- 最終更新日：2024/04/09
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【ウエイトを増やすプロテイン】筋肉・体重をアップさせるのにおすすめのプロテインは？
筋肉・体重を増やして、がっしりとした身体を作りたいです。ウエイトアップに適したプロテインを探しているのですが、おすすめのものを教えてください。
ベストオイシー編集部
ぷりん(50代・女性)
ザバスのプロテインはタンパク質の含有量が多くて筋肉を増やすのに最適です。溶けやすく味も美味しいのでおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
体重を増やす用は、ソイよりもホエイプロテインがお勧めです。こちらのザバスはおいしいココア味でおすすめですよ。
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だんごっ鼻
こちらはウエイトアップを目的としたプロテインです。効率良くウエイトアップが出来て、ミルクチョコレート味で美味しいですよ。
どんどん(50代・男性)
ケンタイのウエイトゲインアドバンス ミルクチョコ風味はいかがでしょう。ウエイトを増やすことができ、続けて飲みやすいプロテインになります。お得なお値段で購入できる1キロ大容量買いができるので、おすすめです。
JACKJACK(40代・男性)
ウエイトを増やすプロテインならコチラの商品はどうですか、筋肉やカラダづくりに必要な栄養素タンパク質やカルシウムをメインに、ビタミンやミネラルをバランス良く配合しておりウエイトアップに適しています、味も美味しく飲みやすいですし、値段もお手頃なのでおススメです
Toshimi(60代・男性)
このプロテインは、運動で筋肉、体重を増やし、強いカラダを目指しますので、ウエイトアップに適したプロテインです。
ヤギヌマ(50代・男性)
グリコのウエイトアップ効果が高いプロテインで、食事に摂りたい栄養素が十分に踏まえられたプロテインになります。中鎖脂肪酸、3種類のたんぱく質などウエイト増量に適した栄養素が含まれます。
ろっころ(60代・女性)
ウエイトアップできるグリコのプロテインはいかがでしょうか。コクのある甘みのチョコレート味ですのでおやつ感覚で美味しく飲めます。ホエイ・ガゼイン・大豆の3種類のタンパク質が入っており、その他ビタミンや鉄など栄養も豊富に摂れますのでおすすめです。
かりんちょ(50代・男性)
良質なホエイプロテインを手早く摂取できる定番ブランドザバスのウェイトアップタイプがおすすめですよ。トレーニング後にバナナの風味で口当たり良くいただける人気の高い商品です。水どけスムースな２０食分容量の入ったコスパの良さも魅力ですね。
どんどん(50代・男性)
人気ブランド、明治SAVASの「アスリート ウェイトアップ ホエイプロテイン バナナ味」はどうでしょうか？筋肉・体重を増やすことができるプロテインになります。がっちりしたアスリート体型を目指せるので、おすすめです！
どんどん(50代・男性)
ゴールドジムのホエイプロテイン+ホエイペプチド&ビタミン ストロベリー風味はいかがでしょう。ウエイトアップに適した良質なたんぱく質のホエイプロテインです。お得な720グラムまとめ買いができるので、おススメです。
ちょプラ(40代・女性)
ザバスのホエイプロテインです。筋肉量を増やす効果を期待できます。リッチショコラ味で、おいしく続けられます。
ここあ(50代・女性)
トレーニング時のエネルギー消費に必要な糖質を含んだホエイプロテインで、効率よく筋力もアップでき、ウェイトアップにもつながります。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのチョコ風味のウエイトアッププロテイン。体重増加のために必要な栄養素をバランスよく配合。攪拌しやすく、クセがなく飲みやすいのが良いです。カルシウムやマグネシウムも含んでいるのが良いですね
ころころあい(40代・女性)
ホエイ・カゼイン・ソイの3種類のたんぱく質を配合しているので、効率よく摂取できます。乳酸菌、中鎖脂肪酸、ミネラルも配合されているのも嬉しいです。ダマになりにくく飲みやすいのもおすすめです。
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めがねちゃん(50代・女性)
