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みんなのおすすめコメント(全1件)

めがねちゃん(50代・女性)
2023/12/21

体が温まるしょうがココアはいかが。コーヒー・紅茶と違ってカフェインがほとんど含まれていないので、勉強が終わっていざ寝よう、という時に寝付けない!ということがないのがココアの利点。ココアに含まれるテオブロミンやポリフェノールには血流改善効果があるので、脳への血流が増えることで集中力のアップも期待できます。

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