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【油脂が少ないカレー】ノンオイルカレーなど！油控えめのカレーのおすすめを教えて。
家族がみんなカレーが大好きなので、よく作ります。カレールウには油が多く、たくさん食べると少し胃がもたれます。油控えめのカレーが作れるノン御家るかれーなど、おすすめのカレー粉やカレーの素、レトルトカレーなどを教えてください。
ぱやぱやはげ(40代・女性)
Up
mugi(20代・女性)
こちらのノンオイル野菜カレーはいかがでしょうか。油脂はもちろんお肉などの動物性原料が一切不使用なのですが、野菜がこれでもかと入っているので不思議と満足度が高いですよ。トマトやにんにくの旨み、本格的なスパイスがあと引く美味しさで1食あたり90kcalな点も魅力。常温保存可能なパウチ入りで、ストックしておくと便利です！
ひひん(60代・男性)
脂質ゼロのノンオイルカレーで、ノンオイルながら本格的な味わいでピリ辛くてスパイシーで美味しいですよ。
ももたん(60代・女性)
国産具材の脂質ゼロで身体に優しいノンオイルカレーです。レトルトだから手軽に食べられるのでおすすめです。程よい辛さで食べやすいです。
あやなみ(20代・女性)
珍しいノンオイルでヘルシーですしカレーの優しい風味も後味感じるスパイスが楽しめますのでおすすめします
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのノンオイルカレーは18種種もの国産具材を使用し、栄養価も高いのがいいです。レトルトで手軽に調理でき、脂質0とは思えない美味しさがいいです。低カロリーでダイエット中の方にもおすすめで、常温保存できるのもいいですね。
どんどん(50代・男性)
油控えめのおいしいカレーがありました。18種の国産具材を使った脂質ゼロのノンオイルカレーはいかがですか。常温保存ができ、温めるだけのレトルトカレーです。ヘルシーでおいしいスープカレーを楽しめるので、お勧めです！
ヤギヌマ(50代・男性)
18種類の国産具材のノンオイルカレー120gで、ダイエットにお勧めのヘルシーな脂質と栄養バランスのレトルトカレーになります。常温保存のパウチのカレーで、カロリーも少なくて炭水化物も少ないので、とても体に健康的なカレーになります。
mokucha(30代・女性)
こちらの脂質ゼロでヘルシーなノンオイルカレーは、しめじやニンジンなどの具材は国産で安心ですし、旨味や雑穀のプチプチ食感も楽しくて美味しいのでお勧めです。
だんごっ鼻
こちらの、ノンオイルカレーは如何でしょうか？脂質ゼロのノンオイルですが物足りなさもなく美味しいです。温めるだけで食べれるレトルトカレーです。
よねちゃん
こちらの18種国産具材のノンオイルカレーはいかがでしょうか。レトルトなので温めるだけで簡単。ピリ辛でスパイシーな味を楽しめます。ノンオイルで罪悪感もゼロですね。
よねちゃん
こちらのいなば食品の脂質ゼロ いなば 国産 ノンオイルツナカレーはいかがでしょうか。野菜スープで仕上げた逸品でヘルシーで美味しいですよ。油脂を使用していないので温めずにそのまま召し上がれるので非常食としても重宝します。
＊mii＊(30代・女性)
いなばの国産で安心して食べられるノンオイルツナカレーはいかがでしょうか。濃厚でまろやかで美味しかったです。
めがねちゃん(50代・女性)
ハウスから新発売の「だしの旨みとスパイスのカレー」はいかがでしょう。脂質を50％カットし、とろみづけに小麦粉ではなくコーンスターチを使用したさらりとした軽い食べ心地のカレールウです。鰹と昆布の旨味・スパイスの香りで、さらりと軽くても物足りなさがなく、コク深く豊かな味わいが楽しめます。クラッシュタイプのルウで、溶けやすいのも◎。中辛と辛口があり、2皿分×3袋入りで人数に合わせて調節しやすいです。
アルナヲ(40代・男性)
鰹節の豊かな旨みとクローブやシナモンの香りが広がり、脂質50パーセントオフとは思えない深いコクがあります。顆粒状のクラッシュルウで使い勝手が良く、さらりとした口当たりで食べやすいのが魅力です。油分やカロリーを抑えながらも、満足感のある味わいが楽しめるため、油を控えたい方に非常におすすめできる商品です。
