低カロリーで美味しいレトルトカレーはありませんか？
夜食にカレーが食べたくなる時がありますので、低カロリーで美味しいレトルトカレーがあればいいなぁと思っています。おすすめがありましたら是非、教えてください。
こさめちゃん(50代・女性)
- 最終更新日：2024/01/28
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あみあみあみ(40代・女性)
一袋で100kcal と通常のレトルトカレーの1/3程度のカロリーに抑えられています。カロリー計算がしやすいのでダイエットに最適です
ここあ(50代・女性)
ルウの油脂分を控えた低カロリーのレトルトカレーで、牛肉を香ばしく焼いたり、ブイヨンのコクやスパイシー感があるカレーに仕上がっています。
たけ花子(50代・女性)
100Kcalとわかりやすいところが一日のカロリー摂取を数字で分かりやすくしてくれて良いですね。蓋から浮かせてレンジで温められるのも、ご飯の上からカレーをかけやすいですね。
akemi(60代・女性)
味の種類も充実している1食100kcalのレトルトカレー。電子レンジで加熱して手早く食べることができるので、時間が無い時などにも便利です。
かいちゃん
寝かせ玄米で有名な結わえるさんの、レトルトカレー シリーズはどうでしょうか？いろんな種類がありますが、どれも美味しいです。
ガブガブ(50代・男性)
本枯節のおダシも効いているそうなので おすすめです。糖質4.3と低カロリーです とても美味しいポークカレーになっています。
ああい(40代・男性)
一食あたり約100kcalで作られている、牛肉の旨味とスパイスを効かせた本格的な味わいの欧風カレーで、フタを開けてレンジで1分30秒加熱するだけの手軽さも魅力です。健康に気をつけながらもコクのあるカレーを食べられるのでおすすめです。
あっちゃん(40代・女性)
夜食なら、ご飯いらずで温めるだけで食べられる、レトルトカレー。機能性表示食品、無添加で安心です。低糖質、低カロリーなので夜食としても罪悪感が薄れますし、ダイエット中の人にもおすすめです。ご飯を用意する必要が無く、これ一つで済ませられる手軽さもよいです。食物繊維がたっぷり摂れますので、お通じが良くなりますよ。
だんごっ鼻
こちらの、低カロリーなのに美味しいカレーは如何でしょうか？大豆ミートを使ったレトルトカレーで、美味しいカレーですよ。
あやなみ(20代・女性)
大豆でヘルシーですし、三個入りで容量も多くて食べやすいですしお豆の優しいカレーが美味しいものになっていておすすめです。
ここあ(50代・女性)
一食のカロリーが100カロリー以下のチキンカレーで、かつおだし仕立ての和風だしでカレーのこくを引き出しています。
猫大好き
低糖質のレトルトカレーで本枯鰹の和風チキンカレーでトランス脂肪酸０でカロリー95kcalでコレステロール29mgで体に優しくて美味しそうです。和風の優しい香りと味が楽しめそうです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの大豆ミートのキーマカレーはいかが。低脂質・低カロリーでダイエット中の方やベジタリアンの方にも最適。温めるだけの簡単調理で、大豆ミートがカレーのおいしさを引き立て、本格的なキーマカレーがいただけますよ。
ランラン
こちらのレトルトカレーがオススメです｡程よい辛さなのでとても美味しいです｡やみつきになるのでとても食べやすいです｡大豆オートミールなので体に優しいです｡
のりのりのり(50代・女性)
1食あたり83カロリーで低カロリーなインスタントカレーです。きのこがたっぷり入っていてノンオイルでヘルシーなのに旨味たっぷりで美味しいのでお薦めします。
ひひん(60代・男性)
脂質０でカロリーも一般的なレトルトカレーの半分程で、トマトやりんご、きのこをじっくりと煮込んで作られていて、ノンオイルながら旨味がたっぷりで美味しいですよ。
くまたんさん(50代・女性)
こちらは脂質0というダイエットに嬉しいカレーです。カロリーはいいパン的なカレーの半分。ヘルシーですが、キノコがゴロゴロとたっぷり入っているため、食べ応えがあり、満足できる内容です。
chai(50代・女性)
マッシュルームとヒラタケをたっぷりと使ったヘルシーなカレーです。ノンオイルで作られているため、1食わずか83kcalと低カロリーながら、きのこの旨味でおいしくいただけます。
KUMIKAN(40代・女性)
脂質ゼロかつノンオイルでヘルシー。たっぷり野菜が入って野菜の旨味にコク深いまろやかなルウで美味しいです
Toshimi(60代・男性)
このノンオイル野菜カレーは身体にやさしい脂質ゼロですが、野菜の旨みが詰まっています。カロリーも一般的なレトルトカレーの約半分程度なのでおすすめです。
