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  • 最終更新日:2024/01/29
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  • 昼食・ランチ×健康食品・スーパーフード×予算5,000円以内×20代男性の人気おすすめランキング

昼食・ランチ×健康食品・スーパーフード×予算5,000円以内×20代男性の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ35件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!

no.2
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1本に21gものタンパク質が配合されらプロテインバーはいかがでしょうか。甘味がしっかりあるクッキー&クリーム味で1本で満足感があり、美味しく食べられると思うのでおすすめします。

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【筋肉をつける】美味しくて食べ飽きない!プロテイン豊富な健康食品のおすすめは?
no.5
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高品質なホエイプロテインを使い、味にもこだわったプロテインはいかがでしょうか。溶けやすくダマになりにくいのもいいと思います。

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【筋肉をつける】美味しくて食べ飽きない!プロテイン豊富な健康食品のおすすめは?
no.9
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プロテイン豊富な健康食品、人気ブランド、クノールの「たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム」は如何でしょうか。お手軽に食生活でタンパク質を摂取できるインスタントスープなので、オススメいたします!

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【筋肉をつける】美味しくて食べ飽きない!プロテイン豊富な健康食品のおすすめは?
no.13
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甘いものだと毎日では飽きてしまうので、丸善プロフィットのささみプロテインバーはいかがでしょう。高たんぱく・低脂質・低カロリーで、筋トレのお供におすすめ。魚肉ソーセージみたいなケーシングで、常温で持ち運べ、手を汚さず手軽に食べられるのも便利ですよ。1袋に2本入りで、2本で22gのたんぱく質が補給できます。6種類の味があり、飽きずに食べられると思います。

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こちらはどうでしょう。賞味期限もなくちょっとした隙間時間に食べることができるのでお勧めです。また、ベリーの甘酸っぱさがあるのでうどん後でも食べやすく腹持ちも良いので気にいっています。

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こちらのタンパク質が摂れるポタージュとコーンクリームスープはいかがでしょうか。温かく優しい甘みが時には欲しくなりますね。タンパク質も8g、カロリー130kcalとちょっとしたおやつよりはカロリー抑えめで、普段不足しがちなカルシウムは160gと、効率&バランス良くいただけますよ。

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グレープフルーツの爽やかな味で飲みやすく水で飲みやすい。吸収効率の高いホエイプロテインを使用しておりビタミンも豊富なのがおすすめです

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【筋肉をつける】美味しくて食べ飽きない!プロテイン豊富な健康食品のおすすめは?
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毎日運動後はこちらを飲んでいます。牛乳や豆乳で割るととても美味しいです!ココア味もありますが、個人的にはリッチショコラの方が味的に好きです。

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プロテイン豊富なおいしいグラノーラはいかがでしょうか。個包装で手軽に食べられて、飽きがこないのでいいと思います。

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日本でも世界でも大人気のホエイプロテインパウダー。1杯あたり24gのたんぱく質が摂取できるので、筋肉をつけたいトレーニーにおすすめです。甘すぎずスッキリ飲みやすいので何回もリピしています。

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同じことを思っている質問があったので、思わず回答します!ザバスは当然飲んでいるかと思いますが、腹にたまらないと空腹に苦しみます(笑)。そんなときは、ササミでおなかを満たしましょう。いろいろな味付けをすれば、飽きずに気分転換を味わえますよ!

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【筋肉をつける】美味しくて食べ飽きない!プロテイン豊富な健康食品のおすすめは?
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プロテインがたっぷり入ったグラノーラはいかがでしょうか。1食分で20gのたんぱく質が取れますよ。食物繊維や鉄分なども取れるので、おすすめいたします。

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食品ではないですが、プロテイン入りのしょうが紅茶はいかがでしょうか。毎日飲みやすく続けやすい、食事や間食に合わせてたんぱく質が摂れます。

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ささみの個包装パックはいかがでしょう。一世を風靡したサラダチキンはむね肉ですが、さらに脂肪の少ないささみが使われています。袋を空けたらそのまますぐ食べられるという手軽さもGood。プレーン、ブックペッパー、タンドリーチキン、レモン4種類の計20本セットで飽きずに食べられますよ。

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プロテインは筋トレの後、30分以内のゴールデンタイムに摂取すると効果的だそう。こちらは、キャップを開けたらすぐ飲めるプロテインドリンクです。1本で30gのプロテインが摂取できる本格派。350mlの飲みきりサイズのペットボトルだから携帯にも便利ですよ。アップル・マンゴー・ミックスベリーの3種のフレーバーで、クリアタイプだからすっきりとした飲み口です。スポドリ代わりにいかがでしょう。

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【筋肉をつける】美味しくて食べ飽きない!プロテイン豊富な健康食品のおすすめは?

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