- 最終更新日：2024/01/29
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【ノンフライスナック】脂質控えめで美味しいスナックのおすすめは？
スナック菓子が大好きですが、カロリーや脂肪が気になっています。ノンフライのもので、身体に優しくて美味しそうなおすすめのスナック菓子を教えてください。
ベストオイシー編集部
JACKJACK(40代・男性)
ノンフライのスナック菓子ならコチラの商品はどうですか、うすしお味で食べやすく飽きが来ない味で美味しいです、低脂肪でローカロリーなので体に優しいのでおススメです
マカロン(20代・男性)
こちらはどうでしょう。日持ちも良くとても香ばしい香りがしてノンフライだと思えないほどパリパリ食感なのでお勧めです。また、じゃがいもの優しい甘さを感じられたりとしっかりとした食べ応えもあるのでグラタンなどにふりかけてもおいしいので気にいっています。
ここあ(50代・女性)
じゃがいもを使ったノンフライスナックで、軽い食感でほどよい塩味感で食もすすみます。
JACKJACK(40代・男性)
ノンフライのスナックなら森永製菓のポテロングはどうですか、サクサクして食感が良いですし味もとても美味しいです、カロリーも控えめなのでおススメです
オロロ(40代・男性)
こちらのノンフライ製法で香ばしいシリアル感覚のスナック菓子、食べるはとむぎはいかがでしょうか？渋皮付きのままノンフライ製法で焙煎した香ばしくてヘルシーなスナックです。添加物不使用でビタミンやアミノ酸が豊富に含まれた、サクサク食感の健康にも優しい美味しいスナックでお勧めです。
めがねちゃん(50代・女性)
皮付の赤ハトムギを低温で焙煎し、高圧熟成したいわゆる「ポン菓子」です。ノンフライでとてもヘルシーなスナック。海苔醤油味・コーンスープ味・塩キャラメル味の3種類のフレーバーから選べます。ノンフライなだけでなく、ハトムギという食材自体もスーパーフードで、ヘルシーなスナックです。
あやなみ(20代・女性)
ノンフライですので糖質も抑えられますし万人受けする味わいになっていておすすめかと思います。値段もお手頃です
ここあ(50代・女性)
大豆がぎっしりと詰まり、たんぱく質が豊富にとれるヘルシーなスナック菓子はいかがでしょうか。ほんのり塩味で食もすすみます。
あみあみあみ(40代・女性)
ノンフライのチップスでなおかつ大豆が使われているので良質のたんぱく質が多く含まれてカロリーです。味もトマトバジルで香りも良いのでオススメです
Toshimi(60代・男性)
国産大豆でつくった大豆チップスで、糖質制限スナック菓子はいかがでしょうか。とてもおいしいですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの大豆チップスはいかが。国産大豆で作られており品質も良く安心。国産の大豆やてんさい糖、鳴門の焼塩に、イタリア産オリーブオイル、スペイン産トマト粉末を使うことで、トマトの風味も活かされ美味しいです。生地には大豆を丸ごと使用し、大豆由来のタンパク質や食物繊維も豊富なので美容にもいいですよ
だんごっ鼻
みんな大好きポテトチップス！こちらはノンフライの大豆チップスで、ノンフライですが満足感が高くて、おやつやおつまみに抜群です。身体にも良いですしね！
akemi(60代・女性)
油で揚げていないのがカールです。定番のチーズ味ももちろん美味しいのですがこちらの和風だしの効いたカールをオススメします。
ポルカドット(50代・女性)
タンパク質が豊富で、筋トレやボディビルをやる人たちにも人気の食材、ひよこ豆で作ったノンフライスナックです。パリっとした食感でサクサクした歯ざわりです。近所のスーパーで見かけたので買ってみたら、フリトレーらしく濃いめのお味でしたが、美味しかったです。フレーバーはこちらのサワークリーム＆オニオンのほか、シンプルな塩味もあります。
KUMIKAN(40代・女性)
この国産大豆で作った大豆チップス。低糖質でダイエット中の方にもおすすめ。軽い食感で高タンパクでヘルシー。食物繊維も豊富なのがいいです
Toshimi(60代・男性)
ベジタブルぽんせんべい紫いもはいかがでしょうか。ノンフライで製造されていますので、体にやさしいスナックです。日本製なのでおすすめです。
あみあみあみ(40代・女性)
ノンフライで低糖質低脂質であるのはもちろんのこと、イワシを材料に使っておりカルシウムも豊富に摂取できます
ころころあい(40代・女性)
