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  • 【ノンフライスナック】脂質控えめで美味しいスナックのおすすめは?
  • 【ノンフライスナック】脂質控えめで美味しいスナックのおすすめは?

スナック菓子が大好きですが、カロリーや脂肪が気になっています。ノンフライのもので、身体に優しくて美味しそうなおすすめのスナック菓子を教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 更新日:2022/11/06
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no.1
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あみあみあみ(40代・女性)

ノンフライのチップスでなおかつ大豆が使われているので良質のたんぱく質が多く含まれてカロリーです。味もトマトバジルで香りも良いのでオススメです

no.2
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JACKJACK(40代・男性)

ノンフライのスナック菓子ならコチラの商品はどうですか、うすしお味で食べやすく飽きが来ない味で美味しいです、低脂肪でローカロリーなので体に優しいのでおススメです

no.3
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chai(50代・女性)

乾燥したじゃがいもを原料にノンフライで作られたポテトチップスです。サクサクと軽い食感でカロリーも低く罪悪感なく食べられます。

no.5
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ああい(40代・男性)

カルビーさやえんどうさっぱりしお味はどうですか。軽い口どけと程よい塩加減で、食べだすと止まらなくなる美味しさです。枝豆を食べているかのような、濃すぎず薄すぎない味わいです。ノンフライかつ栄養素たっぷりなのでおすすめです。

no.6
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ころころあい(40代・女性)

九州経済産業局長賞の受賞としたノンフライスナックです。生地を遠赤外線でじっくり焼き上げるのが、テラフーズの焼きじゃがの特徴で、サクッとした軽い食感と、低カロリーの美味しいポテトチップです。 トランス脂肪酸フリーなので、安全性もあっておすすめです。

no.7
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どんどん(50代・男性)

カロリーや脂肪が気になる方に、ノンフライでヘルシー、カロリーを気にせず食べることができる有機キヌアパフはいかがでしょうか?無添加で体に優しく安心して食べることができます。お得な3袋まとめ買いができるので、おすすめです!

no.8
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めがねちゃん(50代・女性)

国産大豆の倉敷ソイチップスです。国産大豆100%だけで作った無添加生地を、ノンフライ製法でパリパリに仕上げた食物繊維たっぷりのヘルシーなスナック。大豆だけで作っているから高プロテイン・低糖質で食べても太らないのがおすすめポイントです。こちらののり塩味の他、ゆずこしょう味とスイートコーン味もあります。

no.10
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ちょプラ(40代・女性)

トウモロコシのスナック菓子です。油で揚げていないので、ヘルシーで安心ですよ。さくっと香ばしくておいしいです。

no.11
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akemi(60代・女性)

こちらはカルシウムも入った枝豆風味のスナック菓子です。サクサク食感で美味しく食べることができます。

no.12
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ちゃぺ大好き(40代・女性)

最近、関東などでは販売されなくなってしまった「明治カール」です。今初めてノンフライのスナック菓子だと知りました。1袋(64g)あたり324kcal、脂質は15.2gで、こっくりとしたチーズ味が止まらなくなってしまいます。この美味しさでノンフライと知ったら罪悪感なく食べられそうですね。

no.13
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オロロ(40代・男性)

こちらのノンフライ製法で香ばしいシリアル感覚のスナック菓子、食べるはとむぎはいかがでしょうか?渋皮付きのままノンフライ製法で焙煎した香ばしくてヘルシーなスナックです。添加物不使用でビタミンやアミノ酸が豊富に含まれた、サクサク食感の健康にも優しい美味しいスナックでお勧めです。

no.15
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ころころあい(40代・女性)

国産大豆をベースに、イタリア産オリーブオイルやスペイン産トマト粉末を使用しているスナックです。生地に大豆を丸ごと使用しているため、大豆由来のタンパク質や食物繊維が豊富で保存料や香料といった添加物を使わず原材料にもこだわっており、トランス脂肪酸ゼロのなので、罪悪感なく美味しくいただけます。

no.16
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猫大好き

糖質10g以下の油で揚げていないスナックでかみ歯ごたえがあってとても香りも良く美味しそうだなと思いました。しっかりサワークリームオニオンの味もするので満足も出来てカロリーが控えれていいなと思いました。

no.18
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KUMIKAN(40代・女性)

アボガドを生で使用した珍しいノンフライスナック。お洒落kqつヘルシーで、パリパリした食感も楽しめます。ワカモレを使用し、トルティーヤとの相性もぴったりで、そのままでもディップをつけて食べてもいいですね

no.19
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ちょプラ(40代・女性)

大塚製薬のソイカラお勧めです。サクッとしたスナックなのに、ノンオイルでヘルシーですよ。ガーリック味でパンチがあります。

no.20
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ここあ(50代・女性)

じゃがいもを使ったノンフライスナックで、軽い食感でほどよい塩味感で食もすすみます。

no.22
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コーヒーさん(40代・男性)

納豆をフリーズドライ製法でスナックにしたものです。大豆イソフラボンも摂取できるのでおすすめです。

no.23
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どんどん(50代・男性)

ノンフライで体に優しく安心して食べることができるスナック「大麦とまらん輪」はいかがでしょうか?安心高品質な国産小麦を100%使用しています。お得なお値段で購入できる4袋セット買いができるので、おすすめです。

no.24
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ひひん(60代・男性)

おからや小麦ふすまを使ったノンフライのスナックで、体に優しくヘルシーでカリカリっとした食感で美味しいですよ。

no.25
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かりんちょ(50代・男性)

ヘルシーなスナック菓子が食べたいなら玄米ポリッポリがおすすめ。おやつにおつまみに利用しやすいスティック形状で歯触り良くポリポリといただけるとってもヘルシーなお菓子ギフトですよ。玄米の香ばしさにガーリックの心地よい風味で物足りなさを感じずにいただけるのが嬉しい。

no.26
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めがねちゃん(50代・女性)

DHCのヘルシーさかなスナックはいかがでしょう。高たんぱく低脂質な白身魚を全体の55%も使った生地を、直火式の焙焼機でカリッと香ばしく焼き上げたクリスピーなスナックです。かつおや昆布のだしをきかせた旨塩味で、とまらなくなる美味しさ。1袋99kcalでたんぱく質など魚の栄養素もしっかり摂れ、おすすめです。

no.27
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オロロ(40代・男性)

こちらの濃厚発芽玄米スナックはいかがでしょうか?油で揚げないノンフライ製法で作られ、通常のスナックと比較して脂質も半分とヘルシーなスナックです。栄養価の高い発芽玄米の栄養素をまるごと摂ることができ、白米の約20倍ものギャバなどが含まれています。醤油やペッパーの香り、ポークの濃厚な味わい、サクサクの軽い食感が楽しめる美味しいスナックでお勧めです。

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