【クエン酸お菓子】疲労回復に！クエン酸が入ったお菓子のおすすめは？
運動や力仕事をしたあとに食べると良さそうなお菓子を探しています。クエン酸が入っていて、疲労回復に良い美味しいお菓子のおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2024/04/24
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ポルカドット(50代・女性)
特に珍しいものではありませんが、森永の「ハイチュウ」の中でもクエン酸とビタミンCたっぷりの「すッパイチュウ レモン味」はいかがでしょう。食感も楽しいし、おいしいおやつです。携帯するのにかさばらず、食べるときも手が汚れないので、仕事上がりにぽいっと口に放り込んだりするのに便利です。
かりんちょ(50代・男性)
疲労回復効果が期待のできるクエン酸をたっぷり用いた人気のキャンディーですよ。サクマ製菓の品だから品質も安心感ありますね。甘酸っぱい風味であっさり美味しい６袋セットのハイコスパな商品です。
ちょプラ(40代・女性)
サクマのクエン酸キャンディーお勧めです。サッと食べられて、個包装なので携帯にも便利です。
JACKJACK(40代・男性)
クエン酸をお菓子で取るならキャンディーはどうですか、甘すぎずほど良い酸っぱさで美味しいですし、クエン酸と糖分を同時にとれるので疲労回復におススメです
ここあ(50代・女性)
クエン酸のパウダーが入った甘酸っぱいキャンディーはいかがでしょうか。レモンとソーダ味の2種類が楽しめます。
猫大好き
サクマ製菓のクエン酸キャンディーで酸っぱくて元気になれそうです。クエン酸パウダーが中に入っていてお口の中で広がって美味しくてチャージ出来そうです。早摘みレモンとソーダ味ですっきり爽やかになりそうです。
ここあ(50代・女性)
クエン酸が豊富に含まれたキャンディーはいかがでしょうか。ソーダやレモン味のスッキリタイプの2種類が味わえます。
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コリドラス(60代・女性)
クエン酸にビタミンCも入っているキャンディーです。クエン酸は疲労回復にいいですね。抗酸化力もビタミンCと併用することで期待できます。すっぱおいしいのでお勧め。
だんごっ鼻
こちらの、クエン酸とレモンのキャンディーは如何でしょうか？酸っぱくてクセになる味です。疲労回復にも美容にも熱中症対策にもなりますよ。
どんどん(50代・男性)
クエン酸やビタミンCの補給ができるケンタイの「スポーツキャンディー ビタミンCクエン酸」はいかがですか。運動や力仕事をした後に食べると、疲労回復に効果がありますね。お得な12袋まとめ買いができるので、一押しです！
Toshimi(60代・男性)
仕事や運動の後にちょっと食べるのにちょうどよいミネラル、クエン酸が豊富な健康おやつで、さんざしドライフルーツです。ドライフルーツなので、食べやすいですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのドライフルーツ。おつまみにも最適でクエン酸も豊富に含み、疲労回復に効果的。無添加で酸味控えめで、そのまま食べやすいのもいいですね
ちょプラ(40代・女性)
お菓子よりもヘルシーな、ドライフルーツがおすすめです。こちらはサンザシで、甘酸っぱくておいしいです。クエン酸も入っていますよ。
ぷりん(50代・女性)
さんざしのドライフルーツです。フルーティーで甘酸っぱくて美味しかったです。無添加なので安心して食べられます。ミネラル、クエン酸が豊富で疲労回復にも役に立ちます。
たなかさん
体調の維持や、健康的なビタミン摂取を目指している方にも効果を期待して頂けますよ！内容量は多いので安心ですね！
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの塩分補給にも最適なタブレットはいかが。炎天下でも溶けることなく、口中で素早く溶けるので食べ易く、暑い日の屋外作業時などに失われた塩分補給に最適。レモンや梅干しの爽やかな味もいいです
ポポロろ(40代・女性)
セミドライタイプの種抜き梅干しが手軽でおすすめです。甘みがある梅干しなので食べやすいです。
クロス(50代・男性)
クエン酸たっぷりの干し梅のお菓子で個包装で食べやすいし、すっぱさがクセになる味わいで食べ応えがあります。
ももももももんが(40代・女性)
塩とクエン酸とぶどう糖だけで作った塩ラムネはいかがでしょうか。速攻でエネルギーチャージができ、疲労回復効果があり、熱中症対策にもなる、おいしいラムネです。糖尿病の方が低血糖状態に陥ったときにすぐ対処できるぶどう糖としても優秀です。体調管理につながり、大人から子供まで安心して口にすることができるお菓子です。
ここあ(50代・女性)
塩やクエン酸入りぶどう糖を手軽に補給できる塩ラムネで、口どけが早いのもいいと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
