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みんなのおすすめコメント（全1件）

ポルカドット(50代・女性)
2025/08/31
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その条件に合うおやつといえば、まずは干し芋ではないでしょうか。固いのでゆっくり噛んで食べれるから食べ過ぎを防げますし、脂肪分がないおやつです。お通じが良くなるというおまけもついてきて健康的です。

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