健康・ダイエット×30代女性の人気おすすめランキング

こちらの無添加の干し芋はいかが。メディアでも紹介され、ねっとりした食感に、芋の旨みと甘みも感じられます。低GIでヘルシーでダイエット中のおやつにもいいですね

ザクロ種子を原料にした口に入れるとざくろの甘酸っぱい感じも楽しめるサプリメントはいかがでしょうか。小粒で飲みやすいのもいいと思います。

こちらの雪印メグミルクに、花粉症ヨーグルトがあります。花粉やハウスダストなとによる目や鼻の不快感を和らげてくれるものです。ドリンクタイプの飲むヨーグルトです。

明日葉粉末のヘルシーな青汁です。無添加無着色ですし、ビタミンやカルシウムが豊富なので、野菜不足解消、貧血対策にぴったりだと思います。

カルシウム・鉄・ビタミンDが配合された骨＆鉄青汁です。貧血気味の方の鉄分補給におすすめです。カルシウムも摂れるので、骨粗しょう症対策にもいいですよね。九州産の大麦若葉やケール、野菜6種類のブレンドです。飲みやすいヨーグルト味で、美味しいですよ。

FRUTA FRUTAのお家でアサイーボウル 簡単ミールキットです。アサイーボウルベースと、マンゴー・ブルーベリーの2種類のフルーツがセットになっており、ベースにフルーツを盛り付けるだけで60秒でおしゃれなアサイーボウルが作れちゃいます。ミキサー不要なので簡単・楽ちんですよ。

鉄玉子の元祖といわれる商品です。薄くなべ底に入れやすく、沸騰させても激しく中で踊ったりしないので安心してつかえます

すみっコぐらしで人気のシロクマをユーモラスにデザインした鉄玉子がおすすめ。湯沸かし利用などにポンと入れたら鉄分摂取が簡単に行える話題の商品です。南部鉄器の品質感で安心して扱えるのも嬉しいですね。

国内での生産なので安心安全で栄養を接種できるこちらの大容量450粒入りのファインのザクロ粒のサプリメントはいかがですか 豊富なビタミン等を取り込めますよ

ザクロの有効成分が多く入っている種子エキスを使ったサプリメントへいかがでしょうか。ビタミンB1、B2、ビタミンCのほかカリウムなどのミネラルに大豆イソフラボンも配合されていて、女性にぴったりのサプリメントです。コスパがよく継続しやすいので、おすすめです。

こちらのピュア酵素ドリンクはいかがでしょうか？90種類の野草・野菜の酵素、水溶性食物繊維、乳酸菌が入ったりんご味で飲みやすい酵素ドリンです。お水で割るだけで簡単に作ることができ、一杯辺り約40円、40回分楽しめる酵素ドリンクでコスパも良くお勧めです。

苦味がなくマイルドな味わいで飲みやすいこちらのウコンの力。お酒の場が多い方や朝のすっきりした目覚めにも。クルクミンやビタミンEを豊富に含んでいるのもいいです

スプーン1杯を水や炭酸水に溶かすだけ。手軽に飲める粉末タイプの酵素ドリンクはいかがでしょう。美粉屋みらいのこうそです。野菜果物の発酵酵素に補酵素ビタミンCと7種の麹、4種の酵母を配合しています。レモン味・マスカット味の2種類で、どちらも飲みやすいですよ。

美酢には興味はありますが使ったことがないので、３本選べるセットから始めて見ては？

1粒に6,500mgものプラセンタを配合しており、毎日2粒で13,000mgのプラセンタを摂取できます。19種類のアミノ酸と5つの美活成分もバランスよく配合されており、美容に最適です。ちょうど一ヶ月分入っています。

サクサクパリパリのお煎餅はお米の味がちゃんと感じられるし、クラッシュアーモンドがあるのでカリカリ食感が加わってさらにおいしくなっています。小腹が空いたときのおやつにおすすめです。

スプーン一杯でレタス５個分の食物繊維を摂れて、善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれるので健康志向の方に最適ですよ。

癖がなくすっきりしたほうじ茶風味の味わいで食事にも合います。食物繊維豊富でお通じの解消に効果的です

紅はるかの干し芋で、無添加で砂糖も使わず、低温で余分な水分のみを乾燥しているので甘さやうまみが凝縮されています。

こちらの寒天ジュレはいかが。無添加で素材そのものの風味が楽しめ、果汁もたっぷり含んでいます。柑橘のコクも感じられ、プルプル食感で可愛い手のひらサイズなのもいいですね

ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミンは、継続することで大きな効果を得られると実感しています。

お酒があまり強くない方に、飲み会での二日酔い対策になる人気メーカー、ハウスのウコンの力 ウコンエキスドリンクはいかがでしょう。お酒を飲む前のタイミングに飲んで、次の日が楽になるドリンクなので、おすすめです！

モデルの辻元舞さんがおすすめしていた山元漢方の大麦若葉粉末100％です。大麦の新芽を微細な粉末にした青汁で、さっと溶けやすく抹茶風味で飲みやすいですよ。辻元さんは腸活のために毎朝、ホットで飲んでいるそう。

漢方屋さんが作ったダイエットティー、七美茶です。食物繊維豊富なゴボウや玄米、ゴールデンキャンドルなど厳選した7つの原料を漢方学に基づいた比率でブレンドしています。体の内側からすっきりさせてくれますよ。ほんのり香ばしいくせのない味で飲みやすいです。使いやすいティーバッグで、煮出しでもマグカップに直接入れてもOKです。

ダイエットには、こちらのチアシードなど39種類の野菜や果実が入ったスムージーがお薦めです。ダイエットに効果が期待できて何より身体によくて美味しいです。

こちらのスムージーを選んでみました。 飲み応えがあって女性にも人気です 美味しいストロベリー風味やチアシードなども配合されているのでセレブにも人気です。

ハリウッドセレブが飲んでる！？らしいチアシード入りドリンクです。活性炭がはいってるのでデトックスになるとか

ボディメイクなどにも興味がある方におすすめです チアシードが入っていて セレブなどにも人気です スーパーフードとして知名度が上がっています

甘酸っぱくてジューシーなざくろやりんごの味わいをたっぷり感じるのと同時に、プチプチ、ぷるんとしたチアシードの食感が楽しめます。ほぼ100%フルーツジュースの濃厚なおいしさを味わえ、適度なゼリーの食感で飲み応えも十分でおすすめです。

花粉症対策に、腸内環境を整える乳酸菌ドリンクがありました！人気メーカー、雪印メグミルクの乳酸菌ヘルベヨーグルト ドリンクタイプはいかがでしょう。お得なお値段で購入できるコスパが高い36本まとめ買いができ、お勧めです！