遠足・ピクニック×飲み物×30代男性の人気おすすめランキング

塩分補給ができるドリンクで、さっぱりとした味わいで飲みやすく、熱中症の予防にもなります。

登山に持っていくドリンクでしたら、こちらはいかがでしょうか。キリンのラブズスポーツは味が美味しいですし、スムーズに水分補給もできるのでアウトドアシーンにもピッタリでおススメです。

山登りに持っていくのにおいしい飲み物はポカリスエットはいかがでしょうか？発汗により失われた水分、電解質をスムーズに補給する健康飲料になります。ナトリウムを含むので、熱中症対策になって、オススメですよ！

アミノ酸の疲労回復効果と水分補給になるアミノバリューをオススメしたいと思います。味も美味しいですよ。

アクエリアス・1日分のマルチビタミンでしたら、汗をかき失われがちなミネラルやクエン酸やビタミンを補給できて、さっぱりとしたレモン味でゴクゴク飲めますね。

適性浸透圧よりも低い設定で設計されており吸収率が高く、素早く水分補給ができます。柑橘系のフレーバーは爽やかですっきりとした飲み心地。登山をはじめ、スポーツやレジャーなど、運動中や運動後にもいいですよ。

塩分と鉄分が補給できる、はちみつレモンはいかがでしょうか。冷凍ができるペットボトルに入っています。

赤穂化成の経口補水液・スムーズイオンです。汗をかいたときに水分や塩分を素早く補給できるハイポトニック飲料です。経口補水液って美味しくないというイメージがありますが、こちらのドリンクは飲みやすさを優先しており、浸透圧の高さはキープしつつ、塩分と甘さを控えめのすっきりとしたシトラス風味に仕上げています。

大塚製薬のイオンウェーターがおすすめです。あっさりとした後味なので運動後や疲れた時にもすーっと飲めてのどの渇きを潤してくれます。300ミリリットルサイズで持ち運びもしやすいと思います。

回復系アミノ酸等が入っているので登山用ドリンクとしては最適。また、レモンやアセロラ入りなので、ビタミンCも豊富で、味も美味しい。

ダイドーの梅ジュースお勧めです。黒酢も入ったさっぱりした味で、すがすがしい気分になりますよ。クエン酸入りで、疲労回復効果も期待できます。

汗をかくまえに必ず塩分を体に入れておくが常識となってきましたが 登山途中なったどの水分補給にはアクエリアス がいいですよ