夜食×インスタント・レトルトの人気おすすめランキング

夜食用なら、小さめのカップ麺お勧めです。こちらはJALが機内販売しているですかいシリーズです。うどん、そば、ラーメンにちゃんぽんが楽しめてお得なセットです。

1食あたり78kcalと非常に低カロリーで、ダイエット中も罪悪感なく食べられます。お湯を注ぐだけのカップタイプで手軽に作れる点も魅力です。ちゅるんとした滑らかな春雨と、鶏ガラの旨みが効いた中華スープがおにぎりと相性抜群です。具材のワンタンももちもちしており、小腹を満たすのに最適な一杯です。

ヘルシーで食べやすくて、春雨の食感も食べ応えがあって、満足度の高いスープになっていて、コスパも良いかと思います。

JALのミニカップ麺・16食セットです。夜食や間食用にぴったりですし、長期保存のアイテムなので、備蓄用にぴったりですよ。

国産野菜をたっぷり使った「本格スープ6個セット」です。クラムチャウダー・ミネストローネ・コーンポタージュなど6種類入りで、おしゃれなカップと彩り鮮やかなパッケージがお夜食には贅沢なくらいです！カップのままレンチン1分とお手軽で、ごぼうスープが56kcal、一番カロリーが高いクラムチャウダーでも166kcalです。

こちらのコンビニやスーパーでも買える、エースコックのはるさめスープは如何でしょうか？お湯を入れるだけで食べれるヘルシーなはるさめスープです。色々な味があるので飽きがこないです。

こちらのわかめと野菜がたっぷり入った春雨スープはランチにも良く、低カロリーなのもいいです。おにぎりにもよく合い、お湯を注ぐだけの手軽さで、あっさりして夏でも食べやすいのがいいですね

コスパが高くて人気のアイリスオーヤマの公式ショップで購入できる人気メーカー、エースコックのはるさめスープ ワンタンは如何でしょうか。低カロリーでダイエット中でも食べやすいはるさめスープなので、おすすめです。

ひかり味噌の「選べるスープ春雨 オルニチン入り」です。とろみ中華・かきたま・豆乳の3種類の味が楽しめるアソートパックで、1食分46～50kcalと低カロリーです。脂肪燃焼や代謝をアップさせるオルニチンが配合されており、低カロリーなだけでなく、ダイエットのサポート効果という点でもおすすめの春雨スープです。

野菜コンソメ・シーフード・中華しょうゆ・和風豆乳・坦々風・かきたまの6種類のスープ春雨です。日替わりで食べれるので飽きがこない組み合わせです。

辛旨バラエティ8種のスープ春雨はいかがでしょうか。唐辛子、花椒、黒胡椒、山椒などの香辛料を使ったスープで、旨辛、激辛、シビ辛の辛さを楽しめます。お湯のかわりの豆乳や牛乳でまろやかにしても美味しいのでおすすめです。

種類が豊富なので飽きずに楽しめて、毎日のランチや小腹が空いたときに重宝しています。お湯を注ぐだけで簡単に作れ、春雨入りで満足感もあります。味付けもちょうど良く、低カロリーなのが嬉しいポイントです。個包装で使いやすく、常備しておくと便利です。

フリーズドライでパック入りのスープ春雨です。カップ入りではないので容器を捨てる手間がなくエコです。手持ちのマグカップやお椀に入れて、お湯を注ぐだけです。坦々風、グリーンカレー、かきたま、海鮮白湯、酸辣湯、フレンチオニオンの6種の味で、計30食入りになっています。

インスタントの春雨スープで、鶏ガラ・中華・豚骨・オニオンと４種類が用意されており、いずれも10～15kcalとヘルシーです。このために、ダイエット中の方にもオススメできる内容です。

担々風、海鮮白湯、グリーンカレー、酸辣湯、かきたま、フレンチオニオンという個性豊かな6種類もの味わいを存分に楽しめる大容量アソートセットです。その日の気分に合わせて選べる楽しさと1食あたり50〜80kcal前後の低カロリー設計で、ダイエット中の食事制限やランチのプラス一品、小腹が空いた時の夜食としても重宝します。お湯を注ぐだけで手軽に用意でき、職場や家庭用のストックとしても大人気の商品です。

