- 最終更新日：2024/06/09
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【まるごと冷凍弁】作る手間なし！電子レンジで温めるだけのヘルシーな冷凍弁当のおすすめは？
電子レンジでチンするだけで食べれるヘルシーな冷凍弁当を探しています。外食ばかりで栄養が偏り気味ですが、忙しくて栄養バランスを考えてご飯を作ることもできません。電子レンジで簡単調理でヘルシーで健康的なご飯を食べたいです。
ベストオイシー編集部
かりんちょ(50代・男性)
6食セットでコスパも良好な冷凍弁当がおすすめ。レンチン調理で手早くいただける人気商品ですよ。焼肉、牛丼、カツカレーなどの食べ応え満点のメニューを味わえて濃厚マイルドな旨みを風味良く楽しめます。石川県産主体の米を用いた拘り品質も嬉しい。
どんどん(50代・男性)
電子レンジでチンするだけで食べれるヘルシーな冷凍弁当、いしの屋お手軽お弁当セットはいかがでしょう。冷凍で送ってくれるので、日持ちがします。ごはん付きなので、温めるだけですぐに食べることができ、おすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの冷凍弁当はいかが。低カロリーで減塩なのもいいです。安心の国内製造で温めるだけの簡単調理。栄養バランスも良く、素材の風味が生かされ味もおいしいですよ
ドーナッツ大好き(40代・男性)
調理されているのでレンジで温めるだけでそのまま食べられるのが便利な冷凍弁当です。栄養バランスも取れていて体にも優しいです。
紅葉さん(50代・女性)
こちらの冷凍弁当は、簡単でおいしいだけでなく、健康を考えてきちんと作られているので安心して召し上がれます。追加で、サラダ・汁物を添ええると更にバランスが良くなりますね。仕事帰りにコンビニでサラダ等を買って来て、一緒にどうぞ。調理も簡単なので、忙しく疲れていても楽々食べられます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのストックもできる冷凍弁当はいかが。14食セットで大容量。管理栄養士監修で栄養バランスも良く、素材の旨みも生かされています。塩分控えめでヘルシーなのもいいです。
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コーヒーさん(40代・男性)
和食、洋食、中華がバランス良く楽しめるまごころ弁当のアソートセットはいかがですか。1セットに10食分入っています。
mugi(20代・女性)
こちらのまごころ弁当10食セットはいかがでしょうか。管理栄養士監修の主菜1品と副菜3品が入った、彩り豊富で美味しさ詰まった宅配弁当です。1食300kcal以下で塩分も抑えられていますが、健康に良いだけでなくしっかり食べ応えもあり目でも楽しめるメニューになっています。1食600円弱と考えるとありがたいですね。
めがねちゃん(50代・女性)
しずおか健康生活応援弁当です。健康づくりに役立つ栄養バランスの取れた食事として、スマートミールに認定されているのがおすすめポイント。冷凍弁当1食の中に10食品群を使った主食・主菜・副菜が入っていて、野菜たっぷりで塩分も控えめ。和風・洋風・アジアン風の3種から好きな組み合わせで5個選べます。冷凍弁当っておかずだけのものが多いですが、こちらは主食付きなのもいいですね。
冷凍食品 ニップン よくばり御膳 しそひじきご飯とチキンカツみぞれ煮風 300g×12袋 惣菜 簡単 時短 手軽 冷凍惣菜 惣菜 おかず お弁当 おつまみ 軽食 冷凍 冷食 時短 手軽 簡単 美味しい
オロロ(40代・男性)
こちらのニップンの冷凍お弁当、よくばり御膳しそひじきご飯とチキンカツみぞれ煮風はいかがでしょうか？外袋を開けてレンジでチンするだけで簡単に調理できる和風の冷凍お弁当です。みぞれソースをかけたさっぱり風味のチキンカツに、フライドポテト・揚げナス・にんじん・青菜などの野菜、さっぱりとした赤しそが香るひじきご飯が楽しめます。トレー入りでお皿いらずなので簡単に後片付けもできる商品でお勧めです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの栄養バランスの良い管理栄養士監修の冷凍お弁当はいかが。温めるだけの簡単調理で、素材の風味をも生かされ味も美味しく、10種類いただけるのもいいです。彩りも良く、保存食にもなるのがいいですね。
オロロ(40代・男性)
こちらの冷凍弁当、もち麦ご飯付き弁当はいかがでしょうか？冷凍のまま、袋の端を少し切り電子レンジで加熱するだけで食べられるご飯・おかずセットのお弁当です。和の心コースはお魚を中心としたおかずが入っていて、副菜、もち麦使用のご飯でぷちぷち・もちもちした食感が楽しめます。栄養バランスにも優れた美味しい冷凍弁当でお勧めです。
ここあ(50代・女性)
栄養バランスだけではなく、塩分やカロリーも計算された、冷凍弁当はいかがでしょうか。盛り付けがきれいで食もすすみます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのレンジで温めるだけの簡単調理のお弁当はいかが。食材の旨みを引き出し、栄養バランスも良くヘルシー。糖質制限中の方にもおすすめです。
ここあ(50代・女性)
低糖質、高たんぱくの栄養のバランスがとれたお弁当はいかがでしょうか。ヘルシーなので夜の遅い時間での食事でも安心です。
ころころあい(40代・女性)
高タンパク低糖質のお弁当はいかがでしょうか。40種類ものお弁当があり、飽きずに食べられるし、どれも美味しいです。ダイエット中の方にもぴったりなので、おすすめです。
Toshimi(60代・男性)
10種入った冷凍弁当はいかがでしょうか。14食分あり、保存食としてもおすすめです。レンジであたためるだけなので簡単です。
nanacoco(40代・女性)
糖質コントロールができるので、ヘルシーな8食セットのニチレイの冷凍弁当はいかがでしょうか。レンチンでＯＫ
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの冷凍弁当はいかが。和食中心で素材の風味が生かされ、優しい味付けなのもいいです。管理栄養士監修だけあって栄養バランスも良く、レンジで温めるだけの簡単調理なのもいいですね。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの管理栄養士が監修した弁当はいかが。種類も豊富で、栄養バランスだけでなく、味や食感・風味にもこだわり、冷凍とは思えない美味しさがいいです。一人暮らしの方や仕事で忙しい方にも便利で、調理もレンジで温めるだけでなのもいいですね。
あやなみ(20代・女性)
冷凍で保存も聞きますし小ぶりでちょうど満腹になれるアイテムになっていておすすめします。おかずも多くて美味しいです
めがねちゃん(50代・女性)
タイヘイファミリーセットの宅配健康食、ヘルシー御膳主食付きはいかがでしょう。専門医・管理栄養士監修の冷凍弁当で、主食+主菜+副菜3品がセットになったワンプレートだから、電子レンジで温めるだけで栄養バランスの取れたヘルシーな食事が用意できます。こちらのヘルシー御膳は1食当たり360kcal以下にカロリーをコントロールし、糖質・塩分は抑えながらたんぱく質・野菜はしっかり摂れる人気商品。7食セットです。
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