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【保存食】非常時、防災に！ストックしておくと便利な賞味期限の長い食べ物を教えて！
防災食・非常食としても役に立って、普段の食事でも美味しく楽しめる食品を買い溜めしておきたいです。カップラーメン、レトルト食品、缶詰、お菓子など、みなさんのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
コリドラス(60代・女性)
保存食は結構食べ倒しましたが、ドライライス、アルファ米の中で一番おいしいメーカーは尾西食品です。中でもお気に入りは五目御飯、松茸ご飯、基本の白飯、きのこご飯です。人によって好みは違うので、まずは12種セットでお試しして、本格的に保存するものを決めるといいと思います。
s.i(40代・女性)
5年と長期保存可能なアルファ米の非常食セットでおすすめです。お水やお湯の入れるだけで簡単調理ができるのでいざと言う時の備えに便利です。たっぷり12種のセットで飽きることなくいただけます。
あっちゃん(50代・女性)
5年間、常温保存ができる、アルファ米12種類セット。コンパクトなボックス入りで、災害時に備えて、備蓄しておくにもよいセットです。美味しいので、まとめ買いにも、おすすめですよ。
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コーヒーさん(40代・男性)
国産の鶏肉100％で作られている焼き鳥缶詰の詰め合わせセットはいかがですか。8種類の味が合計24缶入っています。
chai(50代・女性)
賞味期限が長く、おかずやおつまみとして普段使いもできる焼き鳥缶詰はいかがでしょうか。こちらのホテイのやきとり缶セットは定番からアヒージョや白トリュフ味など変わり種も入っており、ローリングストックとしても飽きずに食べられます。
なしお(50代・男性)
吉野家が提供している缶入りの牛丼セットで、常温で4年間保存できる非常食タイプの商品です。非常時の備えとして、こちらをオススメします。
アルナヲ(40代・男性)
吉野家の牛丼を非常時にも楽しめる便利な保存食です。高機能玄米「金のいぶき」と牛丼の具を組み合わせ、常温のまま食べられるので、停電や断水時にも役立ちます。賞味期限は製造日から4年と長く、普段の食事にも使いながら備蓄できるローリングストックにもおすすめです。
ぷりん(50代・女性)
楽天ランキング1位受賞の人気の保存パンセットです。賞味期限が長くて美味しく腹持ちがいいので選びました。
コリドラス(60代・女性)
おいしいパン缶です。パン缶の中ではパンdeボローニャが一番おいしい。注意すべきは期限です。ショップによっては半年しか期限がないものを平気で送ってくる。このショップは人気店で回転が速いので、期限が長いものを送ってくれます。
だんごっ鼻
こちらの、えいようかんは如何でしょうか？井村屋の美味しい羊羮で、５年長期保存ができる非常食として売られています。我が家はキャンプに行くので防災用として持って行きます。おやつ代わりに食べてもいいですね。美味しいです。
ポルカドット(50代・女性)
東日本大震災で被災経験がある人が「フルーツ缶を食べて生き返った」と話していらっしゃるのを聞いて、私も好きなフルーツの缶詰を置いてます。ときどき食べるので、ローリングストックにしています。あと、ドライフルーツも置いてあります。ドライマンゴーなど。普段はヨーグルトに一晩つけて食べています。
カフェアロハ(50代・男性)
ミレービスケットはビスケットを油で揚げて塩をまぶしたお菓子です。こちらの商品は賞味期限5年の長期保存用で、ノンフライ製法で調理しています。耐冷温度-30度・耐熱温度80度で車載保存できます。
Tacky
日々の料理やつまみ用にも防災用にも重宝される鯖の水煮缶の中でも特に高い人気を誇る一缶です。厳選された国産の鯖だけを使い、食塩や化学調味料など余計なものを一切使わずに仕上げられていて、素材本来の濃厚な旨味と新鮮な脂のりが存分に堪能できます。もちろん常温で何年も保存でき、サラダやパスタの具材、炊き込みご飯など幅広いアレンジもでき、いざという時の心強い備蓄食として大活躍してくれますよ。
まさまさa(60代・男性)
もしもの時の備えとして購入しました。16種類もの豊富な味があり、飽きずに食べられるのが何より嬉しいです。アレルギー対応で家族みんなで安心して食べられる点も心強く、防災マニュアルまで付いているので、届いたその日から安心感でいっぱいです。賞味期限が5年と長いので、管理が楽なのも主婦として助かります。いざという時の安心を買ったと思えば、本当にお得なセットだと感じました。
あやなみ(20代・女性)
長期保存できるパンのアイテムになっていて、しっとりとしていて食べ応えもありますし4種類あって飽きがこないラインナップです。
ころころあい(40代・女性)
常温保存できるお惣菜セットはいかがでしょうか。ハンバーグ、肉団子、おにぎりなど9種類あるので飽きずに食べられるし、忙しいときにも食べられます。ローリングしやすいのでおすすめです。
ここあ(50代・女性)
ふっくらやわらか食感のブリオッシュはいかがでしょうか。賞味期限が5年間あるので非常食用にもおすすめです。
ブルー ジャスミン
こちらの救命ライス カレー味はいかがですか。水不要でそのまま食べられるので非常食にぴったり。アレルギー対応なのも◎ 5年保存が可能なのもgood。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの5年保存できる非常食用おにぎりは五目や昆布に鮭・わかめといろいろな種類が入っており、アウトドアや災害時にも。携帯性も高く、24食とたっぷり入っているのもいいです
