強トッピングです。間違いなく素晴らしいですよ。

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no.9

ビタミンCがレモンの3.2倍と豊富にふくまれています。特に、オメガ7の不飽和脂肪酸が、メタボリックシンドロームとそれに派生する様々な病気(心臓病、糖尿病、ガンなど)を効率的に改善することで知られていて、オメガ7を含む食品が少ないことから非常に貴重・希少な油なのでお勧めしたいです。ヨーグルトにかけたり、様々なアレンジができます。

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no.10

徳島のサツマイモが、おすすめです。徳島の温暖で降雨量が少ない気候と、海のミネラルをたっぷり含んだ砂地で育てられた鳴門金時は、植物繊維・ビタミンCが豊富です。

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no.13

スーパーフードの中でも、そのまま食べられるので手軽に生活に取り入れられるのがナッツです。おすすめはブラジルナッツ。亜鉛が豊富で、免疫システムを高めてくれるんです。その他にも、アンチエイジングや健康促進に効果のあるビタミン・ミネラルを豊富に含んでいます。1日1粒食べれば十分というのも続けやすいと思います。

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no.16

乳酸菌の種類がたくさんありすぎてどれが自分に合うかがわかりにくいので、できるだけたくさんの乳酸菌の種類が入って比較的リーズナブルなこちらをお勧めしたいです。

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no.20

葉酸サプリをお探しでしたらこちらはいかがでしょうか。無添加で身体に優しい葉酸サプリです。葉酸のほか、妊婦さんに必要な成分が詰まったサプリなのでおすすめです。

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no.23

1日に最低必要な天然ビタミンCを約2gで摂れるカムカムパウダーです。色々な料理に使えて便利です。

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no.24

レモンの60倍、アセロラの2倍の天然ビタミンCを含むカムカムフルーツの無農薬・無添加の100%果汁です。抗酸化物質のポリフェノールも豊富に含んでいます。小さじ2杯で一日分のビタミンCが摂れるので、ドリンクにプラスしたり、酸味を生かしてレモン汁のようにドレッシングやソースに使ったりできますよ。

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no.25

安心安全な無農薬無肥料の天然非加熱フルーツパパウダーです。スプーン1杯でごぼう1本分の食物繊維、1日に必要なビタミンCがとれる優れものです。

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no.26

意外かもしれませんが、ゴーヤーにはビタミンCがたっぷり含まれています。ゴーヤーチャンプルはもちろん、輪切りにして天ぷらにしても美味しいですよ。

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no.29

チアシードやエゴマ、アマニという有名スーパーフードを振りかけて食べられます!サラダによく合うのでいつもドレッシングに混ぜて使えますよ!

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no.30

スーパーフードと言えばスピルリナ。栄養たっぷりで無農薬だそうです。ヨーグルトや飲み物に混ぜて簡単に摂取できるので、続けられそうですね。

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