朝食・モーニング×健康・ダイエット×無糖の人気おすすめランキング

個人的にジンジャエールをよく飲んでいるウィルキンソンの炭酸水です。炭酸強めなので、飲みきらないで保存できます。

こちらのウィルキンソンの炭酸水はいかがでしょうか。スカッと爽快な味わいを楽しめます。満腹感も高いのでダイエットにも効果的。500ml×24本セットでまとめ買いにもぴったり。

ダイエット中に取り入れるなら、友桝飲料のシリカ＆バナジウム強炭酸水もおすすめ。強めの炭酸が満腹感を与えてくれるだけでなく、体内の水分バランスを整え、むくみ対策として注目されるシリカや、代謝を意識したい時に選ばれるバナジウムが含まれており、ダイエットサポートが期待されます。

こちらの強炭酸で爽快感のある炭酸水はカロリーゼロ・糖類ゼロでダイエット中の方にも。レモンの爽やかな風味で爽快感もあり、満腹感も得られるのが良いです。

ちょっと珍しいですが、私のおすすめは「強炭酸の代名詞、ウィルキンソンのグレープ味！ダイエット中にありがちな「口寂しさ」を喉にグッとくる強烈な刺激でリセットしてくれます。無糖・ノンカロリーながら2種類のぶどうの香料やエキスが加わっていて、まるでジュースや本格的なカクテルを飲んでいるような満足感があり、晩酌やリラックスタイムのお酒やジュース代わりとして置き換えるのにもうってつけです！

ダイエッターに人気のゲロルシュタイナーはいかが。天然の強炭酸が胃の中でしっかり広がり、物理的にお腹が満たされやすく満腹感が得られます。さらに、重炭酸塩を多く含む硬水で、胃酸をやわらげて食欲を落ち着かせる働きがあると言われています。強い刺激で食べたい気分が切り替わりやすいのも特徴。無糖でカロリーゼロなので、食前や間食予防に取り入れるとダイエット中のサポート飲料として使いやすい炭酸水です。

ネット通販でも爆発的な人気を誇る「VOX」は、世界最高レベルの炭酸充填量を誇り、最後までパチパチとした刺激が楽しめて満足感たっぷり。無糖のコーラフレーバーなど味も豊富に選べて飽きにくく、中でもこちらは美容成分「シリカ」配合で美や健康を意識する人にぴったりです。価格も手頃で日々の生活に取り入れやすく、ダイエット中の「炭酸が抜けて物足りない」というストレスなく楽しめますよ。

ウィルキンはいかがでしょうか。強めの炭酸で、キレの良いすっきりとした味わいがおいしいです。そのままでもおいしいし、お酒を割るのに使ってもおいしいので、おすすめです。

ウィルキンソン炭酸水で、キリッとおいしいです。500mlサイズを24本まとめて買えますのでおすすめです。もちろんそのままでもおいしいですが、ウイスキーソーダ割やジュースのソーダ割りもおいしいです。

ダイエット目的なら、VOXがおすすめ。炭酸充填量MAX5.0の世界最高峰クラスの超強炭酸水です。炭酸が強いほど満腹感が強く感じられるので、食前に飲むと食欲を抑えるのに非常に効果的ですし、間食したくなった時の小腹満たしにもおすすめです。さわやかなレモンフレーバーだと無糖でも飲みやすく感じさせてくれるので、特におすすめです。

ダイエット利用にぴったりな１Lサイズの炭酸水がおすすめ。伊賀の天然水を用いたクリアな飲み心地をストロングな炭酸感で楽しめるサンガリアブランドの人気商品ですよ。レモンの爽やかな風味付けが施されているから、小腹満たしにお腹いっぱいスムーズにいただけてダイエット利用も大満足。

強めの炭酸で飲み応えがある、無糖の強炭酸水はいかがでしょうか。はじけるようなシュワシュワ感が堪能できます。

こちらのクリスタルガイザーはいかがでしょうか。スカッと爽快な喉越しを楽しめます。500ml×48本入りでまとめ買いにもぴったり。

こちらの、OZA SODAの強炭酸水は如何でしょうか？レモンやライム、ピンクグレープフルーツなどの味があって美味しいです。直接飲んでもハイボールなどに割り材として使っても美味しいですね。

100％自然の発泡水であるペリエの炭酸水です。南フランスで採水しており、カルシウムを多く含んでいるのが特徴です。

コップ1杯(180ml)当たり13kcal とかなりの低カロリーなので、水と同様のスタンスで接種できます。味も甘すぎず飲みやすいです。

シリカ炭酸水はいかがでしょうか。シリカはシリカはコラーゲンの生成を助けたり、骨や関節の健康維持をサポートする効果があるので、健康と美容にいいです。スッキリした刺激とクセのない味で飲みやすいのもおすすめです。

続けられなければ意味がないので、やはり価格は重視した方がいいかと思います。こちら、Amazon限定で、ちょっとお買い得になっている伊藤園の強炭酸水です。シリカのほか、ダイエット中に不足しがちなカルシウム、カリウムも入ったミネラル豊富なお水です。ラベルレスなのも、ボトルの処理が楽でいいですね。

KUOS（クオス）の炭酸水がおすすめです。マツコ＆有吉かりそめ天国で紹介され話題になったスパークリングウォーターです。強炭酸なので、刺激的な味ですよ。九州日田産の水を使っており、安心感があります。

糖質の少ない九州産野菜を厳選して作られた無添加青汁です。大麦若葉、桑の葉、モリンガなど栄養価の高い7種類の野菜が使われており、飲みやすくおすすめです。

こちらは伊藤園の青汁です。無糖タイプなのでさっぱり飲めてお勧めですよ。水煮溶かす必要もないので手間いらずです。

伊藤園の毎日１杯の青汁は、文字通り毎日１杯でいいので無理なく続けられると思います。コスパもいいですよ。

紙パックタイプなので、粉っぽさがなくそのまま飲めるのがいいと思います。抹茶のほどよい苦みがあり、大麦若葉やケールのクセが感じにくいのも◎です。

無糖タイプでクセもなくすっきりした味わい。飲み切りサイズで毎日飲むのにもいいですね

伊藤園の青汁です。国産青汁原料を使用しすっきりごくごく飲めるシンプルな味わいで美味しかったです。無糖タイプ、ゼロカロリーで毎日安心して飲めます。

スティック状ですと、お家で保存するのにも場所を然程取らず一回毎に決まった量が飲めるのがいいですね。後味が比較的さっぱりとしていて飲みやすいのでおすすめです。

無糖なのでとてもスッキリ楽しめる青汁です。毎日続けられるとても便利な飲み物です。

糖尿の母がいつも飲んでいるのがこちらの「毎日1杯の青汁 無糖」です。すっきりと飲みやすい味で普通のお茶感覚でゴクゴク飲めます。私も、野菜が摂れてないな～と感じる時はたまに拝借することも・・・。美味しいですし無糖ですのでオススメですよ！

こちらは伊藤園の青汁です。無糖タイプなのでスッキリとした飲み心地でお勧めですよ。200ml入りの紙パックタイプです。

糖質制限ダイエットのサポートにおすすめの減肥くわ青汁です。農薬不使用の国産の桑の葉に、老舗・丸宗の宇治抹茶を加え、無糖でも飲みやすく仕上げています。桑の葉のみに含まれるDNJという成分が美容効果のポイント。ラブレ乳酸菌も配合し、ダイエットサポート効果が期待できます。桑の葉の栄養価はケールより優れているそうで、健康的なロカボ生活におすすめです。