- 1590View 18コメント
【罪悪感のないおつまみ】健康志向で太らないなど！市販で人気の美味しいおすすめは？
食べても罪悪感のないおつまみを探しています。深夜に食べても太らないもの、健康志向な人にぴったりなもの、コンビニなど市販で手軽に買えるものなど健康おつまみのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
紅葉さん(50代・女性)
大豆のカリカリはいかがですか。高たんぱくですがヘルシーでおいしい仕立てになっています。大豆そのものの味が生きていて、糖質もゼロなのでダイエットにぴったりです。いろいろな味からお好みを３個選ぶことが出来ます。
ももたん(60代・女性)
大豆スナックはいかがでしょうか。しっかりした味わいが楽しめるのに低糖質で罪悪感なく食べれていいなと思います。高タンパク質で食物繊維も豊富で嬉しいですね。6種から3種選べて味比べも楽しめます。
ぷすぷす(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。大豆を使った低糖質で植物性たんぱく質をしっかりと摂取できるのでおやつやダイエットの時の間食にピッタリですよ。カリカリの食感で満足度も高いですよ。
mokucha(30代・女性)
こちらは大豆加工食品で高たんぱくで低糖質で太りにくいですし、カリカリ食感で美味しいです。ビールに合うコクのあるチーズ味など6種類のフレーバーから選べるのでお勧めです。
ももももももんが(50代・女性)
アーモンドフィッシュはいかがでしょうか。国産イワシのいりこと素焼きアーモンドをミックスした健康的なおつまみです。アーモンドはカロリー自体はそれなりにありますが必要以上に食べ過ぎなければいいだけですし、（諸説ありますが）1日に10ｇ～30ｇ程度食べ続けると健康効果を高めることができるとも言われています。いりこは言わずもがなカルシウムが豊富です。罪悪感なく＆おいしく食べられるので、おすすめです。
ああい(50代・男性)
食物繊維が豊富に含まれるこんにゃくをお菓子にしたおせんべいです。低カロリーで食物繊維たっぷり入っています。サクサク食感で、味付けもしっかりとしたコンソメ味で、やみつきになる美味しさで適度な満腹感が得られおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのマカデミアナッツは個包装でカルシウムも豊富に含みヘルシー。小分けで食べやすく、おつまみにもなるのがいいです。食物繊維も豊富なのがいいですね。
めがねちゃん(50代・女性)
おつまみ昆布はどうですか。低カロリーなだけでなく、よく噛むことで満腹中枢が刺激され、小腹満たしになりますよ。一袋にゆず昆布、とろろ巻昆布、胡麻昆布、わさび味昆布、梅味昆布の5種類が詰め合わされていて、いろいろな味が楽しめます。
あやなみ(20代・女性)
こんにゃくの食感も軽いものになっていてヘルシーです。おつまみにもぴったりかと思いますし、プレゼントにも良いかと思います。
mokucha(30代・女性)
いなば食品の焼きとり缶詰は鶏肉でヘルシーでタンパク質が摂れて健康的ですし、塩こうじの旨味や香りがあり美味しいのでおつまみにお勧めです。
福司竜二(70代・男性)
アーモンドにはビタミンＥやカリウム他の栄養素がたっぷりと含まれていますが、お酒のおつまみとして重要なタンパク質が多くありません。イワシはそれを補ってくれます。気になる塩分もこの製品は減塩ですし、おまけにカリウムも取れるので、理想のおつまみです。
国産 にんにく 漬け 80g たまり醤油 おかず 常温保存 保存料 化学調味料 不使用 ニンニク 大蒜 漬物 おつまみ 簡単 ご飯のおとも 料理 調味料 ふりかけ 健康志向 プレゼント 仕送り 母の日