![[レビュー投稿で500円OFFクーポン進呈中] 脂質ゼロ ノンオイル レトルトカレー 2種6食セット( 野菜 ・ きのこ) ダイエット ミッション 動物性原料不使用 カレー 脂質オフ おすすめ 人気 ノンオイルカレー 国産 ヘルシー まとめ買い セット](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kojistore/cabinet/10210350/11483103/1129-005411.jpg?_ex=300x300)
Tacky
究極の油控えめを求めるなら、こちらのレトルトカレーは名前の通り、脂質ゼロで超健康的！野菜やきのこ、フルーツの旨みを凝縮することで物足りなさを一切感じさせない仕上がりにしていて、具材には国産のレンコンやごぼうなどが使われて食物繊維もたっぷり。レトルトなので手軽に用意でき、疲れた胃や体を休めたい時のストック用やパパの夜食としてもおすすめです。
Toshimi(60代・男性)
脂質ゼロでヘルシーなノンオイルカレーです。2種6食セットで、国産なのでおすすめです。気になるカロリーは一般のレトルトカレーの半分程度です。
りいど(40代・女性)
この無添加の商品はいかがでしょうか。余計な添加物を使用せず素材本来の味を生かした商品でコクと香りがいい商品です。アレンジもしやすくなっています。
![ハウス House ハウス食品 特定原材料8品目不使用 はじめて食べるバーモントカレー 60g ×3個 [食物アレルギーでお困りの小さなお子さまもおいしく食べられる]【カレールー】](https://m.media-amazon.com/images/I/51DSG7xzvRL._SL500_.jpg)
Tacky
こちらはアレルギー配慮商品として開発された大人気「バーモントカレー」ですが、実は油脂が少なくヘルシーなカレーとして健康志向の大人からも大人気。固形油脂をほとんど使わず、野菜のペーストやスパイスでとろみとコクを出していて、1皿あたりの脂質量も抑えられ、食べた後の食器洗いが水だけでも落ちやすいほどサラッとしています。馴染みのあるバーモントの味をベースにしていて、家族みんなが楽しめる安心の美味しさです。
mugi(20代・女性)
こちらのノンオイル野菜カレーはいかがでしょうか。油脂はもちろんお肉などの動物性原料が一切不使用なのですが、野菜がこれでもかと入っているので不思議と満足度が高いですよ。トマトやにんにくの旨み、本格的なスパイスがあと引く美味しさで1食あたり90kcalな点も魅力。常温保存可能なパウチ入りで、ストックしておくと便利です！
だんごっ鼻
こちらの、創業100年以上のスパイスメーカーと共同開発したカレー粉は如何でしょうか？塩、油不使用のカレールーで、お子さんにもお薦めです。私もカレーを食べた時に胃もたれしますが、原因は食べすぎだと思います。笑
オロロ(40代・男性)
こちらのベル食品工業のノンオイルレトルトカレー2種6食セットはいかがでしょうか？脂質ゼロのノンオイル製法で作られた、1食あたり約90kcal以下とヘルシーなノンオイルレトルトカレーです。野菜・きのこの2種類の味わいが楽しめ、素材の味わいを楽しむことができます。食後も胃もたれせずにスッキリ美味しくいただくことができる商品でお勧めです。
ここあ(50代・女性)
ツナのうまみがきいた、脂質もゼロなノンオイルカレーはいかがでしょうか。常温でも食べられ非常食にもおすすめです。
オロロ(40代・男性)
こちらのいなばノンオイルツナカレーはいかがでしょうか？脂質を使用せずに野菜スープで仕上げられた、脂質０のヘルシーでおいしいツナカレーです。油脂を使っていないので、温めずに常温でそのまま美味しく食べることができます。電子レンジ・湯煎で温めても美味しくいただくことができるノンオイルカレーでお勧めです。
ああい(50代・男性)
通常のバーモントカレーのカロリー脂質50%オフのカレールウです。バーモントカレーの香辛料のマイルドな香りが堪能でき、リンゴとハチミツの味わい深くまろやかなおいしさは変わらず美味しく楽しめるのでおすすめです。
めがねちゃん(50代・女性)
ムソーの果実と野菜の本格カレーペーストがおすすめ。小麦粉不使用・ノンオイルで仕上げられており、一般的な油脂たっぷりのルウより軽い食べ心地。それでいて果実と香味野菜を半量まで煮詰めて作られているため、コクと旨みはしっかり感じられます。ペースト状で溶けやすく、カレールウの代わりに使いやすいです。化学調味料・酵母エキス不使用で家族の健康にも安心ですよ。
