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【米粉ラーメン】ヘルシーで美味しい！グルテンフリーのラーメンのおすすめは？
美容のために小麦粉をあまり食べないようにしているのですが、どうしてもラーメンが食べたいときがあります。米粉で作られた中華麺なら食べられるので、グルテンフリーのラーメンでおすすめを教えてください！
ベストオイシー編集部
nanacoco(40代・女性)
楽天で1位をとってるから、みなさんに支持されているこの米粉ラーメンはいかがでしょう？お塩も入っていないそうです
カフェアロハ(50代・男性)
秋田県産あきたこまちを使用した、グルテンフリーの米粉麵です。幅1㎜の細麺と幅6㎜の平打ち麵があります。
RRgypsies(60代・男性)
秋田県産のあきたこまちを使ったお米のラーメンです。細麺か平打ち麺かを選べます。お米でできた麺というとフォーを思い浮かべる人が多いと思いますが、これはれっきとしたラーメンで、普通のスープのラーメンにも、つけ麺にも、冷やし中華にも、焼きそばにもできる汎用性があります。グルテンフリーなので、アレルギーがある人でも食べられますよ。
かずフル
グルテンフリーのお米のラーメン、｢こまち麺 250g×3袋 (6食入り)｣はいかがでしょう。無塩で半生麺のお米のラーメンです。
あやなみ(20代・女性)
麺も細麺でスープどよく絡むものになっていて相性も良いものになっていてグルテンフリーが嬉しいアイテムです。
アルナヲ(40代・男性)
こまち麺のグルテンフリーお米のラーメンは、健康志向の方にぴったりの選択です。250g×10袋で20食分が入っており、コストパフォーマンスも優れています。早ゆでタイプなので、忙しい日でも手軽に楽しめます。無塩の半生麺は、素材の味を引き立て、アレンジも自由自在。米粉を使用しているため、アレルギーのある方やグルテンを避けている方にも安心してお召し上がりいただけます。美味しさと健康を両立させた一品です！
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのグルテンフリー麺はパスタやラーメンにも最適で、もっちりつるっとした食感が楽しめます。常温保存も可能で、アレルギーの方にも。麺の種類や食数も選べ、低カロリーでダイエット中の方にも良いですよ
よねちゃん
こちらのグルテンフリー 米粉を使用ししたラーメンはいかがでしょうか。もちもちツルツルで喉越しが良く美味しいです。ヘルシーでギルティフリーです。
ここあ(50代・女性)
脂質を86％カットした、ノンフライでヘルシーな米粉ラーメンはいかがでしょうか。小麦や大豆などアレルゲンフリーなのもいいと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの無添加の米粉ラーメンは2食分セットになっており、スープもついて調理も簡単。醤油の風味とコクも感じられ、グルテンフリーでアレルギーの方にも良く、置き換えダイエットにも。従来のラーメンと変わらない食感とコシもいいですね。
キッチンママ
こちらの商品はいかがでしょうか。グルテンフリーでとても食べやすくてヘルシーです。少し縮んだような麺が特徴的なのでとても美味しいです。おすすめです。
よねちゃん
こちらのグルテンフリーのラーメンはいかがでしょうか。ツルツルな喉越しのちぢれ麺にスープが良く絡み美味しいです。ヘルシーでギルティフリーです。
だんごっ鼻
こちらの、グルテンフリーの米粉を使ったラーメンは如何でしょうか？もちもち感のある美味しい生麺で、味噌のスープも付いています。
あやなみ(20代・女性)
グルテンフリーで食べやすいですし麺も歯切れが良くてボリューミーでおなかいっぱいになれる満足度も高いアイテムです
めがねちゃん(50代・女性)
美容のためなら、同じ米粉ラーメンでも玄米がオススメ。食物繊維やビタミン・ミネラルが白米の米粉で作ったラーメンより豊富です。小林生麺の米粉ラーメンはちぢれたウェーブタイプなのもおすすめポイントで、言われないと米粉麺だと気づかない方もいるほど。玄米でもクセがないので食べやすいと思いますが、白米タイプもあるのでお試ししてから気に入った方をまとめ買いしてもいいかも。生麺ですが5～6か月日持ちしますよ。
だんごっ鼻
こちらの、米粉で作ったグルテンフリーのラーメンは如何でしょうか？糖質カットの体に優しい麺です。蒟蒻麺も結構美味しいですよ。
ぷりん(50代・女性)
こちらのお米屋さんの米粉ラーメンをおすすめします。もっちりしていて喉越しが良くて美味しかったです。グルテンフリーでヘルシーなので選びました。
Toshimi(60代・男性)
麵のみの販売ですが、日本の米から作った米粉ラーメンです。5食分入りで、グルテンフリーなのでおすすめです。
Tacky
アメリカ・ボストンで１時間待ちの行列を作る人気店「Tsurumen Davis」と共同開発した麺もスープもグルテンフリーのラーメンです！醤油は米醤油と鰹・昆布だし、香味野菜の甘みが効いた王道＆懐かしさが魅力。とんこつ風も昆布の旨味や豆乳のまろやかさを合わせていてコクがありつつも、しつこくなくて食べやすいですよ。どちらも米粉麺なのにツルッとコシがあって、小麦ラーメン好きも納得の仕上がりです！
めがねちゃん(50代・女性)
東亜食品のとんこつ風ラーメンです。国産米粉を使用したグルテンフリーのノンフライ麺で、動物性原料も不使用のヴィーガン仕様ですから、とってもヘルシー。ヘルシーなのにコクのあるとんこつ風スープで、物足りなさを感じずに食べられるのがいいですね。
あみあみあみ(40代・女性)
お米屋さんが麺の開発に乗り出した米粉で作られたラーメンです。むしろ小麦粉の麺よりは食べ応えがあっておいしいです
ころころあい(40代・女性)
国内産の玄米粉を使用して作ったラーメンはいかがでしょうか。玄米の香ばしさが感じられて、慣れるとクセになります。食感は小麦の麺とかわらないし、小麦アレルギーの方でも安心して食べられるのでおすすめです。
かりんちょ(50代・男性)
一食分の小分けパックが20個セットで毎日のお食事に手早くヘルシーに扱える米粉ヴィーガンラーメンがおすすめ。もっちりツルりとした舌触りの良さを楽しめてグルテンフリーでいただける人気商品。お肉を用いずに野菜ブイヨンなどを用いて仕上げた拘りのスープがしっかり絡んでコク深くすっきりな風味を楽しめます。
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