健康効果が期待できる発酵玄米をお取り寄せ！おすすめは？
最近加齢とともに健康診断の数値が悪くなり、何とか食生活で改善したいと考えています。体に良いと聞いた「発酵玄米」を食べてみたいです。簡単に普段の生活に取り入れることが出来るおすすめの商品を教えて下さい。
ぱやぱやはげ(40代・女性)
- 最終更新日：2024/01/26
- 1721View 35コメント
ここあ(50代・女性)
国産の玄米を使った発酵玄米で、酵素のうまみや自然な甘みがあり食べやすく、白米と一緒に炊飯器で炊けます。
chai(50代・女性)
国産米の玄米に麹菌をつけて熟成させた発酵玄米です。白米に混ぜて炊飯器で炊くだけで、手軽に美味しい酵素玄米が つくれます。
JACKJACK(40代・男性)
発酵玄米ならコチラの商品はどうですか、無添加なのに甘みが強いので白米に混ぜても美味しく食べられますし、食感も違和感がないので食べやすいです、食物繊維が多く含まれていて体に良いのでおススメです
グラスマン(60代・男性)
国産の発酵玄米です。１ｋｇ×２個セット。無添加１００％ですし、大変ヘルシーなので、食生活の改善にぴったりだと思います。
ころころあい(40代・女性)
国産玄米に麹菌を繁殖させた発酵玄米で、無添加なので安心して食べられます。白米に加えて一緒に炊くだけで簡単に調理できて、栄養満点のご飯になるので、おすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
発酵玄米2ｋｇ届きます。国産玄米の表面に、糀菌をまぶして発酵させています。白米に加えて炊いて頂きます。
あかり(30代・女性)
玄米や小豆もブレンドされたものなので、よりいろんな栄養素を摂取することができると思います。30食ぶんセットで一か月間玄米に挑戦することができます。
ああい(40代・男性)
こちらの酵素玄米は、玄米、小豆、天然塩が一袋に美味しく炊けるようにまとめられているので炊飯器でそのまま使用でき簡単です。厳選された素材を使っているので旨味を味わえ栄養価も高く取れます。国産雑穀からもさらに多くの栄養素が取れ健康食として味わえます。炊飯器で3日間保温熟成すると玄米がもちもち食感になり小豆の旨味が加わりおこわのような美味しさになります。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
モチモチの食感が良い発酵玄米のセットです。体にも嬉しい効果が期待できるのが良いです。
ろっころ(60代・女性)
こちらの発酵玄米は3日寝かせて熟成させたのでもちもち食感を楽しめます。安心な大分県産の玄米と塩に、北海道産の小豆などを使用しており素材にもこだわりがあり、旨みもたっぷりで美味しく召し上がれます。
KUMIKAN(40代・女性)
酵素玄米の12袋セット。無農薬・無肥料・無添加で体にも優しく、調理不要ですぐに食べられるので非常食としても役立ちます。低温で熟成されており、ビタミンや天然アミノ酸も豊富に含んでいるのがいいですね
hanahoku(30代・男性)
普段の食事に無理なく摂ることができる発酵玄米です。いきなり変化させずに徐々に変えていくことで長続きします。
あっちゃん(40代・女性)
身体、美容にもよく、ベジタリアン、ヴィーガンの人にもおすすめ、発酵玄米。3日間寝かせる必要が無く、簡単に普段の生活に取り入れやすいパックに入り、個包装されています。無添加なので安心して食べられますし、白米より栄養価が高く、GABAもたっぷり摂れますのでストレス解消、睡眠改善にも効果アリです。食物繊維が豊富なので腸活にもなります。
オロロ(40代・男性)
こちらの無添加の国産発酵玄米はいかがでしょうか？白米に加えて炊飯するだけで酵素玄米ごはんになり、普段のお食事に取り入れやすい発酵玄米です。余分な味付けがされていないので、スープや雑炊、リゾット、お粥などにも楽しめお勧めです。
RRgypsies(50代・男性)
農薬・肥料不使用の玄米、北海道産の自然乾燥小豆、国産のミネラル塩を使った発酵玄米なので、安心して食べられます。真空パックに小分けされているので、3日間発酵させる手間がいらず、普段の食事に手軽に取り入れられますよ。もちもち食感で、とても美味しいです。
ショットブラスト(50代・男性)
電子レンジで温めるだけの手軽さ。栄養価たっぷりの発酵玄米を毎日食べて生活習慣病の予防に役立てたい。
