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【とうふ麺】美味しくてダイエットにおすすめな豆腐ヌードルのおすすめは？
豆腐でできた美味しい麺を探しています。麺好きなのですが、最近体重を気にするようにしているので豆腐麺を食べてみようと思います。豆腐からできていてヘルシーだけど美味しいおすすめのとうふ麺を教えてください。
ベストオイシー編集部
Up
soraあおい(60代・女性)
低糖質・低カロリー・グルテンフリーで、ダイエット中でも麺料理を楽しみたい方におすすめのとうふ麺です。平打ち風だからソースがよく絡み、満足感のある食べ応えです。水切りするだけで調理できるので便利です。和洋中さまざまなアレンジができ、毎日の置き換えメニューや食事管理にも役立つ8食セットです。
紅葉さん(50代・女性)
紀文公式・玉子とうふ風の麺はいかがですか。あっさりとしたつゆで手軽においしくいただけます。大葉の千切りを上に乗せると、いい香りがして良いですよ。糖質オフでダイエットに最適です
オロロ(40代・男性)
こちらの紀文の玉子とうふそうめん風はいかがでしょうか？75kcalとヘルシーにいただくことができる、玉子とうふを麺状に仕上げたのど越しツルッとした美味しい商品です。本枯れ節入りの風味豊かな麺つゆがセットになっていて玉子とうふそうめんの味わいを引き立ててくれます。さっぱりとしていて暑い季節に美味しい、低カロリー・低糖質で安心していただける商品でお勧めです。
だんごっ鼻
こちらの、紀文の玉子とうふそうめんは如何でしょうか？卵と豆腐で作られた低カロリーの体に優しい麺です。スープも付いていてそうめんみたいに食べます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの豆腐そうめんはいかが。ゴマつゆで食べることで、ごまの香ばしさも感じられます。低糖質で糖質制限中の方やダイエット中の方にもオススメで、ヘルシーなのもいいです。
ポポロろ(40代・女性)
とうふを麺状にした紀文のとうふそうめん風です。水をきって添付の麺つゆをかけるだけで簡単に食べられます。
めがねちゃん(50代・女性)
紀文のごまつゆで食べるとうふそうめん風です。水切りするだけですぐ食べられるのが手軽でいいですね。焙煎ねりごまとすりごまをW使いしたごまつゆ付で、とうふ麺でも食べ応えが感じられるのがいいと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
紀文のとうふそうめん風シリーズの新商品！「とうふそうめん風 大豆たんぱくプラス」です。ヘルシー志向のニーズに合わせ、低糖質×高たんぱくにフォーカスしています。糖質・カロリー制限しながら、たんぱく質はしっかり摂取できる点が健康的なダイエットにぴったり。1食分で11.4gのたんぱく質が摂れますよ。
アルナヲ(40代・男性)
本物のそうめんのようなつるっとした喉越しで、大豆特有の癖がなく非常に美味しいです。水切りだけで火を使わずすぐ食べられる手軽さも魅力で、1包装あたり113kcal、糖質8.2gとヘルシーながら、たんぱく質が11.4gもしっかり摂れます。ただ、要冷蔵のため冷蔵庫のスペースを広く占有する点のみ注意が必要です。
ころころあい(40代・女性)
紀文のとうふそうめん風はいかがでしょうか。豆腐を細い麺状に仕上げてあり、つるんとした舌触りを楽しめます。低糖質・低カロリーでヘルシーだし、水切りするだけでそのまま食べられる手軽さなのもおすすめです。
あやなみ(20代・女性)
お豆腐そうめんになっていて、ダイエットにもぴったりで、食感も食べ応えがあるアイテムになっていてお勧めですし、たれとも相性が良いです。
よねちゃん
こちらの紀文公式 ごまつゆで食べる とうふそうめん風はいかがでしょうか。焙煎ねりごまとすりごまを効かせた風味豊かなごまつゆが特徴。低糖質、低カロリーで身体にも優しいのでオススメします。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのごまつゆで食べる豆腐そうめんは糖質制限中の方にもよく、低カロリーでヘルシー。ダイエット中の方にもよく、8パックとまとめ買いもでき、ごまの香ばしさも堪能できます。
かりんちょ(50代・男性)
ツルっと口当たり滑らかにいただける素麺タイプのお豆腐ですよ。お豆腐ならではの心地よい風味にタンパク質などの栄養もしっかりと摂取できて毎日の食卓でヘルシーに扱える人気商品。麺つゆもセットになっているので、サッといただけるのが嬉しい。
あみあみあみ(40代・女性)
1食分ずつ 個包装になった頭部 面で保存 もしやすいと思いますし専用のめんつゆ もついていて美味しくいただけます
ここあ(50代・女性)
押し豆腐をめん状に細切りしており、食べたい時に手軽に食べれる冷凍のとうふ麺はいかがでしょうか。高たんぱくでヘルシーなのもいいと思います。
なしお(50代・男性)
押し豆腐を細切りにしたとうふ麺で、500gの大容量の業務用商品です。1030円と手ごろな値段で、コスパも良いのでオススメです。
