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みんなのおすすめコメント（全2件）

ころころあい(40代・女性)
2024/04/06
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ぷちぷち食感がたまらない紫もち麦はいかがでしょうか。食物繊維が白米の約30倍もあり、食後の血糖値の上昇を抑え、脂肪を蓄積しにくいという効果があるし、きれいな紫色のご飯になるので、おすすめです。

ぽぺっと(60代・男性)
2021/03/03
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完全に回答者の好みのお薦めとなりますが、今まで色々食べた中で一番おいしかたのはダイシモチの麦です。ご飯に混ぜると粘度が丁度よくてねっとりしています。おコメ粒と馴染むか馴染まないかでいえば馴染まない方ですが、食べた触感は美味しいです。もしもお米と馴染んで違和感のない麦の方がお好みでしたら、これは参考にしないで下さい。

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