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明治のブルガリアヨーグルトの水切り濃縮プレーンがおすすめです。脂肪0で、余計な脂肪やカロリーを気にすることなく、毎日続けられます。濃厚なヨーグルトの味わいを楽しめますよ。フルーツソースがかかったヴァージョンもあります。

パルテノ濃密ギリシャヨーグルトプレーン味12個入りはいかがでしょうか。濃厚でコクもありリッチな味わいで美味しく召し上がれます。砂糖も不使用ですのでカロリーも抑えられて安心です。

こちらの森永乳業の便秘改善ビヒダスヨーグルトはいかがでしょうか？ビフィズス菌BB536を20億個配合した腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善するヨーグルトです。低脂肪のドリンクタイプで飲みやすいのでお勧めします。

手軽に続けやすく、大腸によい効果があるヨーグルト。ヨーグルト業界では初となる、腸内環境を改善、便通を改善するために作られたタイプのヨーグルトです。程よい甘さで、低脂肪なのも良く、食べ切りやすい量になっています。オリゴ糖も入っており、お腹の調子が良くなりますよ。

いろいろな種類がセットになった飲むヨーグルトのセットで、整腸作用もあって健康的に毎日飲めます。

こちらはスーパーでも買える、森永のビヒダスヨーグルトです。より効果を得たいなら、このプレーンヨーグルトにオリゴ糖シロップを入れていただくのがお勧めですよ。

低脂肪で乳酸菌が豊富に入っているので便秘にも効きやすく、免疫もつくので風予防にも。家族みんなで食べられる大容量なのもいいです

お腹の調子を整えてくれるヨーグルトといえばこちらのビヒダスヨーグルトがおすすめです。さっぱりとした美味しい味わいで、毎日続けられます！腸内環境を整えてくれて、便秘の解消にもなるのでおすすめします。

B1乳酸菌がたっぷり含有したヨーグルトドリンクがおすすめ。ヨーグルトのさわやかな美味しさ楽しめる飲み切りサイズの人気商品ですよ。たっぷり３０本がセットになっているから、毎日コスパ良く続けられて整腸作用しっかり期待できるのが嬉しいですね。

ブルガリア飲むヨーグルトは、爽やかな酸味もあるけれどコクもあり飲みやすいです。ゴミの分別時に、プラキャップと本体を分けられて、捨てる時も鋏で切って嵩張らないようにできるのが助かります。

明治ブルガリアヨーグルトの飲むタイプ。どこにでも売っている王道の商品だが飲み続けやすく、効果もとても高い。

便秘改善にはビヒダスのドリンクタイプのヨーグルトがおすすめです。ビフィズス菌で大腸の腸内環境を改善し、便通をよくしてくれます。低カロリーなので、毎日続けても太りませんよ。美味しくて飲みやすいです。

森永乳業のヨーグルト飲料、毎朝爽快はどうでしょうか。お腹の中のビフィズス菌を適切に増やして、腸内環境を整える手伝いをしてくれるので便秘気味の方は試してみると良さそうです。

森永乳業の「毎朝爽快」です。ミルクオリゴ糖のラクチュロース配合で、腸内のビフィズス菌を増やし、便秘薬に頼らずお腹の調子を整えるヨーグルト味のドリンクです。特保なので安心ですね。

明治のR1ヨーグルトです。よく免疫力向上に良いとか言われているようですが、周りでは、お腹の調子を整えるのに良かったと言う人が多いです。甘みも付いててとても食べやすいのも魅力です。

モンドセレクションを始め、数々の賞に輝いた「ヤスダヨーグルト」をオススメします。プレーンだけでなく色々な味の詰合せセットなので、自分に合う物を探しては如何でしょうか？

メーカー直販のギリシャヨーグルトです。とにかく濃厚でまったりしていて美味しかったです。腸にもいいので朝に食べています。

地球屋バターファクトリーのケフィアヨーグルトです。生乳に乳酸菌と酵母を加えて発酵させた共生発酵食品で、乳酸菌だけで発酵させたヨーグルトに比べたくさんの微生物が含まれており、腸内環境を整える効果がより期待されます。ミルク感の強い味わいで、砂糖なしでも生乳のほんのりした甘味が感じられる毎朝続けやすいヨーグルトです。ちょっとお高めですが、特保の食べ切りサイズのカップを買うよりはコスパもいいですよ。

こちらはビヒタスの飲みきるのに便利な小さなペットボトル容器に入った飲むヨーグルトです。

プレーン素材のヨーグルトでジャージー牛を使った品のある味わいで腸内環境改善にピッタリです。

嬬恋村の牧場で有機栽培の牧草で育った牛のお乳で作ったヨーグルトですので体にもよくて濃厚でおいしいです。毎日続けるのが楽しくなりそうです。

蒜山のジャージーヨーグルトプレーン味は、お腹の調子をしっかりと整えてくれると思います。