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Tacky
豆腐麺ブームの先駆けとも言える紀文の今なお圧倒的なリピート率を誇る大人気商品です。豆腐を細く滑らかなそうめん状に仕立てていて、口に入れた瞬間のつるつるののど越しと程よいコシは、本物のそうめんを食べているかのようなクオリティです。水を切り、付属の特製めんつゆをかけるだけで手軽に準備でき、大豆たんぱくをプラスしたものなども選べ、糖質やカロリーを大幅に抑えながらさっぱりと贅沢な一杯が楽しめますよ。
soraあおい(60代・女性)
低糖質・低カロリー・グルテンフリーで、ダイエット中でも麺料理を楽しみたい方におすすめのとうふ麺です。平打ち風だからソースがよく絡み、満足感のある食べ応えです。水切りするだけで調理できるので便利です。和洋中さまざまなアレンジができ、毎日の置き換えメニューや食事管理にも役立つ8食セットです。
コーヒーさん(40代・男性)
きしめんのように平打ち風に仕上げてあるとうふ麺はいかがですか。1セットに8食分入っているのでおすすめです。
あやなみ(20代・女性)
低カロリーのものになっていて食べやすいですし低糖質で食べ応えも良いものになっていてコスパも抜群かと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの豆腐そうめんはいかが。低糖質でヘルシーで暑い夏でもツルッといただけます。カロリーも低くダイエット中の方にもオススメで、つゆも付いているのがいいですね。
ここあんこう(40代・男性)
暑い夏にぴったりな相模屋の冷麺風のとうふ麺です。豆乳100％の麺なので低カロリーで高タンパクなヌードルとなっています。
ころころあい(40代・女性)
スープに入れたり、焼きそばのように炒めたり、いろいろな料理ができるので、おすすめです。独特の食感と豆腐の風味もあっておいしいです。
ここあ(50代・女性)
平打ち風でのど越しがいいとうふ麺はいかがでしょうか。良質なたんぱく質がとれヘルシーなのもいいと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
相模屋のとうふ麺シリーズのとうふ冷麺 夏の柑橘レモンです。低脂肪豆乳100％で作ったとうふ麺を豆乳仕立てのスープでいただく豆乳尽くしのとうふそうめんシリーズの春夏限定フレーバー。専用トレイに麺とスープの素を入れるだけだから、手間なく食べられます。冷たくして食べるとうふそうめんシリーズと、レンジで簡単に調理できる温かい麺シリーズ、汁なし麺シリーズ、ヴィーガンメニューと多彩なラインナップが魅力ですね。
nanacoco(40代・女性)
日本のじゃなくて中国のとうふ麺だと、しっかりかみごたえがあるのでこちらのほうがいいですかね。炒め物にもいいし
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Toshimi(60代・男性)
ごまつゆで食べるとうふ麵で豆腐の美味しさはそのままで、クセがなく食べやすいですよ。野菜やチーチキン等をのせてアレンジできます。つゆ付なのでおすすめです。
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nanacoco(40代・女性)
ここのところはやっているのは中国系の豆腐麺なので、これをたべてみてはいかがでしょうか？乾麺だから日持ちもいい
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紅葉さん(50代・女性)
こちらは、豆腐で出来たそうめんでとてもおいしくておすすめです。梅雨も付いているので手軽に召し上がれます。お好みで、ねぎ・みょうが・大葉などを添えると更に美味しさが増します。冷たくして暑い日にどうぞ。
だんごっ鼻
こちらの、紀文のとうふ麺は如何でしょうか？とうふ麺シリーズには色々な種類があって、こちらは素麺風ですが冷麺などもありますよ。ヘルシーで大豆が原料なので体にも良いです。
ゴマちゃん(50代・男性)
「紀文公式 とうふそうめん風」は、ヘルシーな豆腐麺で、糖質制限中でも安心して楽しめる一品です。豆腐から作られているので、低カロリーでダイエット中でも気にせず食べられます。つゆが付いていて、手軽に美味しいそうめん風の味わいを楽しめます。夏の暑い時期にもぴったりで、冷やしても美味しい！健康を気にしながらも麺の食感や味を楽しみたい方におすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの豆腐麺はいかが。暑い夏でもツルッと美味しくいただけ、低カロリーで糖質制限中の方にもオススメ。付属のめんつゆで風味も良く、あっさりした味わいで大豆の栄養も摂取できますよ。
ここあ(50代・女性)
おとうふを単に麺状にしたものではなく、しっかりとした食感が味わえるそうめん風の麺はいかがでしょうか。
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