- 296View 38コメント
減塩レトルトカレー｜血圧が高い方にもおすすめ！リピーターが多い人気商品は？
血圧が気になる人や、健康を気遣っている人におすすめな減塩レトルトカレーはありますか？口コミが良いものやスーパーで買える市販品など、塩分控えめとは思えないくらい美味しい人気商品が知りたいです！
ベストオイシー編集部
Up
めがねちゃん(50代・女性)
ベル食品のノンオイルきのこカレーはいかが。塩分1.69gと控えめながら、満足感のあるヘルシーカレーです。きのこに含まれるグアニル酸やグルタミン酸は「天然の旨味ブースター」で塩味を補強する働きがあり、塩分控えめでも物足りなさが出にくいんです。玉ねぎやトマト、りんごの自然な甘みで味に厚みが出て、脂質0・83kcalとは思えない美味しさ。ヘルシーなのにちゃんとカレーとして楽しめ、無理なく減塩できますよ。
nanacoco(40代・女性)
驚くことに塩分が1g しか入っていないということなので 。こちらのビーフカレー はいかがでしょうか。
カフェアロハ(50代・男性)
大塚食品のブランド「マイサイズホールケア」の減塩ビーフカレーです。体から塩分の排出を働きかけるカリウム塩を使用しています。
Tacky
食塩相当量を1gに抑えつつ厳選した31種類のスパイスを使用して香り豊かに仕上げたビーフカレーです。大塚食品の大人気「マイサイズ」シリーズなので、1食あたり約100kcalとカロリーも控えめで、ダイエット中や食事制限のある方でも満足感のある味わいが楽しめます。価格も手頃でレンジで手軽に調理でき、カロリーと塩分の両方を意識したい方にも自信を持っておすすめできるレトルトです。
ここあ(50代・女性)
塩分を極力カットした、減塩ビーフカレーはいかがでしょうか。ほどよいピリ辛感で、ごはんもすすみます。
ああい(50代・男性)
塩分1ｇにおさえた減塩ビーフカレーで、スパイスと赤ワインで煮込んであり深い味わいで、普段のカレーと変わらず、本格的な味わいを美味しく楽しめるのでおすすめです。箱ごと電子レンジで温めて食べられるので便利です。
あやなみ(20代・女性)
カロリーも抑えられて、本格的なビーフカレーが楽しめますし、ご飯と相性が良くてお勧めしますので良いです。
紅葉さん(50代・女性)
にしきや無添加レトルトビーフカレーはいかがですか。減塩タイプで食べやすい中辛。ゴロッとしたお肉がたくさん入っていておいしい一品です。レトルトは、簡単に調理が出来て、すぐにおいしく食べられるのが良いですよね。高級感があって、贅沢気分で召し上がれます。
よねちゃん
こちらのにしきやの無添加 レトルト ビーフカレーはいかがでしょうか。減塩でヘルシーですがスパイシーでコク深い味わいを楽しめるので満足感の高い逸品です。
＊mii＊(30代・女性)
にしきやの無添加のビーフカレーはいかがでしょうか。お肉がゴロゴロ入っていて食べ応えがあります。減塩でスパイシーで美味しかったです。
ポポロろ(40代・女性)
血圧や健康を気遣っている人におすすめの宮島醤油減塩レトルトカレーです。塩分を40％カットしているのに本格的な味で美味しいです。
かずフル
宮島醤油の減塩レトルトカレー(中辛)の食べ比べ詰め合わせセットはいかがでしょう。ビーフカレー、野菜カレー、キーマカレーの3種詰め合わせセットです。
かりんちょ(50代・男性)
40パーセントしっかりと減塩で仕上げた野菜カレーがおすすめですよ。まろやかで濃厚な9種のお野菜が配合されたルーの美味しさに具材感も楽しめるので、やさしい塩味でヘルシーで美味しくいただける人気レトルト商品です。
オロロ(40代・男性)
こちらの宮島醤油、ヘルシーでおいしく減塩野菜カレーはいかがでしょうか？通常のものより塩分が40％カットされている、180g当たり食塩相当量1.5gと減塩されたヘルシーなレトルトカレーです。9種類の豊富な野菜も使用されていて、1食分の野菜を摂ることができ健康にも優しくいただくことができます。野菜の旨みと甘みが楽しめる味わい深いカレーでお勧めです。
moca2000
にしきやの無添加レトルトカレー「選べる5種セット」は、甘口・中辛・辛口から好みに合わせて選べる便利な詰め合わせ。アレルギー対応や減塩タイプもあり、子どもから大人まで安心して楽しめます。常温保存できるので非常食や仕送りにも最適。おしゃれなパッケージでギフト感もあり、送料無料でお得に試せるセットです。