だんごっ鼻
罪悪感のないおつまみ、こちらのニンニク漬けは如何でしょうか？お酒に抜群にあうおつまみで、ニンニクは健康によく罪悪感ゼロです。免疫を高めて大病をしない食材です。
よねちゃん
こちらの大豆のカリカはいかがでしょうか。高たんぱく、食物繊維など栄養価も高く低糖質なので健康志向の方にぴったりですよ。オススメします。
あみあみあみ(40代・女性)
しょうゆ昆布 とめんまの佃煮みたいな商品です。素材は国産品ですし塩気もそこまで強くなく健康によさそうです。
かりんちょ(50代・男性)
ダイエット利用は勿論、毎日のおやつにヘルシーに対応できる煎餅ギフトがおすすめ。蒟蒻をカリッときな粉味に加工した香ばしくまろやかな風味を楽しめます。一袋３７kcalに抑えているので、おやつやおつまみなんかに罪悪感を気にせずにいただけますね。
オロロ(40代・男性)
こちらのこんにゃくチップはいかがでしょうか？厳選された国産のコンニャクで作られた、ピリ辛しょうゆ味が美味しいおつまみスナックです。一枚約1gあたり約3kcal と低カロリーで罪悪感なく楽しむことができます。噛みごたえもあり腹持ちも良い、大容量でたくさん楽しめる商品でお勧めです。
めがねちゃん(50代・女性)
ギルトフリーなおつまみなら、こんにゃくせんべいはいかが。こんにゃくをサクサク食感に仕上げたスナック感覚で食べられるおつまみで、一袋に国産こんにゃく一丁分が使われています。低カロリーで食物繊維たっぷりのヘルシーなおつまみですよ。和風だし・わさび・コンソメ・ハーブ＆ビネガーの4種類のフレーバーがセットになっていて、お試しにもぴったりです。
ここあ(50代・女性)
無塩、無油で完全無添加のミックスナッツはいかがでしょうか。ビタミンEたっぷりでサプリ感覚でも食べれます。
15種類の野菜が入っている! 野菜チップス 230g 送料無料 野菜スナック お菓子 クリスマス ギフト プレゼント 手土産 贈り物 スナック菓子 子供 おやつ ミックス 詰め合わせ さつまいも オクラ おつまみ ドライフルーツ 人気 非常食 保存食
nanacoco(40代・女性)
ポテトチップスだと罪悪感ありありなので、お野菜のチップスはいかがでしょうか。栄養バランスもとれるでしょう
よねちゃん
こちらの15種類の野菜が入っている! 野菜チップスはいかがでしょうか。さくっと軽い食感と素材の味を生かした味わい。ヘルシーで身体にも優しいですよ。
アルナヲ(40代・男性)
15種類の野菜が入ったこの野菜チップスは、栄養満点でヘルシーなおやつとしておすすめです。さつまいもやオクラなどの自然な甘さと旨味が引き立ち、食物繊維も豊富。お子様から大人まで楽しめるミックススナックで、クリスマスギフトや手土産にもぴったり。保存食としても優れており、非常時にも役立つ一品です。送料無料でお手軽に購入でき、食べ応えも十分なので、贈り物にも最適です。
馬刺し ヘルシー 赤身【300g〜2kg】お歳暮 ギフト 【200円クーポンも】お正月 馬刺 馬肉 グルメ 正月 早割り 早期特典 年末 歳暮 プレゼント 実用的 食べ物 父誕生日 おつまみ お肉 お取り寄せグルメ 父親 おつまみセット 肉 食品 若丸 父 誕生日 父の日
ころころあい(40代・女性)
赤身の馬刺しはいかがでしょうか。馬刺しは、低カロリーで高タンパク質で、疲労回復に効果的な栄養素が豊富に含まれているので、ダイエットやトレーニングをしている方にぴったりです。くさみやクセがなく、とても美味しいのもおすすめです。
ランキング内で紹介されている商品
- ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
おつまみ × 食べ物の人気おすすめランキング
食べ物の人気おすすめランキング
コンビニの人気おすすめランキング
