- 最終更新日:2025/02/02
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【減塩カレー】塩分控えめで美味しいカレー・カレールウのおすすめは?
家族の健康管理のために、塩分控えめのカレーやカレールウをお取り寄せしたいです。レトルトでも良いので、減塩タイプの美味しいカレーのおすすめを教えてください!
ベストオイシー編集部
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めがねちゃん(50代・女性)
ハウスジャワカレーの塩分ひかえめタイプはいかがですか。健康重視でも、いきなり減塩カレーにすると、味が物足りなくて拒否反応を起こすことがあるので、手始めに食べ慣れた市販のジャワカレーから徐々に慣らしていくといいと思います。ジャワカレーのスパイシーな美味しさはそのままに、塩分だけ25%カットしてありますから、割と抵抗感なく受け入れてもらえると思います。
ここあ(50代・女性)
塩分を25%カットした、カラダにやさしい中辛タイプのカレールウはいかがでしょうか。香辛料の軽やかな香りと辛さなどスパイシーさも楽しめます。
ももももももんが(40代・女性)
従来製品の25%の減塩が叶う、塩分控えめタイプのジャワカレー(中辛)はいかがでしょうか。インスタントのカレールウの中ではジャワカレーはロングセラー商品で、この味に慣れ親しんでいる方が多いと思います。一度食べましたが、塩分を抑えるかわりにスパイスを強めに効かせているように感じました。やはり多少の薄味感は否めませんが、チョコや蜂蜜を隠し味としてほんの少し加えると気にならなくなるレベルですよ。
エイム(40代・男性)
コク深い味わいなのにしっかり減塩!このジャワカレーの塩分控えめタイプは、既存のルーよりも25パーセントも塩分をカットしたヘルシーなカレー♪言われなければ分からない位しっかりとカレーのコクと旨味があり、無理なく置き換え使用が出来る美味しいカレールーです。
Toshimi(60代・男性)
中辛でおいしい減塩カレーです。スパイスと野菜の旨味で減塩を可能にし、程よい辛さがよいですね。深みのあるカレーなのでおすすめです。
ころころあい(40代・女性)
グルテンフリーのカレールウで、さらに塩分が低いので、健康にいいです。野菜やフルーツの風味と旨みがあって美味しく仕上がるのでおすすめです。
アルナヲ(40代・男性)
コスモ食品の「直火焼 減塩カレールー」は、塩分を控えめにしながらも本格的なカレーの味わいを楽しめる商品です。化学調味料や乳化剤、香料を使用せず、米粉やひよこ豆を使用してグルテンフリーに仕上げており、健康を気にする方にぴったり。フレークタイプで簡単に溶けるので、忙しい日にも手軽に美味しいカレーを作れます。低塩でも満足感のある味わいが特徴で、健康的な食生活をサポートします。
よねちゃん
こちらの直火焼 減塩 カレールーはいかがでしょうか。塩分45%カットタイプで身体に優しく野菜や果物の旨味たっぷりで美味しく満足感が高いと思います。
かりんちょ(50代・男性)
減塩ヘルシーでいただけるレトルトカレーギフトですよ。鰹出汁の効いた旨みをじわりとスパイシーに楽しめて塩気の物足りなさを感じずにご飯がしっかりといただけます。ブランド地鶏を用いたしっとり柔らかなお肉の旨みも楽しめますよ。
だんごっ鼻
こちらの、レトルトのチキンカレーは如何でしょうか?温めるだけで食べられて常温で日保ちもします。減塩ですが和風出汁が効いていますので美味しいです。
オロロ(40代・男性)
こちらの宮島醤油のレトルトカレー、減塩野菜カレーはいかがでしょうか?塩分を40%カットしている、厚生労働省が制定している塩分摂取量に近い健康的なレトルトカレーです。1食分の推奨されている野菜がカレーに豊富に含まれていて健康的にいただくことができます。野菜の旨み・リンゴの甘みの深みのある味わいが美味しい商品でお勧めです。
めがねちゃん(50代・女性)
ホリカフーズの塩分0.4gのビーフカレーです。市販のレトルトカレーは塩分量2g前後が多いので、かなり塩分控えめになっています。同シリーズで、塩分0.5gのバターチキンカレーもありますよ。
ランラン
こちらのカレーがオススメです。程よい辛さなのでとても美味しいです。やみつきになるので一度食べるとご飯が進みます。塩分控えめなので体に優しいです。
ここあ(50代・女性)
塩分を40%カットしたカラダにやさしい野菜カレーはいかがでしょうか。具材たっぷりで食べ応えもあります。
あやなみ(20代・女性)
減塩タイプのものになっていてカレールーがまとめ買いにもぴったりかと思いますし、詰め合わせでギフトにも良いかと思います
ぷすぷす(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。ひき肉や玉ねぎをしっかりと炒めてコクを出し、ココナッツミルクなどでさらに味わい深くすることで減塩でも満足できる味わいのキーマカレーです。なんと40%も減塩されていて身体にも優しく、おすすめです。
コーヒーさん(40代・男性)
キーマ、ビーフ、ベジタブルの3つの味が楽しめる減塩カレーの詰め合わせセットはいかがですか。6食分入っています。
よねちゃん
こちらのコスモ直火焼 減塩カレー・ルー 中辛はいかがでしょうか。45%減塩タイプなのにコク深い味わいで美味しいです。
あみあみあみ(40代・女性)
こちらのカレールーは一般的な商品よりも減塩効果が45パーセントもあるのにとてもおいしくコクがあります。
紅葉さん(50代・女性)
減塩ですが、コクがあってスパイシーなカレーです。レトルトなので温めてご飯にかけるだけでおいしく召し上がれます。トッピングでゆで卵等を足すと更においしく。
アラート(50代・男性)
昆布・椎茸・鰹節にそれぞれ含まれる天然成分であるグルタミン酸・グアニル酸・イノシン酸が合わさり、旨味の相乗効果で食塩不使用の美味しいカレーです。
nanacoco(40代・女性)
塩分を従来品よりも25パーセントもカットしたのでこちらのジャワカレーはいかがでしょうか。物足りなければスパイス入れるといいです
めがねちゃん(50代・女性)
ハウスジャワカレーの塩分ひかえめタイプはいかがですか。健康重視でも、いきなり減塩カレーにすると、味が物足りなくて拒否反応を起こすことがあるので、手始めに食べ慣れた市販のジャワカレーから徐々に慣らしていくといいと思います。ジャワカレーのスパイシーな美味しさはそのままに、塩分だけ25%カットしてありますから、割と抵抗感なく受け入れてもらえると思います。
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