多様なメーカーの味を楽しめるため飽きにくく、ダイエットが長続きします。お湯を注ぐだけで手軽に完成し、カロリーが控えめな点も魅力です。種類が豊富でその日の気分に合わせて選べるため、満足感も高いです。一方で、詰め合わせのため自分の苦手な味が含まれる可能性がある点は、購入前に留意しておくと良いでしょう。

こちらのひかり味噌のたっぷり一杯 大満足 春雨スープはいかがでしょうか。低カロリーでギルティフリー。6種類×各5食セットで飽きずに楽しめます。個包装になっているので持ち運びにも便利ですよ。

カップタイプで食べやすいエースコックのはるさめスープです。低カロリーで色々な味が楽しめてとても美味しいです。

ビーフコンソメや豚骨しょう油など15種類の味が楽しめる春雨スープのアソートセットはいかがですか。45食分入っています。

低カロリーにいただけるから、ダイエット中の小腹満たしやお食事のおかずに扱いやすい定番即席春雨スープですよ。お湯を注いでツルっとなめらかな春雨を溶き卵のフワリなコク深い美味しさで楽しめるので、物足りなさを感じないのが嬉しい。

こちらのスーパーでも買える、エースコックのはるさめスープは如何でしょうか？ワカメと野菜の体に優しいあっさり美味しいはるさめスープです。色々な味が揃っているので飽きずに毎日食べれます。私もダイエット中によく食べていました。

個人的にはあっさりしているはるさめに対してスープはしっかり味がついているものがいいので、担担味があるこちらの商品がおすすめです。かきたま・わんたん・わかめと野菜を含めた4種類から選べます。

私も良く食べていてお気に入りなので、おすすめのはるさめスープ・坦坦味。ちょっとピリッとした味が良く、のど越しがいい春雨と相性抜群です。食欲のない時にもダイエット中の罪悪感もなく食べられるのが良いですね。

カップタイプで手軽に作れるインスタントの春雨スープなら、ひかり味噌のスープはるさめはいかが。「中華風あさりのうまみ かきたま」が1カップ75kcalで一番低カロリーです。あさりのだしがきいた醤油仕立ての中華スープに、ふんわりかきたまとつるんとした緑豆春雨入りで、低カロリーなのに食べ応え＆満足感が高いですよ。ダイエット目的なら、理研の「ふえるわかめちゃん」をひとつまみ加えて食物繊維もプラスしてみて。

ツルッとしたなめらかな食感の低カロリーでヘルシーな春雨に、鶏ガラの旨味を加えたすっきりとしたスープと食べ応えのあるワンタンが絶妙にマッチし、おにぎりのお供やオフィスでの軽食、夜食としても手軽に美味しく満足感が得られる、国内製造の安心で実用的な定番カップスープです。

こちらのはるさめスープはいかがでしょうか。お湯を注ぐだけ簡単。低カロリーでヘルシー。わかめと野菜、担担味など4種類ありますよ。

「健康は、計算できる」をコンセプトにした1食わずか100kcalの欧風カレーです。牛肉の旨みが溶け込んだフォンドヴォーをベースにスパイスをきかせた本格的な味わいに仕上がっていて、低カロリーを感じさせない欧風カレーらしいコクと満足感をしっかり堪能できます。キーマやバターチキンなども選べて飽きにくく、レンジ加熱できて夜食にもしやすく、カロリー計算がしやすいことからダイエッターにも大人気の商品です。

低脂質でかつ低カロリーの大豆ミートを使った、レトルトのキーマカレーはいかがでしょうか。ひき肉のような食感も堪能できます。

夜食用のレトルトカレーなら、地球畑の「有機野菜たっぷりカレー」がおすすめです。180gのボリュームでわずか79kcal、脂質ほぼゼロという驚きの軽さで、夜でも罪悪感なく食べられます。有機じゃがいもや玉ねぎ、にんじんなど野菜の旨味を生かした優しい味わいで、動物性不使用のヴィーガン仕様。小麦粉や油脂を使わず米粉でとろみをつけているので胃にも負担がかかりません。夜食用に常備しておきたい一品です。

こちらの薬剤師さんオススメのCoCo壱 低糖質バターチキンカレーはいかがでしょうか。レトルトなので温めるだけ簡単。バターのコクがありつつも甘過ぎず、ほどよい辛さを楽しめますよ。糖質38%オフタイプでヘルシーなので夜食にぴったりだと思います。