【保存食】非常時、防災に！ストックしておくと便利な賞味期限の長い食べ物を教えて！
防災食・非常食としても役に立って、普段の食事でも美味しく楽しめる食品を買い溜めしておきたいです。カップラーメン、レトルト食品、缶詰、お菓子など、みなさんのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2024/01/28
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RRgypsies(50代・男性)
なんと25年間も保存が可能なサバイバルフーズです。お湯か水があれば、洋風のとり雑炊が簡単にできます。栄養たっぷりで、味もとても美味しいので、食べるとまさに生き返る思いがしますよ。
コリドラス(60代・女性)
保存食は結構食べ倒しましたが、ドライライス、アルファ米の中で一番おいしいメーカーは尾西食品です。中でもお気に入りは五目御飯、松茸ご飯、基本の白飯、きのこご飯です。人によって好みは違うので、まずは12種セットでお試しして、本格的に保存するものを決めるといいと思います。
s.i(40代・女性)
5年と長期保存可能なアルファ米の非常食セットでおすすめです。お水やお湯の入れるだけで簡単調理ができるのでいざと言う時の備えに便利です。たっぷり12種のセットで飽きることなくいただけます。
あっちゃん(40代・女性)
5年間、常温保存ができる、アルファ米12種類セット。コンパクトなボックス入りで、災害時に備えて、備蓄しておくにもよいセットです。美味しいので、まとめ買いにも、おすすめですよ。
ぷりん(50代・女性)
楽天ランキング1位受賞の人気の保存パンセットです。賞味期限が長くて美味しく腹持ちがいいので選びました。
コリドラス(60代・女性)
おいしいパン缶です。パン缶の中ではパンdeボローニャが一番おいしい。注意すべきは期限です。ショップによっては半年しか期限がないものを平気で送ってくる。このショップは人気店で回転が速いので、期限が長いものを送ってくれます。
ここあ(50代・女性)
しっとりとした食感のパンの缶詰で、3種類の味が楽しめ、プルトップ缶なので缶切りが要らずすぐに食べれます。ちなみに賞味期限は5年間です。
ここあ(50代・女性)
保存食になるお菓子の詰め合わせで、糖分の補給ができるとエネルギーもでるのでおやつの非常食はおすすめです。
クロス(50代・男性)
5年保存ができる長期非常食で7日分の18種類21品をセットにしており、いろいろな味わいが堪能できます。
ちょプラ(40代・女性)
こちらは味の素のおかゆの詰め合わせです。白がゆ・梅がゆ・玉子がゆのセットです。温めるとおいしいですが、いざとなったときはそのままでも食べられます。賞味期限は6ヶ月以上ありますよ。
KUMIKAN(40代・女性)
カレーや牛丼など忙しい時や小腹が空いた時に簡単に食べられる詰め合わせ。種類も豊富で保存食としても重宝します
たけ花子(50代・女性)
こちらのパンの缶詰セットはいかがでしょう。風味そのままに３年１ヵ月の長期保存ができるのはありがたいし、パンなので軽くて防災リュックに入れて持ち運びもしやすいですね。フリーズドライで軽量なスープもついてお勧めです。
ころころあい(40代・女性)
種類がたくさんあるので、飽きずに食べることができます。全部美味しいので、ローリングで食べるのも楽しめます。
あさあさ(40代・女性)
災害時は野菜不足になりがちなため、こちらがあるだけでも重宝すると思います。ここで、野菜ジュースも充実していそうなスープを一度に揃えられル所にも注目します。
トシンジアン(70代・男性)
三田屋総本家の黒毛和牛のちょこっとビーフカレーは、コクがある中辛で老若男女誰からも愛される味だと思いますよ。
眠たい寝たい寝る(30代・男性)
カレーの定番ココイチの商品でカレーが最短15分で出来、火や鍋、皿等は必要なく加熱も簡単で5年の長期保存が出来オススメです
nanacoco(40代・女性)
ぎょにそ、そのまま食べてもいいし、炒めても。お魚嫌いなお子さんでも食べられますしね。
ももももももんが(40代・女性)
アマノフーズのフリーズドライ豪華18食セットはいかがでしょうか。長期保存ができる上に、サイズ的に置き場所を取らずに済むので、非常食としてとても重宝します。しかもにゅうめん、雑炊、カレー、パスタ、親子丼など品目がバラエティに富んでいて、気持ちが暗くなるに違いない非常時にもまともでおいしいものを、あれにしようかこれにしようかと選んで食べられることで気持ちが少しでも落ち着くのではないでしょうか。
