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  • 【グラノーラ】鉄分も含まれている！人気の美味しいグラノーラのおすすめを教えて！

  • 【グラノーラ】鉄分も含まれている！人気の美味しいグラノーラのおすすめを教えて！

忙しい朝はグラノーラだけで朝食にしてしまうこともあるので、なるべく栄養素が豊富なものを買っておきたいです。貧血気味なので、鉄分も含まれているグラノーラを探しています。

ぱやぱやはげ(40代・女性)

    • 最終更新日：2024/01/25
  • 602View 22コメント
no.1
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ちょプラ(40代・女性)

カルビーのフルグラがおすすめです。ビタミンや食物繊維に鉄分など、バランスよく入っていますよ。甘くておいしいです。

ポポロろ(40代・女性)

カルビーのフルーツグラノーラがおすすめです。手軽に食べられて鉄分・ビタミン・食物繊維が摂取できます。

KUMIKAN(40代・女性)

こちらのザクザクした食感が楽しめるフルグラはいかが。鉄分や食物繊維も豊富に含み、8種類のビタミンもバランスよく配合。牛乳やヨーグルトをかけても美味しくいただけ、美容にも健康にも良いですよ。

no.2
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのフルグラはいかが？食物繊維や鉄分も豊富で、美容や健康にもいいです。朝食や軽食代わりにもなり、サクサクした食感も楽しめます。牛乳をかけても美味しくいただけますよ。

ちょプラ(40代・女性)

カルビーのフルグラがおすすめです。こちらは食物繊維に鉄分など、栄養バランスがいいです。しかもおいしくて、お腹にもしっかりたまります。

no.3
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nanacoco(40代・女性)

鉄分を取りたいんだったら プルーンが入っているフルーツ入りのグラノーラはいかがでしょうか。砂糖も入ってません

かりんちょ(50代・男性)

鉄分を美味しく摂取できるプルーンが入ったグラノーラギフト。砂糖を用いないナチュラルな甘味をオーガニック品質で味わえるのが嬉しい。無花果やアーモンドにクランベリーなどたっぷりと配合してあるので、心地よい風味で美味しさ大満足な人気商品ですよ。

no.4
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たなかさん

とても 歯ざわりの良いグラノーラ なので 朝起きても目覚めがよく とても食べやすいと思います ビタミンや 鉄分など必須のアミノ酸が豊富なので おすすめいたします

みかんいろ(50代・女性)

ケロッグのフルーツグラノラです。ビタミン類と鉄分がバランスよく配合されていて、食物繊維もしっかり摂れるグラノーラです。また脂質が70％カットされていて身体にも優しいのでおすすめです。

no.5
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つーちゃ(40代・男性)

カロリーが高いと思われがちなグラノーラですが、こちらは脂質70%カットなので安心して食べられます。甘くて美味しい、もちろん鉄分が入っています。

ろっころ(60代・女性)

ケロッグの甘酸っぱくて美味しいフルーツグラノラはいかがでしょうか。2袋セットになっており、大容量2㎏入りですのでたくさん食べられます。鉄分も入っているので貧血予防もできますし、その他にもビタミンや食物繊維も摂れて健康に良いです。

no.6
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どんどん(50代・男性)

鉄分が含まれるおいしいグラノーラがありました。人気メーカー、カルビーの食物繊維などの栄養素が豊富なグラノーラはいかがでしょう。お得な750グラム、6個セット買いができるので、お取り寄せにおススメですよ。

no.7
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めがねちゃん(50代・女性)

カルビーのグラノーラプラス プロテイン＆コラーゲンがおすすめです。1食分で1日分の鉄分6.8㎎が摂取でき、たんぱく質・食物繊維も豊富で、8種類のビタミンも配合されています。コラーゲンも入っているのが女性に嬉しいですね。

no.8
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コーヒーさん(40代・男性)

鉄分だけでなく5種類のビタミンや食物繊維がたっぷり入っているケロッグのグラノーラはいかがですか。脂質はカットされています。

no.9
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ころころあい(40代・女性)

玄米グラノーラはいかがでしょうか玄米には鉄分やビタミンCなどの栄養素が、豊富に含まれているので、おすすめです。オーツ麦、アーモンド、くるみなど、栄養価のあるものも入っているので、美容と健康にぴったりです。

no.10
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あやなみ(20代・女性)

大豆シリーズは食感がザクザクとしていて歯応えが美味しいですし、牛乳と合わせて飲むとデザート感覚で食べられます。

no.11
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ああい(40代・男性)

オーツ麦や玄米にたっぷりのドライフルーツが入っており、食べ応えも十分で食物繊維や鉄、ビタミンなども豊富なので体が喜ぶ栄養を手軽に摂取できますよ。

no.12
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めがねちゃん(50代・女性)

鉄分の多いグラノーラなら、日清シスコのごろグラ糖質オフシリーズがおすすめです。糖質50％オフ 彩り果実が一番鉄分量が多く、1食分で1日分の必要量に相当する6.9㎎が摂取できます。葉酸が不足すると貧血になりやすいので、葉酸も配合されている点でも貧血気味の方におすすめです。

no.13
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あやなみ(20代・女性)

糖質オフにもうってつけの具沢山なグラノーラで豪華ですし、味わいも深みがあっておすすめかと思います。カリカリとした食感も味わい深いです

no.14
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猫大好き

日清シスコのごろグラの彩り果実で食物繊維、鉄分、カルシウムたっぷりでバランスが良くて美味しそうです。芳醇メープル仕立てでさらに美味しく味わえそうです。

no.15
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ここあ(50代・女性)

食物繊維や鉄分がたっぷりと入り、素材感が楽しめるグラノーラはいかがでしょうか。香ばしい食感も◎です。

no.16
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Toshimi(60代・男性)

カルビーのグラノーラはいかがでしょうか。鉄分をはじめ食物繊維やビタミン、葉酸等が入っています。ドライフルーツが入っておいしいですよ。

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