ここあ(50代・女性)
脂質を一切使わず、野菜スープで仕上げた、胃にもカラダにもやさしいレトルトのチキンカレーはいかがでしょうか。
よねちゃん
こちらのいなば食品の国産 ノンオイルツナカレーはいかがでしょうか。脂質ゼロでヘルシー。野菜スープで仕上げたツナカレーで深い味わいを楽しめます。常温保存可能なのもいいですね。
アルナヲ(40代・男性)
この商品は「ジャワカレー」の深いコクとスパイシーさを維持しつつ、脂質を50%カットしている点が最大の魅力です。1皿あたりのカロリーも控えめで、たくさん食べても胃への負担が少なく、食後のもたれを感じにくいのが特徴です。粉末状で溶けやすく、野菜の旨味が引き立つキレのある辛口をヘルシーに楽しめます。
Tacky
ツナ缶でおなじみイナバのノンオイルカレーです！キハダマグロと特製野菜のスープで仕上げているから、油を使っていないのに旨味たっぷり！カロリーを気にしながらも満足感のある食事が楽しめます。90gの小分けパックでちょっと食べたいときにぴったり。温めなくてもそのまま食べられてお弁当なんかにも良さそうです。ちなみにツナカレー以外にチキンカレーもありますよ。
あみあみあみ(40代・女性)
こちらは健康カレーと言ってノンオイルで作られていますがスパイスの使い方が絶妙でとても満足感がある味です
![表参道スパイス研究所 辛さひかえめ やさしいチキンカレー 甘口 無添加 スパイスカレー カレー粉 カレールー[4]](https://m.media-amazon.com/images/I/51XLxl-YAIL._SL500_.jpg)
かずフル
表参道スパイス研究所のカレールー、辛さ控えめ、甘口、無添加の優しいチキンカレーはいかがでしょう。材料を入れて煮込むだけのオールインワンスパイスカレーです。
コーヒーさん(40代・男性)
脂質が全く入っていないミッションの野菜カレーはいかがですか。レトルトタイプで、1セットに4食分入っています。
ポポロろ(40代・女性)
ノンオイルのカレーが食べたい人におすすめのレトルトカレーです。脂質ゼロなのに旨味がしっかりあって美味しいです。
BIGBABY(70代・男性)
油控えめのカレー用のレトルトカレーのおすすめはこちらです。こちらはハウスのジャワカレーの“プライム”です。“プライム”とはジャワカレーの持つ美味しさはそのままにカロリーと脂質を50％カットしたルーなんです。私は無二のジャワカレー辛口派ですが、こちらは本当に良く出来ていると思います。言われなければノーカット版に何ら遜色が無く見分けが付きません。是非一度お試しください。
猫大好き
脂質０のレトルトカレーのノンオイルカレーで1[種類の国産具材使用でごぼう、大根、人参、しめじ等入っていて野菜の旨味たっぷりでいいなと思いました。電子レンジでできていいなと思いました。
ここあ(50代・女性)
ノンオイルでヘルシーな野菜カレーはいかがでしょうか。あっさりしすぎずうまみが感じられ、でも脂質がゼロなのもいいと思います。
だんごっ鼻
こちらの、無添加カレールーは如何でしょうか？油はべに花一番油を使っていて体にも優しい油です。カロリーも控えめです。
Toshimi(60代・男性)
ヱスビーのゴールデンカレーはいかがでしょうか。動物性原材料不使用なので、油分が少なめだと思います。日本の古くからあるカレーの味ですよ。
ここあ(50代・女性)
ノンオイルで米粉を使った、カラダにやさしいカレールウはいかがでしょうか。動物性食品や化学調味料無添加なのもいいと思います。
nanacoco(40代・女性)
動物性原料をつかっているので、油控えめのカレーのルーです。甘口なのでお子さんにも食べられるでしょう。
ろっころ(60代・女性)
こちらの体に優しいノンオイルカレーはヘルシーなきのこがたっぷり入っており、食感を楽しめて旨味がしっかりあって美味しく召し上がれます。
カフェアロハ(50代・男性)
動物性油脂不使用のカレールウです。調理しやすいフレーク状です。昆布と椎茸で旨みを出しており、辛さ控えめです。
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