紅葉さん(50代・女性)
減塩タイプで無添加のレトルトカレー具材が５種類と辛さが選べるのが良いですね。高級感もあって、とてもおいしい仕上がり。具がしっかり入っていて、食べ応えあり
よねちゃん
こちらの減塩 レトルト 本枯鰹の和風だし香るチキンカレー はいかがでしょうか。但馬すこやか地どりを使用した旨味たっぷりコク深い味わいを楽しめます。ネーミングからして美味しそう(笑)
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの本鰹節の和風出汁が香るチキンカレーは常温保存可能で、塩分控えめなのもいいです。和風テイストな味わいも良く、チキンも柔らかいのがいいですね。
だんごっ鼻
こちらの減塩専門店、宮島醤油の減塩ビーフカレーは如何でしょうか？40%減塩されたカレーですがビーフカレーと言うこともあり物足りなさがなく美味しいです。手軽に食べれるレトルトカレーです。
よねちゃん
こちらの40% 減塩タイプの宮島醤油のビーフカレーはいかがでしょうか。豆乳クリームなどを独自配合でコク深く仕上げた逸品で満足感も高いと思います。レトルトで手軽なのも◎
アルナヲ(40代・男性)
塩分を25％カットしつつも、ジャワカレー特有の爽快なスパイスの香りとローストオニオンの深いコクがしっかりと活かされています。普段のカレーと遜色ない食べ応えがあるため、無理なく減塩生活を続けたい方に最適です。自分で具材を調整して煮込める点も魅力で、健康を気遣う方にとって非常に満足度の高い選択肢といえます。
オロロ(40代・男性)
こちらの宮島醬油のレトルトカレー、減塩チキンカレーはいかがでしょうか？塩分を40％カット、食塩相当量が1.1gで健康を気遣っている方でも食べやすいレトルトカレーです。ソテーオニオン・トマトの旨みが効いていて、シナモン・クローブなどの薫り深いスパイスがチキンの旨味を引き出していて美味しくいただくことができます。手軽に準備できる、ヘルシーで美味しい商品でお勧めです。
あやなみ(20代・女性)
塩味も抑えられるアイテムになっていますのでお買い得かと思いますし種類も豊富で飽きないアイテムかと思います。
![【ゆうパケット配送対象】[大塚食品]100kcalマイサイズ プラスサポート 塩分1g ビーフカレーx1個(減塩 レトルト 健康サポート)(ポスト投函 追跡ありメール便)](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kenkoex/cabinet/1223_3/1223-4901150110372_1.jpg?_ex=300x300)
Tacky
低カロリーのレトルトで知られる「マイサイズ」シリーズの欧風カレーです。 1食あたりの塩分がわずか1gに抑えられていて、さらにカロリーも100kcalととってもヘルシー。塩分を抑えつつもビーフの旨味とスパイスがしっかり感じられるので食べた後の満足感もしっかりあり、通販の他、店頭では100円台も狙えてコスパがとても良く、忙しかったり疲れた時のストック用や日々の食事用にもしやすいレトルトカレーです。
ああい(50代・男性)
塩分量に配慮したレトルトカレーで、1人前180gあたりの食塩相当量は1.5gで抑えています。1食分の野菜がとれ、野菜の旨味と甘みがスパイスの芳醇な風味と相性よく美味しく楽しめるのでおすすめです。
ころころあい(40代・女性)
やさしいベルカレー ビーフカレーはいかがでしょうか。塩分を減らす代わりに、野菜や果実、スパイスのコクを活かしてあるし、牛肉の旨みと合わさって美味しいです。塩分を気にせずカレーを食べられるのでおすすめです。
グレイシア(30代・女性)
塩分が25%カットされています。本格的なカレーになっています。2種類のカレーがセットになっています。スパイシーなカレーです。
かりんちょ(50代・男性)
わずか食塩相当1.2gで仕上げたキッセイの減塩カレーがおすすめですよ。まろやかでコク深い旨みは勿論、しっかりな辛みが施されているので、物足りなさを感じにくくご飯がスムーズにいただけますよ。おジャガに人参、牛肉の具材感が嬉しいコスパの良い商品です。
