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みんなのおすすめコメント(全2件)

ひひん(60代・男性)
2022/06/13

鉄分やカルシウム、食物繊維が豊富に含まれていて、しっとりとした食感で、ご飯のお供やおにぎりにぴったりですよ。

くまたんさん(50代・女性)
2022/03/12

ひじきも鉄分たっぷり。でも煮物や白和えなど、毎日料理するのは大変。そんなとき重宝するのが、ひじきふりかけ。毎日のごはんにかけるだけなので、気軽に毎日とることができます。お弁当にもおすすめ。煮物嫌いの子どもも、ふりかけだと不思議と食べます。

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