塩・だし×予算5,000円以内の人気おすすめランキング

こちらの磯じまん みんなののり佃煮はいかがでしょうか。25％減塩タイプで体に優しく国産のり100%使用で旨味がぎゅっと凝縮されていて絶品。ご飯のお供に最高ですよ。

北海道産の昆布やかつおぶしなどのだしのうまみをいかした味わいで、キャベツの甘さを引き出してくれます。

北海道産昆布と枕崎産かつお節を使用し、薄塩で旨みがたっぷり効いたマルトモ塩キャベツの素がおすすめです。ニンニクの香りが食欲をそそります。ご飯におつまみに最高です。

創味食品のやみつききゃべつの塩だれでしっかり味付けが出来るので箸が止まらなくなってやみつきになりそうです。塩のパンチが丁度良さそうです。

居酒屋感覚でいただける人気の塩キャベツのタレですよ。フレッシュキャベツを用意したら簡単に風味良く仕上がるのが嬉しい。ニンニクのパンチの効いた風味にごま油を用いた香ばしいアクセントがマッチしてキャベツの美味しさがしっかりと引き立ちますよ。

刻んだキャベツの中に混ぜ込むだけで作れる塩キャベツの素です。ニンニクとゴマ油の香りで食欲をそそりますよ

ダイショー製の塩キャベツのタレです。ニンニクがきいていて、夏にさっぱり頂けますよ。とろみがあるので絡みやすいです。

ブラックペッパーとガーリックの下味が効いてスパイシーな、つけもと・塩キャベツの素はいかがでしょう。パンチの効いた塩キャベツになるのでおつまみにピッタリです。余ったら塩焼きそばにしても美味しいです。

こちらのタレはいかが。ざく切りにしたキャベツに和えるだけで、ニンニクの風味が効いた美味しい塩キャベツが完成。ごま油などをかけても美味しく、おつまみにも最適です。

にんべんの塩分控えめつゆの素ゴールドで塩分を30%カットしていて豊かな出汁の味わいで化学調無添加で本醸造有機醤油使用で美味しそうです。

こちらの、減塩パスタソースは如何でしょうか？豆乳クリームパスタソースで、これ本当に美味しいですよ。罪悪感なしに食べれます。

減塩仕様の海苔の佃煮です。衛生面も安心な使いやすい小分けタイプでご飯の上にのせるのにもオススメです。

カネジョウの磯ふぶきです。使っているのはいわし削りと焼き刻み海苔だけで、素材の旨味だけでいただく食塩無添加のふりかけです。天日干しで旨味をギュッと凝縮したいわしの煮干しの頭と腹を丁寧にとり、薄くふわふわに削ったいわし削りが味の決め手。だし醤油をほんのひとたらしするだけで、十分美味しいですよ。

美味しい出汁が出る切り出し真昆布です。厚みがしっかりとしていて柔らかくて、出汁としても勿論ですが、酢昆布や佃煮にしても旨味が広がりますよ。

わかめスープはいかがでしょう。スーパーで買える通常品だと、分量通りに作っても味が濃くて、私もお湯を多めにしているのですが、味が薄くなったところで結局は1食分の塩分量は変わらないので、減塩のものに切り替えたほうがいいですよね。こちらは減塩である上に、1食分の個包装にもなっていないから分量も自分で調節できます。ほんの一口だけほしいときも飲めるからいいですね。

減塩ものは、塩を減らした分を補うためにいろんな化学調味料類が使われていることがあるので、いきなり大量に買い込むより、まずはお試しで1つだけ買ってみて、口に合ったら大量に買う、というようにするのがよいと思います。リンク先は塩分が少なくても脂肪分の濃厚さと唐辛子の風味で満足できるタイプではないかと思います。なお、ヴィーガン食は素材の味を引き出すために塩を多めに使うので、減塩志向には合わないと思います。

有名大手メーカー「にんべん」の鰹節のソフトふりかけ。こちらの減塩タイプを以前近くのスーパーで見たときに買ってみたのですが、減塩でこれだけ味が濃いのなら、減塩でないものはどのくらい濃いのだろうというくらい味がしっかりしていました。カツオのお味が良いし、入っているごまもよいアクセントになっています。

とっても風味のいいゆかりのふりかけがおすすめですよ。しょっぱい印象ですが、こちらは30％も減塩さえていてヘルシーです。

こちらはどうでしょう。賞味期限は長くソースの調節しやすいのでお勧めです。また、トマト風味のあっさりとした味わいで食べやすく食感も良いのでお勧めです。それから、これを使えば簡単ミートグラタンが作れるので気にいっています。

国産のサバの切り身がつかわれている塩サバはいかがですか。形はバラバラですが、1パックに500グラム分入っています。

こちらの無添加のそばつゆはいかが。2年熟成の本みりんに根昆布の旨みも感じられ、そばつゆだけでなく、卵焼きやおにぎりなど様々な料理にも使用できます。炊き込みご飯などにも使用できるのがいいですね。

こちらの25%塩分カットされたふりかけ。カルシウム摂取も可能でお子さんにも減塩中の方にも。冷めたご飯にかけても美味しく、おにぎりにも最適。おかずなしでも何杯でもご飯がいただけます

山形のだしに欠かせない素「なっとう昆布」を選びました。市販のだしは地元の人が作るだしと違っているので、ぜひ本物のだしを味わっていただきたいと思います。なっとう昆布を水に浸して柔らかくし、夏野菜・豆腐、コンニャク、油揚げを細かくカットしてお醬油のみで味付けします。

訳ありでお買い得な大容量1.5㎏入りの塩サバ切り身はいかがでしょうか。骨取り済みですので食べやすいですし、脂のりも良く旨味や塩気もあり美味しく召し上がれます。

こちらはどうでしょう。訳ありと思えないほど身がしっかりとしていて無添加なので体にも優しいのでお勧めです。また、とても油のノリが良く味噌を少しつけるとより美味しくなるので気にいっています。

具だくさんでヘルシーなこちらのおいしさ選べるスープはるさめの減塩のものはいかがですか 四種類から選べますよ

こちらの、国産の無添加塩サバは如何でしょうか？冷凍で解凍して塩焼きすれば脂が落ちてきて美味しいです。大ぶり３切れで1000円以下とコスパも良いですよ。

マルヨの天然だし 荒磯のりです。伊勢産ひとえぐさに瀬戸内産あまのりを加え、昆布とかつおの天然だしを利かせて着色料・保存料・化学調味料不使用で炊き上げています。塩分控えめの甘口で、海苔の風味が生きた味付け。一般の海苔の佃煮は100g当たりの食塩相当量が6～7gもあるんですが、こちらは3.3gで約半分。塩分控えめでもだしの旨味で美味しくいただけますよ。

こちらの海苔の佃煮おすすめです。減塩タイプで、通常の25％カットされています。でもうま味とコクは変わりません。

こちらの、塩サバの切り身は如何でしょうか？たっぷり500g入って格安です。小ぶりだったりの訳ありですが家で食べるには問題なし。骨取りで脂も乗った美味しいサバですよ。