夜食×低糖質・ロカボの人気おすすめアイテムを34件の中からTOP30のランキング紹介!

夜食×低糖質・ロカボのアイテムランキング

no.1

CoCo壱番屋監修のエースコックから発売されているカレーラーメンです。低糖質めんとカレーの相性がおすすめです。

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no.2

ヘルシーなノンフライ麺なのでおすすめです。コクのある醤油味です。ノンフライ麺は油で揚げず、熱風乾燥で仕上げた独特の麺で、コシが強く、シコシコした食感、のど越しが特徴です。カロリーもフライ麺と比べると低く、ヘルシー嗜好の方にぴったりの商品です。具は、ベーシックなチャーシューがメインです。

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no.3

低糖質でノンフライ麺で、カップヌードルで不足しがちな野菜がたっぷり入っています。カロリーも低いですが、だしがしっかり聞いているので満足感があると思います。

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no.5

ミート21ショップ「国産若鶏のジューシーローストささみ」は、肉本来のおいしさを堪能できます。常温保存で180日持つので、好きなときに好きな分だけ食べられますよ。ダイエットが成功するように応援してます!

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no.6

たんぱく質15g&糖質50%オフなので健康に気を使っている方には嬉しいですね。シーフードヌードルのおいしさはそのままなので大満足です。

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no.7

ココイチが監修したカレー味のカップラーメンです。味が濃くて食べ応えあるのに低糖質麺で作られているのでカロリー低めです。

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no.9

高たんぱくと低糖質で健康的なカップヌードルプロの1ケース入りのセットは美味しく低カロリーに楽しめると思います。

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no.11

カップヌードルプロとシーフードヌードルプロの両方をお試しできるこちらはいかがでしょうか。おいしさそのままで糖質50%オフ。「ハイプロテイン謎肉」という具材がウリのようでとても気になりますね。日清の主力商品に「PRO」と名付けるほど自信作なのだと思います。

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no.12

明星のロカボNOODLESシリーズはいかがでしょう。低糖質なだけでなく、一日の摂取目標量の3分の2の食物繊維も摂取できるヘルシー志向のカップ麺です。野菜たっぷりで、麺もコシがあり、仕上げに入れる別添パックで本格的な味わいになっています。こちらのタンメンと醤油味の他、焼きそばなどもありますよ。

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no.14

夜食というかデザートなんですがこの蒟蒻畑のコーヒー味はまるで太らないコーヒーゼリー。一口だけでもいいんだけれど、それでは物足らないのでお皿に3〜4個あけて上から植物性の生クリームをかけてみて。もう完璧にダイエット夜食です。しかも美味しい♪

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no.16

京都のにしんそばはいかがでしょうか。ニシンは、乾燥させる段階で結構アブラが落ちているのでお蕎麦と合わせて低カロリーになっています。でも、コクや食べ応えはしっかりある夜食です。

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no.18

こちらのどのおかずを選んでも100カロリーシリーズはおすすめです。4種類選べて12食届くのでローテーションすれば飽きることなく、おかずもどれもがっつりとしたメニューなので夜食にぴったりです。

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no.20

こんにゃく麺を使ったこちらの商品はいかがですか。ペペロンチーノ・ナポリタン・焼きそば・ラーメン味噌・醤油の5種類12食セット、カロリーも一番高い味噌ラーメンで106Kcalなので罪悪感なく飽きずに食べられます。今日の気分で選べる楽しさもあっておすすめです。

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no.21

ふんわりたまごでピリッと辛いスープは、心も体も満たしてくれます。簡単アレンジでメイン料理にも変身するので、辛いもの好きな方におすすめです!

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no.22

ヘルシー食材界に、皆大好きウインナーも仲間入りしました!これなら夜遅くにお肉が食べたくなっても満足できます。ウインナー好きにおすすめしたい一品です。

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no.24

寒い時期、夜食としてもおすすめです。比内地鶏の出汁が体に染み渡り、夜食にぴったりな量と重さで体に優しい一品です。

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no.25

牡蠣入りで磯の香りも楽しめる贅沢なカレーです。しかもヘルシーで夜食にもぴったりなので、遅くまで作業している方にもおすすめです。

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no.26

お腹が空いた時は、タンパク質をたっぷり摂取できるこちらがおすすめです!6種類もある豊富なラインナップの中でも夜食におすすめなのは、生姜が香る和風生姜です。体の中から温まります!

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no.27

夜遅くに食事をしようと思ったら、こちらがお勧めですね。ふわっとしていて、具材がゴロゴロでしているので食感も楽しめて満足な一品です。

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no.28

お肉も入っていて低カロリーなので、満足感があります。温かい生姜スープは胃を温めてくれて、更に空腹を満たしてくれます。

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