体を大きくしたいなら、ALPRONのIZMO ウエイトゲイナーはいかがでしょう。ホエイプロテインにマルトデキストリンを加えてあり、運動後にタンパク質と炭水化物を一緒に摂取することで効率的に増量することができます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの体作りに効果的なプロテイン。良質なタンパク質や炭水化物にビタミン11種とミネラルも豊富に含み、エネルギー消費に欠かせない糖質も豊富に含んでいます。ココアやメロンなど飲みやすいフレーバーなのもいいですね
だんごっ鼻
筋肉増強にはホエイプロテインがお薦めです。グラスフェッド由来の無添加プロテインはより効果が高いです。
ポポロろ(40代・女性)
グリコのマックスロードウェイトアッププロテインです。3大栄養素配合でチョコレート味で飲みやすいのでおすすめです。
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ドーナッツ大好き(40代・男性)
筋肉質な体を目指すのに欠かせないプロテインです。とても飲みやすいのでしっかり続けられます。
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のりのりのり(50代・女性)
ゴールドジムの乳たんぱくやホエイたんぱくを使用した、ウエイトアップのためのプロテインはいかがでしょうか。チョコレート味で美味しいのでおすすめします。
ここあ(50代・女性)
ウエイトアップタイプのプロテインで、タンパク質だけでなく糖質も摂ることができ、バニラ味で飲みやすいのもいいと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
吸収のいいホエイプロテインとエネルギー補給に優れたマルトデキストリンを配合し、10種のビタミンと発汗で失われがちな3種のミネラルをバランスよく配合。完熟バナナのフレーバーでバナナシェイクの様な味わいで飲みやすいです
コーヒーさん(40代・男性)
脂肪や乳糖などの成分が少ないCFM製法で作られているホエイプロテインです。香料などは入っていません。
クロス(50代・男性)
ウエイトアップに便利なホエイプロテインで、毎日続けやすいチョコレート風味なので飲みやすいです。
どんどん(50代・男性)
ウエイトアップができるグロングのホエイプロテインはいかがでしょうか？強い体作りができますよ。安心高品質な国内製造のプロテインになります。マルトデキストリン配合で、糖質を多く含みトレーニング効果がアップするので、お勧めです。
グラスマン(60代・男性)
グリコのプロテイン「パワープロダクション・チョコレート味」です。ウエイトアップに必要な栄養素入りですし、トレーニングとの併用にお勧めですよ。
あみあみあみ(40代・女性)
筋力をアップさせごつい体を目指すときにお勧めのプロテインです。筋トレ前にこちらを摂取すると効率よく体を作れます
ここあ(50代・女性)
ウェイトアップタイプのホエイプロテインで、溶けやすいのでストレスなく飲むことができます。
めがねちゃん(50代・女性)
マイプロテインのウェイトゲイナーブレンドです。ノンフレーバータイプだと一食分で31gのタンパク質が摂取でき、筋肉量を増やして体を大きくするバルクアップに最適なプロテインです。コスパもいいので、続けやすいですよ。
nanacoco(40代・女性)
ゴールドジムのプロテインは筋肉アップのタイプと、体重増加の2つの方向性がありますので、お好きな方を。
ちょプラ(40代・女性)
グリコのプロテインです。筋肉増量にお勧めのホエイタイプですよ。脂肪や炭水化物はほとんど入っておらず、香料甘味料を使っていません。スムージーなどに入れて飲むのがお勧めです。
ころころあい(40代・女性)
WPIのプロテインは脂肪や乳糖などの不要な成分が少ないので、しっかり筋肉をつけたい方におすすめです。グロングのプロテインはコスパがいいし、フレーバーも多いので飲みやすいものが見つかると思います。ただフレーバーものは甘いので、ナチュラル2、フレーバー1くらいがおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
増量用なら、ホエイプロテインがおすすめです。こちらは明治のザバスで安心ですよ。リッチショコラ味でおいしく頂けます。
ぷりん(50代・女性)
ザバスのホエイプロテインです。タンパク質の含有量で筋肉も体重も増量できます。リッチショコラ味で飲みやすく美味しいので長く続けられます。
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