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みんなのおすすめコメント(全1件)

めがねちゃん(50代・女性)
2026/01/31

お菓子はやめたいけど甘いものは欲しい、という時におすすめなのがオイコス。無糖なら70kcal前後、レモン&ハニーでも約90kcalと低カロリーなのに、たんぱく質がしっかり摂れて腹持ちがいいです。スプーンで食べるデザート感があり、1個食べ切りだから「ここで終わり」が自然に作れて食べ過ぎを防げるのも◎。ナッツの大袋のように止まらなくなる心配もなく、小腹満たしとして続けやすいヘルシーなおやつです。

[冷蔵] ダノンジャパン オイコス ヨーグルト 脂肪0 レモン&ハニー 113g×3個

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