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  • 【体に良いマーガリン】あっさりした味わいでトランス脂肪酸が少ないマーガリンのおすすめは?
  • 【体に良いマーガリン】あっさりした味わいでトランス脂肪酸が少ないマーガリンのおすすめは?

最近、健康に気遣うようになったので、体に良いマーガリンを教えてください。 ネット通販で手軽に手に入るもので、トランス脂肪酸が少なくて美味しい体に良いマーガリンが良いです。

ベストオイシー編集部

    • 最終更新日:2024/03/27
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのバター風味のマーガリンはいかが。無添加で体に優しく、バターそのものの風味とコクが楽しめます。パンにぬるのはもちろん、ケーキやお菓子作りにも重宝しますよ。

no.1
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ころころあい(40代・女性)

小岩井のヘルシー芳醇仕立てはいかがでしょうか。トランス脂肪酸の含有量が少ないし、香り高く深い味わいです。濃厚でクセのないマーガリンなので、おすすめです。

ひひん(60代・男性)

トランス脂肪酸の含有量が2%以下と少なく、芳醇な香りがしてヘルシーで濃厚で深い味わいで美味しいですよ。

no.2
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めがねちゃん(50代・女性)

マリンフードの植物性マーガリン・私のおいしいヴィーガンソフトはいかがでしょう。ヴィーガン仕様だとトランス脂肪酸フリーなので、安心ですよ。

no.3
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ポポロろ(40代・女性)

100%植物油脂を使用しているオーストラリア産のマーガリンです。トランス脂肪酸がほとんど入っていないのでおすすめです。

no.4
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あみあみあみ(40代・女性)

醗酵バターが配合されているので飽和脂肪酸が、通常のButterよりも少なく済んでおり体に優しいと思います

no.5
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めがねちゃん(50代・女性)

SIZUYAの特製カルネマーガリンです。京都のパン屋さん志津屋のハムとたまねぎをサンドした人気商品、カルネに使われているオリジナルのマーガリンで、低トランス脂肪酸対応です。まろやかな味わいで、パンに塗りやすいようホイップされているのが使いやすいです。製菓・製パン材料専門ショップのmamapanでしか扱っていないので、おすすめです。

どんどん(50代・男性)

健康に気づかうようになってきた方に、体に良いトランス脂肪酸が少ないマーガリンがありました!京都のパン屋さん、SIZUYA特製カルネマーガリンはいかがでしょう。ほんのりとした塩味とまろやかな口当たりのマーガリンなので、おススメです!

オロロ(40代・男性)

こちらの志津屋の特製カルネマーガリンはいかがでしょうか?仄かな塩味と味わい深い風味、まろやかな口当たりが美味しいマーガリンです。 一般的なバターの半分程の低トランス脂肪酸で健康にも優しくなっています。軽やかな口どけと使いやすさが魅力的な、トーストやお料理にも美味しい商品でお勧めです。

ここあ(50代・女性)

低トランス脂肪酸対応でカラダにやさしいマーガリンはいかがでしょうか。まろやかな口当たりもくせになります。

たなかさん

有塩タイプになりますが トランス脂肪酸が 約半分なので体にも良いと思います パンにもよく合います おすすめです

no.6
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めがねちゃん(50代・女性)

MinotteのORGANIC PLUSはいかがでしょう。オーガニックの植物性油脂がベースの有機マーガリンです。トランス脂肪酸の原因になる部分水素添加油脂不使用で、体に優しく安心して食べられます。一般のマーガリンに使用されている着色料・香料・乳化剤も一切使っておらず、余計なものが入っていないので白いのが特徴。あっさりした味わいで、パン本来の小麦の風味を引き立ててくれますよ。

あやなみ(20代・女性)

オーガニックで使いやすいですし無添加なものになっていておすすめします。お値段もお手頃かと思いますのでおすすめです

KUMIKAN(40代・女性)