めがねちゃん(50代・女性)
S&B 3種の適塩カレーはいかが。タニタ食堂が監修した1食塩分1gの「適塩」レトルトカレーで、血圧や健康を気遣う方にぴったりです。塩分控えめでもスパイスとハーブの香り、素材の甘みや酸味、旨味を組合わせることで、物足りなさを感じない本格的な美味しさに仕上げています。具材感も充実しており、ビーフ・野菜・キーマの3種類の味が楽しめますよ。健康と美味しさを両立したシリーズで、おすすめです。
ここあ(50代・女性)
塩分を30％カットした、スパイシーな中辛のレトルトカレーはいかがでしょうか。牛肉のうまみが減塩感を吹き飛ばしています。
Toshimi(60代・男性)
満足感の高いやさしくラクケア減塩キーマカレーはいかがでしょうか。減塩でもスパイシーで、ひき肉や野菜の食感がありますのでおすすめです。
あみあみあみ(40代・女性)
本枯鰹の和風だし香るチキンカレーは減塩タイプですが出汁がとてもよく効いているので物足りなさがないと思います
だんごっ鼻
こちらの、S&Bの3種の適塩カレーセットは如何でしょうか？1食に塩分1gの減塩カレーです。タニタ食堂監修のカレーなので体にも良さそうです。
ここあ(50代・女性)
塩分を40％カットしてますが、凝縮したひき肉とたまねぎの旨みに、ココナッツミルクやコーヒーなどの隠し味で、コク深い味わいで減塩を感じさせないレトルトカレーはいかがでしょうか。
カフェアロハ(50代・男性)
食塩不使用のカレーです。スパイスと出汁（昆布・椎茸・鰹節）で味を出しています。トマトをたくさん使用しています。
BIGBABY(70代・男性)
血圧が高い方にもおすすめな減塩レトルトカレーのおすすめはこちらです。おすすめポイントは塩分25％カットでもジャワカレーらしい辛さとコクがしっかりと感じられることです。これはローストオニオンやブイヨンやスパイスの香りがしっかりと旨味を出しています。だから減塩イコール物足りない、というイメージを払拭してくれますよ。
コーヒーさん(40代・男性)
カボチャやレンコンなど9種類のお野菜がたっぷり入っている宮島醤油の減塩レトルトカレーはいかがですか。
めがねちゃん(50代・女性)
ベル食品のノンオイルきのこカレーはいかが。塩分1.69gと控えめながら、満足感のあるヘルシーカレーです。きのこに含まれるグアニル酸やグルタミン酸は「天然の旨味ブースター」で塩味を補強する働きがあり、塩分控えめでも物足りなさが出にくいんです。玉ねぎやトマト、りんごの自然な甘みで味に厚みが出て、脂質0・83kcalとは思えない美味しさ。ヘルシーなのにちゃんとカレーとして楽しめ、無理なく減塩できますよ。
めがねちゃん(50代・女性)
からだに良いもの＝味はイマイチ、という常識を覆すレトルトカレー！からだ想いの北海道スープカレーです。グルテンフリー・糖質制限・減塩・化学調味料不使用と、とことん健康志向で「からだ想い」ながら、北海道産タマネギや人参などの野菜の旨み、スパイスとハーブのしっかりした香りでコク旨に仕上げています。口コミも500件超の人気商品。健康を気遣いながら美味しいカレーを楽しみたい方にぴったりです。
AIによる回答
血圧を気にされる方や健康を考えられている方には、スーパーでも手に入りやすい「S&B 禁断のカレー」シリーズや「ハウス食品 糖質対策シリーズ」などがおすすめです。特にこれらは塩分控えめながらも味に妥協していない点で人気があります。また、「イチビキ 低塩カレー」も口コミで評価が高く、レトルトカレーの中で定評があります。これらはスーパーやオンラインで購入できる場合が多いので、一度試してみてはいかがでしょうか。口コミや成分表を参考にするとご自身の好みに合う一品が見つかるかと思います。栄養成分表示をしっかり確認しながら、健康維持を楽しみましょう！
ランキング内で紹介されている商品
- ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
昼食・ランチ × カレー・シチューの人気おすすめランキング
カレー・シチューの人気おすすめランキング
減塩・無塩の人気おすすめランキング
