- 最終更新日：2024/01/29
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毎日食べても飽きない！美味しい低脂肪ヨーグルトのおすすめは？
美味しい低脂肪のプレーンヨーグルトを探しています。コクがあって、毎日食べても飽きないものがうれしいです。気分によって、はちみつやジャムと一緒にいただきたいです！
ゆうゆうじてき
ショットブラスト(50代・男性)
プレーン味で、砂糖はお好みで入れる事が出来るし、食べる量も調整出来るので便利。LB81乳酸菌は整腸作用がとても優れているので、便秘解消対策としても最適。
猫大好き
脂肪０のブルガリアのヨーグルトでそのままでも美味しそうです。ハチミツやジャムと合わせるとその味が楽しめそうで飽きが来ないかなと思いました。
JACKJACK(40代・男性)
明治のブルガリアヨーグルトはどうですか、脂肪分ゼロで低カロリーですし、味はシンプルな飽きがこない味でそのまま食べても美味しいですし、ジャムやハチミツと混ぜるとより美味しくなるのでおススメです
chai(50代・女性)
明治ブルガリアヨーグルトの脂肪分０タイプです。まろやかな酸味とコクのある、食べ慣れたプレーンヨーグルトで、トッピングを変えれば飽きずに毎日食べられます。
かりんちょ(50代・男性)
ヘルシーにいただけるビヒダスブランドのヨーグルトがおすすめ。脂肪ゼロでも物足りなさを感じないまろやかな舌触りにミルクのコクと旨みで味わい大満足な人気の商品。ジャムやハチミツなんか加えたら一層風味良くいただける人気の高い商品です。
nanacoco(40代・女性)
低脂肪のプレーンヨーグルトならこれ。水切りして、チーズ風にしてもおいしいのでお試しあれ。
めがねちゃん(50代・女性)
低脂肪でコクのあるヨーグルトなら、ダノンのオイコスはいかがでしょう。脂肪ゼロなのに濃厚クリーミーなコクのある味わいのギリシャタイプのヨーグルトです。こちらのプレーン・砂糖不使用で1カップ113g当たりわずか71kcalで、たんぱく質は12gしっかり摂れます。濃厚なのではちみつやジャムと一緒にデザート感覚でいただけますよ。
ろっころ(60代・女性)
ダノンオイコスの脂肪ゼロかつ砂糖不使用で太りにくいプレーン味のヨーグルトはいかがでしょうか。高たんぱく質ですので体も引き締まります。シンプルな味わいで食べやすいのではちみつを混ぜても美味しく召し上がれます。
KUMIKAN(40代・女性)
スッキリした味わいで食べやすく、低脂肪でダイエット中の方でも美味しく頂けます。乳酸菌を豊富に含み、免疫力向上や便通改善にも効果的です
ここあ(50代・女性)
脂肪分を気にすることなく食べることができ、ほどよい甘さとコクで食べやすさも◎です。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
低脂肪なのでカロリーを気にせず食べられるヨーグルトです。健康にも良いのが嬉しいです。
どんどん(50代・男性)
毎日食べても飽きないおいしい低脂肪、脂肪ゼロのヨーグルトはいかがでしょうか？人気ブランド、小岩井の生乳だけで作ったヨーグルトになります。はちみつやジャムと一緒に食べてもおいしいので、おススメいたします。
ここあ(50代・女性)
プレーンタイプの低脂肪ヨーグルトで、酸味が抑えめでクセのない味わいで食べやすいのもいいと思います。
ちょプラ(40代・女性)
チチヤスの毎朝快調ヨーグルトです。プレーンで低糖質タイプなのでおすすめですよ。とろける系でおいしいです。
コーヒーさん(40代・男性)
秋田県にある栗駒フーズが作っている低脂肪ヨーグルトです。温泉熱を利用して発酵させてあるヨーグルトです。
＊mii＊(30代・女性)
