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みんなのおすすめコメント(全2件)

Toshimi(60代・男性)
2024/02/28

フィリピン/エクアドル産のバナナはいかがでしょうか。手軽に栄養が摂れます。低カロリーである一方で、炭水化物やタンパク質の他、ビタミンB群、葉酸、またカリウム、マグネシウムといったミネラル等の栄養素がバランス良く含まれていますよ。

akemi(60代・女性)
2024/02/28

栄養バランスに優れていて、ほかのフルーツと比較しても皮がむきやすいので簡単に食べられるバナナをオススメします。おやつや忙しい時の食事代わりにサッと食べられて便利です。

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