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みんなのおすすめコメント（全4件）
松の実100グラムでタンパク質を多く含み、脂分も豊富なので髪の健康にいいと思われます。濃密な栄養成分なので100グラムくらいがちょうどよく、少しずつ楽しむのがお勧めです。
育毛のためにスーパーフードの松の実を摂取したい。おすすめは？
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良質なたんぱく質を含み油脂が豊富。おつまみには勿論、スープやサラダのトッピングとしても重宝します。味は勿論食感も楽しめますよ
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