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  • 【塩分制限食】塩分控えめで嬉しい！電子レンジ調理できる惣菜セットのおすすめは？

  • 【塩分制限食】塩分控えめで嬉しい！電子レンジ調理できる惣菜セットのおすすめは？

塩分が気になる年齢なので、おかずを気をつけたいと思っています。なかなか時間が取れないので塩分少なめに作られた冷凍お惣菜を買ってみたいです。おすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 更新日：2021/07/05
  • 6289View 27コメント
no.1
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メロディ(30代・男性)

栄養バランスが考えられた1食分の惣菜がすでに分けられているので、調理（加熱）や後片付けの手間が省ける点が良いです。

no.2
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KUMIKAN(40代・女性)

塩分は勿論コレステロールや食物繊維も計算され、栄養バランスもいい。簡単手軽に健康的な食事が頂けます

no.3
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nanacoco(40代・女性)

レンジでチンするだけの冷凍お惣菜。一食分セットなのでおかずを他に作らなくていいのが楽

no.4
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akemi(60代・女性)

魚や肉料理、和洋中の様々なメニューがあり塩分を制限しながらバランスよくお食事できます。

no.5
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RRgypsies(50代・男性)

低カロリーで、塩分少なめの惣菜セットです。管理栄養士監修で、栄養バランスがとれています。冷凍で、電子レンジで温めて食べられるので、とてもお手軽で、常備しておくと便利です。

no.6
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あみあみあみ(40代・女性)

和洋中いろんな塩分制限食が7食分お試しできます。レンジで温めるだけで簡単ですし、味も塩分制限食とは思えないくらいしっかりしています。

no.7
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CHACO(40代・女性)

塩分控えめの冷凍お惣菜をお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。塩分だけでなくカロリーコントロールもできる栄養バランス冷凍食品です。メイン料理だけでなく副菜も充実しており、レンジで温めるだけで美味しく食べられます。

no.8
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ろいみるく(40代・女性)

管理栄養士が監修した塩分控えめのおかずセットです。メニューのバラエティが豊富なので毎日おいしく食べられますよ。

no.9
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KUMIKAN(40代・女性)

カロリーや塩分もコントロールされ、栄養バランスもとれており色々な種類の惣菜が楽しめます。レンジ・湯煎どちらでも調理でき、作り立ての味を美味しく頂けます。

no.10
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もふにゃん(40代・女性)

美味しくて栄養バランスも良くて塩分が控えめなこちらのシリーズがおススメです。脂質もカロリーも控えめで品数も多くて飽きがこないと思います。

no.11
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ばーーーー(20代・女性)

こちらのお惣菜は管理栄養士が監修していて、エネルギー240kcal程度、塩分2.0g未満に調整していていて、とても健康的な食事ができます。飽きのこないメニューなので、美味しく健康に食べれます。

no.12
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KUMIKAN(40代・女性)

ハンバーグや魚などメインとなる惣菜が7種も入ったセット。塩分糖質控えめで高タンパクなのもいいですね

no.13
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じんにん(50代・男性)

減塩されていて栄養も計算されていて安心ですね。冷凍保存を電子レンジでチンするだけという便利さ。私も健康を考える時期にきているので試してみたいと思います。

no.14
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KUMIKAN(40代・女性)

低カロリーで塩分控えめな上に栄養バランスは抜群。食事制限をされている方にもお勧めです。軟骨が入った鳥つくねはコリコリしてあっさりで美味しいです

no.15
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スイカ(40代・女性)

塩分とカロリーに配慮した7食のセットです。主菜と副菜でバランスの取れたメニューになっています。

no.16
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クロス(40代・男性)

ニチレイの総菜7食セットで、冷凍品で保存もしやすく、塩分控えめでオススメかとおもいます。

no.17
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こさめちゃん(50代・女性)

塩分調整食のセットです。好みのお惣菜を10食選べるところがいいと思います。冷凍食品ですので、保存がききますしオススメです。

no.18
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ぷりん(50代・女性)

タンパク質、塩分を調整しているので安心して食べられます。レンジでチンするだけで食べられるので便利です。

no.19
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めがねちゃん(50代・女性)

ニチレイの「気くばり御膳」シリーズです。主菜1品と副菜4品がふた付トレイにセットされていて、外装フィルムをはがしてふた付のままレンチンするだけなので簡単ですよ。カロリー・塩分控えめなのに、物足りなさがなく、しっかり美味しくて満足度の高い人気商品です。こちらの人気7食セットの他、和食セット・洋食と中華のセットなどバラエティ豊かなので、飽きずに続けられるのもおすすめです。

no.20
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Kelly(40代・女性)

梶山葉月先生監修 プレミアム惣菜3食セットが、おすすめです。鶏塩じゃが、牛すじトマト煮、和風ポトフのセットです。コクがあって美味しくておすすめです。

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