乾燥梅の酸っぱさとべっこう飴のまろやかさのバランスがよく、スッキリした味わいで美味しい、梅のクエン酸を豊富に含み、疲労回復効果もあります
グラスマン(60代・男性)
梅キャンディの「スッパイマン」です。クエン酸が豊富ですし、疲労回復用にぴったり。夏場の熱中症対策にも使えますよ。
あみあみあみ(40代・女性)
疲労回復に有効なクエン酸と吸収の良いブドウ糖がセットになっており、疲れた時に急速にエネルギーをチャージできるのでおすすめです
ここあ(50代・女性)
口どけのよいラムネで、ヒンヤリする清涼感のある味わいで、個包装になっているので携帯にも便利です。
たつ
クエン酸といえば梅干しかなと思います。甘酸っぱさがたまらない種無しの梅ですのでパクパクいけちゃいます
オロロ(40代・男性)
ほんのり甘く酸っぱいクセになる美味しさの、まろやか干し梅はいかがでしょうか。種が抜いてあるのでそのまま食べられ、持ち運びに便利な小袋入りです。クエン酸も摂れる、軟らかくまろやかな食感が美味しい干し梅でお勧めです。
めがねちゃん(50代・女性)
第丸本舗の塩クエン酸入りぶどう糖はいかがでしょう。お口の中でさっと溶ける食べやすいタブレットで、疲労回復に効果のあるクエン酸とぶどう糖の両方が一度に摂取できます。沖縄の塩・シママースも配合されていて、運動や力仕事の後は汗をかいた分塩分チャージも必要ですから、一石三鳥ですね。
だんごっ鼻
疲労回復や眠気覚ましには、こちらのクエン酸キャンディが良いです。私もたまに食べますが、酸っぱくて元気になりそうな気がします(笑)嫌な酸っぱさではないです。
ポルカドット(50代・女性)
特に珍しいものではありませんが、森永の「ハイチュウ」の中でもクエン酸とビタミンCたっぷりの「すッパイチュウ レモン味」はいかがでしょう。食感も楽しいし、おいしいおやつです。携帯するのにかさばらず、食べるときも手が汚れないので、仕事上がりにぽいっと口に放り込んだりするのに便利です。
ここあんこう(40代・男性)
クエン酸が配合されたUHA味覚機能性表示食品のレモングミです。疲労感やストレスを軽減してくれる効果があるのでストレスが溜まっている人にもおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのゼリー飲料がおすすめです。キレートレモンで、クエン酸配合のタイプです。酸味があって爽快で、疲労回復効果も期待できます。
あみあみあみ(40代・女性)
クエン酸単独ですとその疲労回復効果は限定的なので糖質も一緒にとれる手軽なキャンディーをお勧めします。
Toshimi(60代・男性)
カバヤ食品のクエン酸を含むスポーツドリンク味のタブレットはいかがでしょうか。素早く塩分補給もできますのでおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのパイン味の塩タブレットはいかが。チャック付きで持ち運びやすく、クエン酸も含んでおり疲労回復効果も。ミネラル補給にもぴったりで、夏バテ予防にも良いです。お子さんや高齢者にもいいですね。
あやなみ(20代・女性)
身体にも取り入れやすく、値段もお手頃ですのでおすすめの商品になっています。3個セットで容量も良いです。
だんごっ鼻
こちらの、匠の塩飴は如何でしょうか？クエン酸入りの飴ですが、レモン風味で美味しいです。熱中症予防にもなりますよ。
ちょプラ(40代・女性)
ＵＨＡ味覚糖のレモン組です。こちらはクエン酸も配合されています。しっかり酸味のあるタイプで、気分も爽快です。
マカロン(20代・男性)
こちらはどうでしょう。一口サイズなので手軽に食べることができる無添加なので体にも優しいのでお勧めです。また、甘酸っぱさもありヨーグルトなどに入れてもおいしいので重宝しています。
ころころあい(40代・女性)
サンザシのドライフルーツはいかがでしょうか。ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、食物繊維、カルシウム、クエン酸、マグネシウムがバランスよく含まれていて、栄養満点だし、甘酸っぱくておいしいので、おすすめです。
あやなみ(20代・女性)
酸味も程よいですし歯切れも良いものになっていておすすめですし、パイナップルの食感が良いものになっていておすすめです。
あみあみあみ(40代・女性)
運動や力仕事のあとに時間をかけてがっつりしたものは摂取しにくいですが、キャンディーなら手軽に取り入れられそうです。
クロス(50代・男性)
クエン酸も摂取できるいちごのタルトで栃木県産のとちおとめを使用しており、上質で品のある味わいを堪能できます。
chai(50代・女性)
クエン酸やビタミンCがとれる国産柚子のピールです。爽やかな酸味と香りにはちみつのやさしい甘さで元気が出ます。
みかんいろ(50代・女性)
輪切りレモンのドライフルーツはいかがでしょうか。国産レモンを使用している事もポイントだと思います。
ろっころ(60代・女性)
クエン酸も摂れて個包装で食べやすい種抜き干し梅はいかがでしょうか。甘酸っぱくて美味しく、疲労も回復します。
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