健康・ダイエット×40代女性の人気おすすめランキング

こちらの野菜ジュースはいかが。。食物繊維も豊富で腸活にもオススメ。すっきりした味わいでトマトやニンジンなどバランスよく入っており、栄養不足の方にもお勧めです。

食物繊維が豊富に含まれている甘酒とカルシウムやビタミンが豊富に含まれているヨーグルトを合わせて作られていて、ほんのりとした甘味があり身体に優しくて飲みやすくて美味しいですよ。

国産青汁100のまとめ買いセットはいかがでしょう。30包入り×6個セットの計180包で、一日1包なら半年分です。国産の大麦若葉・明日葉・ケール・桑の葉の4種類の素材をブレンドした飲みやすい青汁です。

この食物繊維やカルシウムにビタミンEを豊富に含んだ青汁はいかが。九州産の野菜を使用し、たっぷり120杯分いただけお得。栄養不足の方にもおすすめで、癖や臭みも控えめえで飲みやすいのもいいですね

青汁を始めとして雑穀や甘酒などヘルシーな詰め合わせになっている福袋はいかがでしょう。青汁は30日分あるのでまとめ買いが叶いますね。

1日分食物繊維が摂れる濃厚な野菜ジュースはいかがでしょうか。ほどよい甘さとキウイの酸味で、青臭さがなく飲みやすく仕上がっています。

ココアはいかがでしょうか。食物繊維のほか鉄、カルシウム、マグネシウムなどが豊富に含まれているので、健康にも美容にもいいのがおすすめです。寒い時期なので、あたたかくして飲むとホッとできて、癒されます。

こちらのプロテイン入りの粉末ポタージュは、チキンコンソメの風味がして旨味もあり美味しく召し上がれます。粉末状大豆たん白や、鶏ささみ粉末入りでタンパク質を多く摂取できます。

伊藤園の充実野菜・青汁フルーツミックスは水溶性食物繊維のグアーガム分解物を多く含み、血中の糖度を抑えてくれる働きもあるのでお勧めです。飲みやすいマイルドな味わいと思います。

普通の野菜ジュースの2倍の食物繊維が含まれているりんごとにんじんベースの野菜ジュースです。食塩不使用なので塩分を気にせずに飲むことができます。

伊藤園の1日分の野菜 きっちり 食物繊維です。伊藤園で出している野菜ジュースのシリーズで一番食物繊維が多く、これ1本で5.0～8.4gもの食物繊維が摂取できます。40代女性の1日の摂取目安は18g以上ですから、1/3がジュース1本で摂取できれば、不足分がかなり補填できますよ。人参ベースでトマトやホウレン草など30種の野菜が1日分・350g入っていて、すっきり飲みやすい味です。

食物繊維がたくさん入っているフルーツのドリンクです。中には 野菜もたくさん入っているので 健康飲料として おすすめです

キウイやリンゴや大麦若葉など5種の素材が入っており、食物繊維を豊富に摂れる飲むヨーグルトはいかがでしょうか。つぶつぶ食感も楽しめまして、フルーティーでヨーグルトの爽やかさもあり美味しく召し上がれます。

コカ・コーラミニッツメイドぎゅっとフルーツでピンクグレープフルーツブレンドと食物繊維で管理栄養士推奨でいいなと思いました。フルーツの甘味で飲みやすそうでいいなと思いました。

食物繊維が入ったグレープフルーツジュースです。紙パックタイプなので飲みやすくて、ビタミンも入っているのでおすすめです。

子の栄養バランスのいいドリンク。食物繊維も豊富に含み、オレンジのスッキリした風味もいいです。果汁感溢れ、さっぱりした後味で飲みきりサイズもいいですね

お湯に溶かして飲める便利なスティックタイプのスープです。味が美味しく特にたんぱく質が多く摂取できます。

タンパク質を手軽に摂取できる即席スープ、プロテイン入り粉末スープがありました。人気ブランド、クノールのたんぱく質がしっかり摂れるスープはいかがでしょうか？お得なお値段になる2個セット買いができ、一押しです。

スティック状になっているので湿気を心配する必要がないのが助かる、クエン酸です。一包が500mlペットボトルに丁度いい量と、どの位入れるのかがわかりやすいところもメリットですね

甘みのある淡路島のたまねぎを使ったたっぷりタンパク質のおいしいプロテイン☆オニオンスープです。アミノ酸スコア100の理想的な大豆プロテインを使用し、1食当たり9.5gのタンパク質が摂取できる、不足しがちなタンパク質補給におすすめのスープです。

こちらの大豆白湯スープはいかが。安心の国内製造で無添加なのも良いです。必要な栄養素もたっぷり入っており、春雨入りでカロリー控えめで高タンパクで、ダイエット中の方にもオススメですよ。

この低糖質パンの詰め合わせがおすすめです。常温保存で製造から賞味期限60日もあるので、焦って食べる必要もありません。糖質も1個10g以下なので、いつものパンから置き換えるだけで、簡単に糖質を抑えることができます。他の食品と合わせても糖質を低く抑えたままの食事にすることができますよ！なんといっても、低糖質とわからないくらい風味が良くて美味しいので、飽きずに続けられます。

ダイエットにベーグルの福袋がおすすめです。味が美味しくて低カロリーで食べごたえがあるので続けやすいと思います。

スティックタイプで手軽に飲みやすい、味の素クノール・たんぱく質がしっかり摂れるコーンクリームスープはいかがでしょう。甘味がしっかりとして美味しいうえにたんぱく質やビタミンなどの栄養を取れて一石二鳥ですね。

ダイエットサプリの福袋はいかがでしょう。こちらの基本セットは、酵素ダイエットにおすすめの活きた酵素と、糖吸収抑制効果のあるギムネマシルベスタが各1袋ずつ。サプリメントの効果が実感できる目安とされる3か月分です。

ダイエットの味方のこんにゃくになっていて食感もよく歯応えもあるので満腹中枢も刺激してくれておすすめします

このこんにゃくパスタはいかが。置き換えダイエットにも効果的でヘルシー。低糖質で30パックと大容量なのもいいです。もちもち食感も楽しめ、糖質0で食物繊維も豊富なのがいいですね。アレンジも効きますよ。

HIGH CLEARのプロテインコーンスープで20食分入りでいいなと思いました。いつもの食事に一杯分のプロテインが手軽に美味しく補えるのでいいなと思いました。

暖かいスープにプロテインが含まれているのでおいしくたんぱく質が摂取できます。スティックタイプなので、持ち運びも可能です。

大豆から作ったプロテインを入っているので 体に良さそうなスープです。 ポタージュ ならパンとかに合わせて どうぞ