水切りタイプのブルガリアヨーグルトです。脂肪分0なので健康に気を使っている方にもおすすめです。ブルーベリーソースがかかっていて濃厚で美味しかったです。
ぽこちゃん
酸味が柔らかでほんのり甘いビフィックスヨーグルトが美味しいですよ 脂肪ゼロで気にせず毎日食べれますよ
ストライク
こちらのヨーグルトはいかがでしょうか？味のバリエーションが豊富。味も美味しく続けられます！！ギリシャヨーグルトは料理にも使えます。
咲ぱぱ
明治のこちらの低脂肪ヨーグルトはいかがでしょう？さっぱりとした味なので毎日食べるのに向いていると思います。おすすめです！
hanahoku(40代・男性)
クセもなくそのままでも美味しいヨーグルトです。甘みが欲しいなという場合ははちみつやフルーツを加えるのがオススメです。
あやなみ(20代・女性)
乳酸菌、ビフィズス菌沢山で腸内環境を整えるのにうってつけな商品です。味も美味しくて滑らかです。
するめ50
オイコスはとても低脂肪でタンパク質が高いのが特徴です。味もとてもおいしくて味の種類が多いのでおすすめです。
ころころあい(40代・女性)
強さを引き出す乳酸菌がはいっているヨーグルトはいかがでしょうか。免疫力がアップする効果があるし、酸味と甘さがちょうど良く、スッキリする味がおいしいし食べやすいのでおすすめです。
たなかさん
さっぱりとしているようですので夏場にはとても良さそうですよ！とても美味しいのでオススメ致します。
グラスマン(60代・男性)
低脂肪ヨーグルトの「LG２１」です。112g×12個セット。ヘルシーですし、ハチミツやジャムを加えると、より一層おいしいですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
生きて腸まで届くビフィズス菌を配合。酸味抑えめでまろやかな味わい。低脂肪でダイエット中の方にも安心して食べることができます
LemonSoda(50代・女性)
チチヤスのたっぷりカルシウムでしたら、1個で牛乳1本分のカルシウムを摂れるのに加え、カルシウムの吸収を促すビタミンDがプラスされていて、カルシウムの吸収が良さそうです。カロリーも約46kcalと非常に低いです。
ちょプラ(40代・女性)
森永のパルテノお勧めです。低脂肪で、しかもこちらは砂糖を使っていません。コクのあるテクスチャーで、さっぱり頂けますよ。
どんどん(50代・男性)
低脂肪を上回る脂肪0の人気メーカー、明治のブルガリアヨーグルト、水切り濃縮プレーンはいかがでしょう？お好みに合わせてはちみつやジャムとトッピングするとさらにおいしいですね。お得な12個まとめ買いができるので、おススメです！
みかんいろ(50代・女性)
明治ブルガリアヨーグルトの脂肪0のプレーンヨーグルトです。水切り濃縮タイプなのでコクがありおすすめです。
ろっころ(60代・女性)
こちらの脂肪ゼロのプレーン味のブルガリアヨーグルトは水きりタイプですので口当たりも滑らかで、濃厚な味わいで美味しく召し上がれます。はちみつなどを入れてアレンジも楽しめます。
ももももももんが(40代・女性)
「明治ブルガリアヨーグルト脂肪０ 水切り濃縮プレーン」（100g×12個）はいかがでしょうか。低脂肪や脂肪分0のヨーグルトは本来ならコクが抜けた感じがしておいしくありませんが、こちらは水切り濃縮をしているので雑味のない、レアクリームチーズのような濃厚な風味が楽しめます。ヘルシーですし、水切りヨーグルトはそのままスイーツづくりやおしゃれなお料理の具材としても使えるので、おすすめです。
あみあみあみ(40代・女性)
脂肪分０のヨーグルトなのにとても濃厚でミルク感が強くねっとりした食べ応えがあり食べた時に満足感が高いです。
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