塩と昆布エキスを使った素焼きタイプのポテトチップスはいかがでしょうか。食べやすいライトな口当たりで食べやすく、和風テイストの味がおいしいので、おすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
このノンフライのベジタブルせんべいはいかが。軽い食感でとうもろこしの優しい味が楽しめます。素材そのものの味が楽しめ、薄くて食べやすく、口溶けもいいです
LemonSoda(50代・女性)
ノンフライのスナックとして、江崎グリコ・コメッコはいかがでしょう。あっさり目ななかにもホタテ味の甘さが立ち、お勧めです。
chai(50代・女性)
乾燥したじゃがいもを原料にノンフライで作られたポテトチップスです。サクサクと軽い食感でカロリーも低く罪悪感なく食べられます。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
ノンフライなので体にも優しい美味しいおやつです。食べ応えがあって子供にもぴったりです。
ああい(40代・男性)
カルビーさやえんどうさっぱりしお味はどうですか。軽い口どけと程よい塩加減で、食べだすと止まらなくなる美味しさです。枝豆を食べているかのような、濃すぎず薄すぎない味わいです。ノンフライかつ栄養素たっぷりなのでおすすめです。
ころころあい(40代・女性)
九州経済産業局長賞の受賞としたノンフライスナックです。生地を遠赤外線でじっくり焼き上げるのが、テラフーズの焼きじゃがの特徴で、サクッとした軽い食感と、低カロリーの美味しいポテトチップです。 トランス脂肪酸フリーなので、安全性もあっておすすめです。
どんどん(50代・男性)
カロリーや脂肪が気になる方に、ノンフライでヘルシー、カロリーを気にせず食べることができる有機キヌアパフはいかがでしょうか？無添加で体に優しく安心して食べることができます。お得な3袋まとめ買いができるので、おすすめです！
めがねちゃん(50代・女性)
国産大豆の倉敷ソイチップスです。国産大豆100％だけで作った無添加生地を、ノンフライ製法でパリパリに仕上げた食物繊維たっぷりのヘルシーなスナック。大豆だけで作っているから高プロテイン・低糖質で食べても太らないのがおすすめポイントです。こちらののり塩味の他、ゆずこしょう味とスイートコーン味もあります。
ここあ(50代・女性)
ノンフライのイワシチップスで、カルシウムもたっぷりとれ、塩味のごま油が加わりくせになる味わいです。
ちょプラ(40代・女性)
トウモロコシのスナック菓子です。油で揚げていないので、ヘルシーで安心ですよ。さくっと香ばしくておいしいです。
akemi(60代・女性)
こちらはカルシウムも入った枝豆風味のスナック菓子です。サクサク食感で美味しく食べることができます。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
最近、関東などでは販売されなくなってしまった「明治カール」です。今初めてノンフライのスナック菓子だと知りました。1袋（64g）あたり324kcal、脂質は15.2gで、こっくりとしたチーズ味が止まらなくなってしまいます。この美味しさでノンフライと知ったら罪悪感なく食べられそうですね。
税込3980円以上で送料無料 5個セット●大豆チップス 七味唐がらし 35g×5 ノンフライスナック 国産大豆でつくった大豆チップス 低糖質 糖質制限 スナック菓子 ノンフライ 大豆チップ 七味唐辛子
だんごっ鼻
こちらの、大豆チップスは如何でしょうか？ノンフライで糖質まで低く健康に良いスナック菓子ですよ。
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ころころあい(40代・女性)
国産大豆をベースに、イタリア産オリーブオイルやスペイン産トマト粉末を使用しているスナックです。生地に大豆を丸ごと使用しているため、大豆由来のタンパク質や食物繊維が豊富で保存料や香料といった添加物を使わず原材料にもこだわっており、トランス脂肪酸ゼロのなので、罪悪感なく美味しくいただけます。
猫大好き
糖質10g以下の油で揚げていないスナックでかみ歯ごたえがあってとても香りも良く美味しそうだなと思いました。しっかりサワークリームオニオンの味もするので満足も出来てカロリーが控えれていいなと思いました。
nanacoco(40代・女性)
スナック感覚で食べられる、ノンフライのお野菜のチップスです。酸化防止剤とかも入ってなくてヘルシー
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