おやつ×健康・ダイエットの人気おすすめランキング

こちらの無添加の干し芋はいかが。メディアでも紹介され、ねっとりした食感に、芋の旨みと甘みも感じられます。低GIでヘルシーでダイエット中のおやつにもいいですね

ビタミンもしっかりと取れますしゼリーも柔らかくてお子様でも喜んで食べられるかと思います。手軽な栄養補給にもぴったりです

ビフィズス菌入りのカゴメの乳酸菌飲料はいかがでしょうか。鉄分も摂れますので貧血予防ができます。手軽な飲みきりサイズです。脂肪ゼロですので太りにくくて安心です。甘酸っぱいブルーベリー味でさっぱりと美味しく召し上がれます。

豆乳おからで満腹感がありヘルシー、シンプルで飽きのこない美味しさ、かけてる物もあるけど美味しさは変わらず、大容量でお得でおすすめです。

おからクッキーならではの少し硬めの食感で食べ応えがあり、素朴な味わいでダイエット中でも飽きずに美味しく召し上がれるのでお勧めしたい、訳ありの豆乳おからクッキーです。食物繊維も多い上に豆乳の栄養も摂れるのが嬉しいですね。

ローストしたクルミを生地に加えて、香ばしい風味に仕上げたクルミ豆乳おからクッキーです。甘さ控えめの生地とクルミの相性がよく、素朴な美味しさを味わえます。たっぷり食べられる1kg入りで、毎日のおやつに最適です。

小麦粉やたまごや乳製品や上白糖を一切不使用のおからのクッキーはいかがでしょうか。腹持ちもよく、食べ過ぎも防止できます。

森永乳業の毎朝爽快のミルクでビフィズス菌を増やしておなかの調子を良好に保ってくれるのでいいなと思いました。ヨーグルト味で美味しく続けれそうだなと思いました。オリゴ糖のラクチュロースが分解、吸収されず大腸に届くのでビフィズス菌が増えていいなと思いました。

こちらの飲むヨーグルトはいかが。ラクトフェリンとビフィズス菌を豊富に含み、腸活にも最適。飲みきりサイズですっきりした味わいで飲みやすいのもいいです

森永ビヒダスヨーグルトのドリンクタイプです。ビフィズス菌BB536を1本あたり20億個配合した機能性表示食品で、便通改善や大腸の腸内環境改善に効果を発揮します。甘さ控えめ・脂肪ゼロタイプなので、ダイエットも意識する女性の方におすすめです。

国産の食用クエン酸です。粒子の細かな粉末タイプなので溶けやすく、クエン酸ドリンクなど、飲み物に使いやすいと思います。

大豆とおから入りのあられとアーモンドの詰め合わせで、ピリ辛醬油味で食もすすみ、硬めの歯ごたえのある食感で食べ過ぎの防止にもなります。

エネルギー10秒チャージできるすばやいゼリーでマスカット味なので補給しやすいかなと思いました。飲むゼリーなので飲みやすくて手軽に出来ていいなと思います。ビタミンC配合でおにぎり一個分のエネルギー補給が出来て役立ちそうです。

極上のAAランクでスーパーフードでもあり、薬膳にもよく使われている、松の実。ふっくらと大きめのサイズ感がよく、食べ応えもある無添加の松の実です。無塩、無油で、そのまま食べると松の実本来の甘みが感じられますし、軽くローストすると香りの良さが引き立ちます。アレンジもしやすく、美髪になれますし、薄毛、抜け毛対策に効果アリです。

無添加ですが、砂糖もバターも入ってるのでとてもカロリーオフってわけではないです。なので一回にたくさん食べなければヘルシー

砂糖不使用で甘さ控えめなのに濃厚なチーズの風味が美味しく、チョコバナナとバニラヨーグルトの２種の風味が楽しめます

お子さんが服用しやすいミックスフルーツ風味のリポビタンです。カフェインは入ってなく必要な栄養成分が配合されています。

森永製菓のインゼリーで、片手で栄養補給がしやすいパウチ入りです。まとめ買いで4,000円台とお買い得で、10秒チャージで素早く手早く楽しめます。忙しい朝などにお勧めです。

日本人にあわせてつくられていて、植物性と動物性の乳酸菌が両方入っているので効果があると思います。砂糖不使用でオリゴ糖の自然な甘みで、ヨーグルトに混ぜて美味しく食べられるのでおすすめします。

たっぷり1キロの大容量のおからクッキーです。5種類の味が詰め合わせで飽きずに食べられます。パサつかず、豆乳原料でヘルシーです。

薬局やドラッグストアでもよく見る「健栄製薬」さんのクエン酸の粉末です。500グラムとたっぷり入っていますが、湿気が入らないボトルの容器なので扱いやすいです。チャックつきの袋は、粒々がチャックに挟まってうまく閉じれなくなったりするのですが、ボトルならそういう心配もありません。

食用のクエン酸です。こちらは国産で安心ですよ。粉末タイプです。ビタミンCたっぷりで、疲労回復を期待できます。

クエン酸には血液をサラサラにする働きや動脈効果を予防する働き、疲労回復効果などの健康効果があり、手作りクエン酸ドリンクを作って美味しくいただけますよ。

純度99.5％以上の高純度クエン酸パウダーです。中国産ではなく、国産なので品質、安全性共に高く、安心して飲用することができますよ。

こちらの純度99.5%の無水クエン酸はいかが。粉末タイプで使いやすく、3キロと大容量なのもいいです。飲み物はもちろん、食品に入れたり掃除に使ったりと万能に使えるのがいいですね。

純度が高くて無添加仕様なので身体に優しい、SAVE・クエン酸はいかがでしょうか。蜂蜜と混ぜてドリンクとして頂くと疲労回復に良さそうですね。

有名な大正製薬のリポビタンDに、お子さん向けの栄養ドリンク剤があります。お子さんのことを考えて作られていますので安心ですよ。リポビタンDキッズと言う名称です。

佐藤製薬のユンケルジュニアはいかがですか。ノンカフェインで、5歳から飲める栄養ドリンクです。4種類の生薬にタウリンやビタミンを配合しており、風邪や体調の良くない時におすすめ。飲みやすいフルーツ味です。

こちらのビタミンB群やカルシウム・タウリンもたっぷり含まれたリポビタンDはいかが。栄養バランスが心配な時や、少し疲れた時にぴったりで、体調不良の際にも。ミックスフルーツ風味で飲みやすく、ノンカフェインなのもいいです

リポビタンキッズゼリーはいかがでしょう。パウチタイプのゼリードリンクは、体調が悪くて横になっている時でもこぼさず飲みやすいのでおすすめです。食欲がわかない時も飲みやすいヨーグルト味です。