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みんなのおすすめコメント(全1件)

たけ花子(40代・女性)
2021/07/25

空腹時に紛らわせるときには欠かせなくなっている存在です。非常にカロリー計算しやすく、一つ25kcal(多くて26kcal)なので、ご自身の年代の基礎代謝量と活動量を大体で良いので把握していただいて、逆算していくつ召し上がるかを考えると良いかもしれません。つまらないと言われると思いますが、計算するのが一番冷静になれます。太った時も計算すれば自分自身が納得できます。西瓜味が甘くて美味しいですよ。

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