はじめての減塩

減塩食は味気ないと思いがちな方も「おいしく無理なく続けられる」ことを目指したレシピ本です。人気のから揚げやしょうが焼きなどを塩分2.0g以下で楽しめる献立や外食時に活かせるメニュー選びのコツも紹介していて、塩分量別のバリエーション豊かな副菜やスープ、野菜料理のレシピも満載。写真も見やすく、減塩を頑張りたいけど味も大事にしたい方にぴったりの一冊です。レビューでも「味がしっかりつく」と評判ですよ。

減塩メニューが美味しく感じる減塩レシピ本です。無理なく続けられるメニューや調理法がわかりやすく掲載されていて、減塩のコツが細かく解説されているので初心者でも安心です。1日あたりの食塩摂取量が6gの減塩なのに味もしっかりつくのでおすすめです。

こちらの本は、これから減塩料理を作ろうとしている方にぴったりな１冊。写真付きで詳しくレシピが書かれていて、読みやすく確実に作ることが出来るので、おすすめです。おいしい和食が主としてあるのが良いですね。無理なく頑張れます。