- 最終更新日：2024/04/09
ご飯のお供×予算5,000円以内×1人の人気おすすめランキング
ご飯のお供×予算5,000円以内×1人の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ279件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
便秘に効く食べ物ならヨーグルトはどうですか、便が柔らかくなり便通が良くなります、プレーンのヨーグルトでジャムなど混ぜると飽きずに続ける事ができます、量も沢山入って値段もお手頃なのでおススメです
「マツコ＆有吉かりそめ天国」で紹介された芸能人絶賛のご飯のお供「ごはんとまらんらん」はいかがでしょう。明太子で有名なふくやのご飯のお供になります。3種類の食べ比べができるので、お取り寄せにおすすめですよ！
食物繊維たっぷりの干し芋はいかがでしょうか。ビタミンやカリウムが豊富なので美容と健康にもいいし、手軽に食べらるので、おやつにぴったりです。きなこと蜂蜜をかけると、より便秘解消効果があるので、おすすめです。
茨城県産の大豆を使った納豆と切り干し大根を合わせ甘辛く味付けしたそぼろ納豆です。ふっくら大粒の納豆の風味とパリパリ食感の切り干し大根の歯ざわりがくせになるごはんのお供です。
こちらの神戸牛をふんだんに使用したしぐれ煮の詰め合わせ。焼肉風味の味付けが白いご飯にもぴったり。高級感もあり、神戸らしさも感じられます。常温で保存が効くのもいいですね。
宮崎地鶏の炭火焼がおすすめです。香ばしくてとても美味しいのでおつまみにぴったりだと思います。
博多あごおとしは辛味や旨味が御飯のお供に最適ですよ 形もよくタマゴの粒が決め細やかで とても美味しいですよ
神戸牛の老舗の旭屋の神戸牛しぐれ煮で、神戸牛を贅沢に使って作られていて牛肉の旨味がたっぷりで上品な味わいでご飯のお供にぴったりですよ。
鉄分も食物繊維もとれるので、ひじきは腸活におすすめ食材です。しかもふりかけタイプなので食べるのも楽です
カルシウムふりかけはどうですか、一袋で150mgのカルシウムが取れますし、味も五種類入っているので飽きずに毎日食べることができますし、もちろん味も美味しいのでおススメです
北海道産の十勝牛でつくったしぐれ煮で、化学調味料は使わずシンプル材料のみでじっくり煮込んでいるので、十勝牛の濃厚な味わいが詰まっていて、とにかくごはんがすすみます。
テレビでも紹介されたこちらの神戸肉を使用した佃煮はいかが。そぼろと角煮のセットで、神戸牛の旨みとしっとり食感に、甘辛く炊き上げられ白いご飯にもぴったり。手軽におかずになるのもいいですね
テレビでも話題の栄養価の高い国産天然アカモクとろろです。食物繊維やミネラル、ビタミンなど豊富で便秘や花粉症に効果的と言われておりおすすめです。ご飯にのせたり、酢の物やサラダ、味噌汁など料理も様々で飽きがこず継続できいいと思います。
キャベツも野菜の中でも食べやすいですしお酢と一緒に食べると活性化されてべんが出やすくなりますのでお勧めかと思います
こちらの無添加の国産ほし芋はいかが。お芋の旨味と甘みに、ねっとり食感も楽しめ、食物繊維も豊富でお通じも良くなりそう。ヘルシーでビタミンやミネラルも豊富に含んでいるのがいいですね。
腸内環境を整えて便秘解消効果が期待できるヨーグルトです。いつものお食事を見直しつつ、おやつやデザートに無理なく食べることができると思います。
食物繊維が豊富で便秘にも効く、ドライいちじくはいかがでしょうか。有機栽培された安心ないちじくを使用しています。砂糖不使用でヘルシーですし、自然な甘さで美味しいです。大容量1㎏入りでお得です。
便秘対策に、無添加バナナチップがおすすめです。軽い食感で甘さ控えめなので食べやすくて続けやすいです。
完全栄養食、お通じ改善に役立つ食物繊維が豊富な BASE Cookies 5種14袋入りはいかがでしょう。低糖質、高たんぱく質のクッキーです。
6種類のこんにゃくせんべいで和風、青じそ、コンソメ、ハーブ&ビネガー、梅こんぶ、わさびでサクサクで美味しそうです。食物繊維豊富で低脂肪、低糖質なのでいいなと思いました。
水溶性の食物繊維を摂れるめかぶがお勧めです。ご飯のお供に最高ですよ。三陸産です。これなら飽きずに食べやすいです。
こちらの無添加で紅はるかを使用したほし芋はいかが。食物繊維も豊富に含み、子供と一緒に美味しくいただけるのもいいです。素材の優しい甘さが楽しめ、栄養価も高く、おやつにも良いですよ。
南信州産豚肉を醤油ベースのたれに漬け込んだみなみちゃんポークはいかが。焼くだけでも、野菜と炒め合わせても立派なおかずの一品になりますよ。
長野県のご飯のお供なら、なめ茸がおすすめです。色んな種類がありますが、特にこちらの梅タイプがおすすめです。さっぱりおいしいです。
わさびが長野の名産ですし、お土産にもうってつけなものになっていておすすめです。香り高いですし、グルメにもうってつけです
新潟県長岡市産のサーモン焼き漬けです。塩味と焼いた香ばしさに、じゅわっとする脂で、ご飯によく合いますよ。
こちらの新潟の牡蠣の酒蒸し仕立てはいかが。噛むほどに旨みも増し、おつまみや白いご飯にも最適。牡蠣の旨みも堪能でき、贅沢感があるのもいいです
大宰府に梅の実ひじきという有名なごはんのお供がありますが、茨城は梅きくらげ。茨城県産のきくらげに国産のカリカリ梅を合わせたごはんのお供です。きくらげのコリコリ食感と梅のカリカリ食感が楽しく、甘じょっぱすっぱい味でごはんが進みます。
常陸牛専門店「肉のイイジマ」さんの、常陸牛ハンバーグはいかがでしょうか。手造りで無添加ですので安心です。肉の旨味や甘味も感じられまして、ジューシーで美味しく召し上がれます。
茨城県産の納豆を使った、こちらのドライ納豆は如何でしょうか？臭みもなく、身体にも良い美味しいおつまみです。うす塩味でおやつにも食べれます。
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