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おしるこはいかがでしょうか。甘くてトロッとしているので体にしみわたるし、甘いので疲れた時にぴったりです。小豆は糖質やタンパク質のほかビタミンB、食物繊維、鉄分など多くの栄養素が含まれているのが、体調管理が大事な受験生におすすめです。
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