こちらのオーガニックで、着色料・香料不使用の体に優しいマーガリンはいかが。まろやかな味わいで風味も良く、植物油脂を主原料とし、中性脂肪や血中コレステロールの調整もできます。あっさりして、パンそのものの小麦や素材の風味を壊さないのもいいですね。

RRgypsies(50代・男性)

ミノッテのORGANIC PLUSがおすすめです。有機のマーガリンで、JAS認証を受けており、無添加、無着色、無香料で、乳化剤不使用です。このうえなく健康によいですよ。優しい味がします。

no.7
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あやなみ(20代・女性)

豆乳で体にも優しいですし風味も優しくて滑らかなものになっていておすすめかと思います。お値段もお手頃かと思います

RRgypsies(50代・男性)

創健社の植物性発酵豆乳入りマーガリンがおすすめです。純植物性100%のマーガリンで、トランス脂肪酸の少ない製法で作られています。まろやかな口当たりで、軽い美味しさです。

no.8
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猫大好き

発酵豆乳入りのマーガリンでまろやかで軽くて純植物性でいいなと思いました。ミネラル豊富なあら塩やべに花油や国産大豆使用で体に優しくていいなと思いました。

Toshimi(60代・男性)

純植物性100%のマーガリンで、大豆と北アルプスの槍ヶ岳山系のおいしい涼水使用した豆乳を使用しています。香料不使用なのでおすすめです。

no.9
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あやなみ(20代・女性)

低トランス脂肪酸で体にも良いかと思いますしお値段もお手頃かと思いますのでおすすめします。コスパと良いかと思います

JACKJACK(40代・男性)

トランス脂肪酸が少ないマーガリンならコチラの商品はどうですか、低トランス脂肪酸で作られたマーガリンで体に良いですし、何より風味が良く味がとても美味しいマーガリンなのでおススメです

no.10
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ここあ(50代・女性)

紅花油をベースにした自然な味わいのマーガリンはいかがでしょうか。上質な発酵乳による味つけで風味の良さも◎です。

no.11
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ガブガブ(50代・男性)

業務用タイプになっていてとてもお買い得だと思います トランス脂肪酸も 比較的少ないみたいなので 気になる方にもおすすめです

no.12
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのマーガリンは、トランス脂肪酸の少ない製法で作られており、無香料・無着色・酸化防止剤不使用なのもいいです。素材本来の風味やコク、またまろやかな風味でトーストにもぴったりですよ

no.13
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ここあ(50代・女性)

べに花油をベースにしたヘルシーなマーガリンはいかがでしょうか。風味豊かな味わいで、やわらかめで塗りやすいのもいいと思います。

no.14
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのバター風味のマーガリンはいかが。無添加で体に優しく、バターそのものの風味とコクが楽しめます。パンにぬるのはもちろん、ケーキやお菓子作りにも重宝しますよ。

no.15
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めがねちゃん(50代・女性)

デンマークブランド、ナチューリのオーガニックヴィーガンスプレッドはいかがでしょう。100%プラントベースのソフトタイプのスプレッドで、バターやマーガリンの代わりに使えます。トランス脂肪酸フリーなので、健康を気遣う方におすすめです。

no.16
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nanacoco(40代・女性)

小岩井 で作っているので 日本産で安心なマーガリンです。オレイン酸は60%なので体に気をつけてる人にいいでしょう

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ちょプラ(40代・女性)

ホリデーのマーガリンです。こちらはトランス脂肪酸が少ないタイプでヘルシーですよ。バターのようなコクがあっておいしいです。

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花よりだんご(40代・女性)

発酵豆乳入りのマーガリンだから、品質がよく、美味しそうなのでオススメです。着色料や香料不使用で、良いですね。

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ここあ(50代・女性)

一番しぼりの紅花油を使ったヘルシーマーガリンはいかがでしょうか。まろやかななかにコクがあり、お料理だけではなくパンやおかしつくりにも使えます。

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