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みんなのおすすめコメント（全1件）

めがねちゃん(50代・女性)
2024/05/24
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福岡県産の紫もち麦です。紫もち麦はもち麦の中で唯一ポリフェノールを含み、糖質の吸収を緩やかにしてくれるβ-グルカンも豊富ですからダイエットに最適。そのままでも優秀なスーパーフードですが、発芽もち麦だとさらに栄養価が高くなるんですよ。発芽させることで、食物繊維がなんと白米の40倍にアップするんです。どうせ食べるなら、効率的に栄養素が摂れる発芽紫もち麦、おすすめです。

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