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みんなのおすすめコメント(全1件)

たけ花子(50代・女性)
2021/05/17

ナッツ類は、脂質を豊富に含んだ栄養価たっぷりの食品で、ドライフルーツは果糖などの糖が多く、素早い栄養補給としてお勧めしたいです。アーモンド、チェリー、ココナッツ、柘榴の中から2種類選べます。水分補給もお願いします。

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