よねちゃん
こちらの缶deボローニャ 12缶セットはいかがでしょうか。プレーン味など3種類の味を楽しめます。5年以上の保存が可能で非常食にぴったりだと思います。
mokucha(30代・女性)
こちらの缶切り不要で手軽に食べられるおでん缶は賞味期限が５年半あり長期保存ができます。三角こんにゃくや牛すじなど、味が染みた７種の具材入りで美味しいので普段の食事でも楽しめますのでお勧めです。
RRgypsies(60代・男性)
レトルトのホワイトシチューがおすすめです。5年間も長期保存できるので、非常食として備蓄しておくのに最適です。加熱不要でそのままでも食べられますよ。美味しいので元気が出ます。野菜も摂れますよ。
ああい(50代・男性)
おでんの缶詰で開けるだけで、調理済みのおでんを食べられます。具材にしっかりと味がしみこんでいて、種類豊富で満足感があります。缶切りを使わずに開けられ非常食としてぴったりです。常温でそのまま食べられ、賞味期間が約5年と長いです。
nanacoco(40代・女性)
非常時に水が足りなくなることが多いのでリゾットとかおかゆとか水分を含んでいる レトルトのものがいいと思います
カタナまつり(40代・男性)
京都老舗有名店「ボローニャ」のデニッシュパンを、独自の技術で5年保存可能にしたプレミアムな防災食です。しっとり柔らかな食感と芳醇なバターの香りが、災害時のストレスフルな心身に癒やしをもたらします。開けてすぐ美味しく食べられる手軽さと、ギフトのような上質さを兼ね備えた、心強い備蓄の味方です。
めがねちゃん(50代・女性)
温めなくても食べられる！4年保存の非常用保存食、吉野家の「缶飯」はいかがでしょう。ビタミンEや食物繊維などの栄養豊富な高機能玄米「金のいぶき」に具材をのせて、非常時でも栄養価の高い食事が美味しく摂れるように工夫された保存食で、防災グッズ大賞を受賞しています。牛丼・豚丼・焼き鳥丼・焼き鯖丼の4種で、牛丼・豚丼の具はお店と同じ材料を使用しています。普段の食事には温めるとより美味しくいただけますね。
オロロ(40代・男性)
こちらの永谷園のフリーズドライご飯、7年保存できる非常食セットはいかがでしょうか？安心の国産うるち米を100％使用し、フリーズドライで仕上げられた五目ご飯・炒飯・カレー・ピラフの4種類の味わいが楽しめる商品です。水がない場合でもそのままスナック菓子のように食べることができ、水やお湯が用意できればお米として美味しくいただけます。スプーン付きでそのまま容器無しで食べられる便利な商品でお勧めです。
![洋風とり雑炊×1缶[大缶]｜サバイバルフーズ 防災グッズ 保存食 非常食 防災 缶詰 災害用](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/hajimete-bousai/cabinet/item/imgrc0088743498.jpg?_ex=300x300)
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの保存食にもなる洋風鶏雑炊はいかが。賞味期限も25年と長く、マッシュルームや鶏肉など具材もたっぷり入ってそれぞれの旨みも堪能できます。安心の日本製なのもいいですね。
mugi(20代・女性)
サタケのマジックパスタはいかがでしょうか。ペペロンチーノ、きのこ、カルボナーラの3種類の中から12食選べるセットになっています。5年間保存でき水だけで調理可能な点が非常食にぴったり。弾力をしっかり感じられる麺に、本格的なソースが絡んでいて子供から大人まで大満足できる商品ですよ。
ここあ(50代・女性)
賞味期限が5年あるので非常食としても頼もしいパンの缶詰はいかがでしょうか。いちごジャムやオレンジジャムを練り込んだ3種類のパンが味わえ、非常食とは思えないクオリティも◎です。
めがねちゃん(50代・女性)
カップ麺を常食するご家庭ならともかく、普段あまり食べないのに非常食で備蓄すると、期限切れの時困りますよね。50代ともなるとあっさりしたものが食べたくなるので、熱湯3分で食べられるインスタントカップにゅうめんはいかがでしょう。天然だしをきかせたすっきりスープと、フリーズドライで食感をキープしたノンフライの手延そうめんで、つるっといただけます。7か月保存できるので、ローリングストック用におすすめです。
あやなみ(20代・女性)
これ一つでおかずになるのでご飯のお供のベストになりますのでお勧めですし、お値段もお手頃かと思いますのでセットで大満足間違いなしです
あみあみあみ(40代・女性)
賞味期限が6年と長い羊羹で糖分やたんぱく質もとれるし少量で満腹感も出やすいので非常食保存にぴったりです
ちゃぺ大好き(50代・女性)
スープ・おかず・リゾットなど毎日の食事メニューとして普段から食べられるような非常食セットです。食事系の様々な種類が入っているので、メニューに悩んだ時にこの中から1～2つ選んで楽ちんメニューとして出してはいかが。5年間保存できます。
yuuuuu412(40代・男性)
国産の美味しさをそのままギュッと閉じ込めた「サンヨーおかず缶詰 詰め合わせセット」です。素材の味を活かした和食おかずの数々は、常温でも美味しく召し上がれます。最大5年の長期保存が可能で、日々の献立のあと一品やお酒のおつまみはもちろん、災害時の備蓄や非常食としても頼れる逸品です。
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