めがねちゃん(50代・女性)
レトルトパウチのエネバークッキーです。5年間の長期保存ができるので、備蓄用にぴったり。平たくコンパクトなので場所も取らず、バッグに常備したりアウトドアにも便利です。こちらのおすすめポイントは、3本パックでフレーバーが全部違うこと。ローリングストックにしても、乾パンなどは食べ切るのが大変ですが、しっとりサクサクの口当たりでプレーン・チーズ・ハニーレモンの3種で飽きずに食べられるのがいいと思います。
ろいみるく(40代・女性)
お水など一切不要で調理せずに食べられるレトルトごはんです。7年の長期保存ができてリゾットやカレーピラフなど味もおいしくてお勧めです。
こさめちゃん(50代・女性)
永谷園のフリーズドライのごはん4種類のセットです。非常食も美味しい方がいいですよね。こちらは美味しくて食べごたえもあります。おすすめです。
かりんちょ(50代・男性)
お馴染みのカロリーメイトが長期備蓄できるロングライフ製品になりました。ホクっとした食感にまろやかな美味しさ楽しめますよ。栄養価も高いので災害時に手早くカロリー摂取できる人気商品です。
KUMIKAN(40代・女性)
お馴染みのビスコ。優しい甘さのクリームがサンドされサクサク食感のビスケットは小腹が空いた時から非常時まで重宝します
みずき(40代・女性)
５年保存のクラッカーはいかがでしょう？意外と腹持ちがよいので、非常時にはもってこいです。我が家では賞味期限が近くなると新しく買い足して、古いのは上にチーズやいくらなどを乗せ、お酒のおつまみにして循環させてます。
あみあみあみ(40代・女性)
非常時には糖質脂質たんぱく質も三つの栄養素をバランスよくとることが大事なのでカンパンとサバ缶があればそれが叶うと思います。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
はごろもフーズの「朝からミックスフルーツ」です。非常食としてストックしているつもりが、美味しくてついつい食べてしまいます。みかん・パイナップル・黄桃が入っていて、そのままでもヨーグルトにも合って、甘いシロップも非常時には気分を和らげてくれると思います。
のりのりのり(50代・女性)
非常食にはカロリーの高いものがいいと思うのでレトルトカレーをおすすめします。ご当地の和牛が入ったカレーで13種類の中から6種類選べます。
ちょプラ(40代・女性)
こちらは味の素のレトルトおかゆです。賞味期限は6ヶ月以上ありますよ。湯煎しておいしく頂くのが常ですが、いざというときはそのままでも食べられます。
トシンジアン(70代・男性)
れとるとのおかゆが２０個入ったボリューム感ある商品です。いろんなフレーバーがしっかりと楽しめますよ。
グラスマン(60代・男性)
缶詰パン７種類のセットです。コッペパン、黒糖パンなど、美味しいパンが手軽に味わえます。長持ちのする缶詰なので、非常食にぴったりですよ。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
非常食としてとても食べやすいおにぎりのセットです。保存も効くのでとても良いです。
【全品 7年保存食】3日分非常食セット【10年保存水付】温かい食事 賞味期限7年 レスキューライス/ぱん革命/クッキー/ビスケット 3日間生き延びる保存食セット(防災セット 防災グッズ 防災 食品 アルファ米 保存パン 防災用品 非常用 備蓄品 非常持ち出し袋 避難セット)
どんどん(50代・男性)
長期間7年保存ができる非常食セットは如何でしょうか？アルファ米や保存パン、ビスケット3日分生き延びる保存食セットで、長期保存水も付いています。保存期間がが近くなったら、普段の食事でもおいしく食べることができるので、お取り寄せにオススメいたします。
5年保存 非常食 パン 缶詰 保存缶 備蓄deボローニャ 12缶セット 1缶/2個入 プレーン メープル ライ麦オレンジ
グラスマン(60代・男性)
パンの缶詰の12缶セットです。１缶に二つのパンが入っています。５年も保存できますので、非常食に最適だと思います。
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