どんどん(50代・男性)
電子レンジで加熱するだけでおいしくいただくことができる発酵玄米はいかがでしょうか？レトルト食品ですが、保存料不使用で体に優しく安心して食べることができます。お得なお値段で購入できる15食パックまとめ買いができるので、おすすめです！
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KUMIKAN(40代・女性)
奈良と京都の無農薬無肥料で栽培された長岡式酵素玄米。パサパサ感はなく、もちもちしており食物繊維も豊富。酵素やGABA、ポリフェノールも含み、美容にも健康にもいいです
にゃさん(50代・女性)
こちらの酵素玄米はいかがでしょうか？使われている玄米・小豆・塩、どれもこだわりの長岡式（ざっくりとした説明ですが、発酵のさせ方）酵素玄米です。もちもちとした食感が美味しくて、自然にひと口30回咀嚼してしまいます。炊飯器で自然解凍すればいただけるので、気軽に楽しめます。
あやなみ(20代・女性)
簡単に栄養が取れる玄米で健康的になれるのでおすすめです。お値段もお手頃で良いです
コーヒーさん(40代・男性)
電子レンジで温めるだけで食べられる発酵玄米です。万田酵素で育てられた玄米が使われています。
たけ花子(50代・女性)
オーサワジャパンの牛蒡・人参・椎茸などの五目入りの発芽玄米はいかがでしょう。パック入りなので食べたい時に温めやすく、五目入りで彩りも豊かですね。国産有機玄米で安心して召し上がれます。
りんご大好き(60代・女性)
無農薬で国産、自然栽培されているから、安心です。黒米や古代米など栄養たっぷりでオススメしたいです。
nkzw(60代・男性)
米の固さやパサつきを取り除くため、じっくりと３日間熟成させています。健康を気にしている人のために、塩分も控えめにしています。
八百万(50代・男性)
国産の原料を使い、残留農薬も０で小豆と塩で3日間熟成させた安心安全でモチモチおいしい発芽発酵玄米ごはんです。おいしくて健康増進も期待できるので選ばない手はないですね。
みかんいろ(50代・女性)
有機の発芽玄米ごはんです。温めるだけで食べる事が出来るのでおすすめですが、秋田県産の有機発芽玄米(2㎏)も販売されていますのでご自宅で炊く事も出来ます。
グラスマン(60代・男性)
発酵玄米の１ｋｇセットです。無添加ですし、ヘルシーな大容量。食生活の改善にぴったりだと思います。
あみあみあみ(40代・女性)
自分で自宅で作ると手間も時間もかかる3日寝かせた発芽玄米がこのように冷凍で手軽に楽しめるのはありがたいです。
ちょプラ(40代・女性)
こちらは発酵玄米の冷凍です。90ｇが20個いりで便利ですよ。もちっとした食感がおいしいです。
めがねちゃん(50代・女性)
ナチュレOgaファームの発酵発芽玄米ごはんです。有機栽培のあきたこまち玄米に有機栽培の黒米・赤米・緑米の3種の古代米をブレンドした100％国産・有機原料の発酵発芽玄米ごはんです。常温保存できるレトルトパックで、レンチンで手軽にいただけるのがいいですね。もち米のようなもちもち食感で美味しくいただけますよ。
どんどん(50代・男性)
玄米を3日寝かせたモチモチの発芽酵素玄米ごはんはいかがでしょうか？健康効果が期待できる体に良いごはんになります。ご希望の予算内で、お得なお値段で購入できる28食セットまとめ買いができるので、おススメですよ。
かりんちょ(50代・男性)
たっぷりの２ｋｇの発芽玄米がパックになった人気の商品ですよ。鹿児島産の安心品質で風味の良さも抜群な毎日美味しくいただけるコスパの良い商品です。いつものお米に混ぜて炊くだけで口当たり良くヘルシーにいただけるのが嬉しいですね。
ここあ(50代・女性)
炊飯器の白米モードで炊ける発酵発芽玄米で、粘りや甘みがあり、もっちりした食感もいいと思います。
nanacoco(40代・女性)
玄米を3日寝かせたことで酵素が働き、健康にいい「発酵玄米」が作られるそうです。もちもちでおいしいらしい
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かいちゃん
結わえるの寝かせ玄米はどうでしょうか？レンジであっためるだけで簡単に食べられます。もちもちしてほんとに美味しいです。
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