nkzw(60代・男性)
鰹だしの風味で、クリーミーで深い味わいがある和風カレーです。箱ごとレンジで調理できます。
akemi(60代・女性)
カロリーが抑えられているのですが美味しいレトルトカレーです。味のバリエーションもあり、レンジで温めるのに便利な品です。
ゴクヒマル
カロリーを抑えるのならノンオイルの食品をオススメしたいと思います。質問者さまはレトルトカレーでお探しとのことなので、ノンオイルのカレーを紹介します。油を加えずにこの旨味を出しているメーカーの技術力には本当に感心しています。
グラスマン(60代・男性)
レトルトのノンオイル野菜カレーです。脂質ゼロの美味しいカレーが、電子レンジであたためるだけで、手軽に堪能できますよ。
あみあみあみ(40代・女性)
植物由来の食材のみで作られたヴィーガンのためのカレーで豆腐を主に使っており低カロリーながらまろやかでおいしいです
ろっころ(60代・女性)
豆乳や酒粕や米粉が使われており、低カロリーな植物性100％のレトルトカレーはいかがでしょうか。気品ある白系なカレールーになっており、大豆や野菜の旨みもあり、美味しく召し上がれます。
ちょプラ(40代・女性)
大塚食品からでているレトルトカレーです。コクのあるおいしいバターチキンカレーですが、たったの100kcalで安心です。
クロス(50代・男性)
スッキリとしたさらさらのカレーのレトルトで、マイルドな味わいで健康的に食べられるので便利です。
だんごっ鼻
こちらのレトルトカレーは如何でしょうか？ダイエット用に開発された一食100キロカロリーのカレーですよ。
TOMO-PRE(40代・女性)
あのホクトのマイタケを100gも使ったレトルトカレー。きのこで菌活。低カロリーでカレーを食べたい人におすすめ。
ちょプラ(40代・女性)
大塚食品の、100kcalのレトルトカレーです。普通の物より少しコクが少ないですが、十分おいしく頂けますよ。
どんどん(50代・男性)
糖質オフ・脂質ゼロ、ノンオイルの低カロリーヘルシーカレー詰め合わせセットはどうでしょうか？野菜カレーときのこカレーの食べ比べができますよ。お手軽に食べられるレトルトカレーなので、夜食用におススメいたします！
だんごっ鼻
こちらのマイタケカレーがお薦めです。ホクトの舞茸をまるごと使ったヘルシーなとても健康的なカレーですよ。
ぷりん(50代・女性)
大塚食品のバターチキンカレーです。なんとカロリーは100カロリーとかなり低いのでダイエット中にお世話になっています。味も本格的で食べ応えがあって美味しいのでお勧めです。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのレトルトカレーはたった100kcalです。塩分も控えめでヘルシーですよ。欧風カレーで食べやすい味です。
どんどん(50代・男性)
低カロリー、低糖質のヘルシーなレトルトビーフカレーはいかがでしょうか？おいしいカレーで置き換えダイエットができるので、いいと思います。糖質制限の方でも食べられるレトルトカレーなので、おすすめいたします！
ここあ(50代・女性)
糖質を抑えたビーフカレーで、お肉がゴロゴロ入っているので物足りなさがなく、手頃な価格もいいと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
本枯鰹の和風チキンカレーです。一食当たり糖質3.8g、カロリー95kcalに抑えた低糖質・低カロリーのレトルトカレーです。糖質・カロリーを抑えながらも、但馬すこやかどり、九州で水揚げされた鰹の本枯節を使うことで、食べ応えのあるコクのある味わいのカレーに仕上げています。
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かりんちょ(50代・男性)
低糖質だからとってもヘルシーにいただける人気のカレーギフト。サッと調理ができて手早くいただけるのが嬉しいですね。ピリッと中辛のスパイシーな風味にたっぷりビーフの具材感で食べ応えも抜群ですよ。
s.i(40代・女性)
なんと100kcalという低カロリーを実現した嬉しいカレーです。ダイエット中や糖質制限中には敬遠しがちなカレーも罪悪感なくいただけます。しっかりとコクのある味わいで満足感のある食べ応えででおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
低カロリー・低脂質なのにたっぷり入った木にこの旨みと風味が濃厚。コク深くまろやかな味わいで美味しいです
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