- 最終更新日：2024/03/08
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【プロテインお菓子】タンパク質を摂れる美味しいお菓子・スイーツのおすすめは？
健康な身体作りのために、プロテインのお菓子・スイーツを食べたいです。タンパク質が入っていて、栄養価の高い美味しいお菓子・スイーツのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
ポポロろ(40代・女性)
大豆プロテイン配合の黒ごまかりんとうがおすすめです。無添加タイプなので安心して食べられて、4種類のフレーバーがあります。
めがねちゃん(50代・女性)
ソイプロテイン配合のかりんとうはいかがでしょう。かりんとうといっても、黒砂糖をたっぷりまぶしたようなものではなく、黒ごまの香りが香ばしい素朴な堅揚げタイプです。大豆と黒ごまというヘルシー食材に、ミネラル豊富なきび砂糖、コレステロールゼロの米油を使っており、栄養価の高さもおすすめポイントです。
めがねちゃん(50代・女性)
プロテインのお菓子というとプロテインバーみたいなのが多くて、美味しいスイーツを食べた、という満足感はちょっと落ちますよね。たまにはケーキで優雅なティータイムを楽しみたい！ということで、コガネイチーズケーキのプロテインプラスをおすすめします。低脂質・無添加で、甘味は低GIのアガベシロップを使ったヘルシーなチーズケーキです。1個で12gのプロテインが摂取でき、プロテイン食と感じさせない美味しさです。
どんどん(50代・男性)
健康な身体作りのために、プロテインを摂取できるプロテイン プラス チーズケーキは如何でしょうか。砂糖不使用、無添加で体に優しく安心して食べることができます。2種類のフレーバーの食べ比べができるので、一押しです。
![ウイダーinバープロテインベイクドチョコ34g[ウイダーinバー バランス栄養食品・菓子]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/v-drug/cabinet/0612/4902888723544.jpg?_ex=300x300)
だんごっ鼻
手軽にプロテインが摂れるのは、プロテインバーがお薦めです。プロテインベイクドチョコは、普通におやつとして食べれる美味しいバランス栄養食品です。
マカロン(20代・男性)
こちらはどうでしょう。個包装されていて3種類のフレーバーがあるので飽きることなく食べることができ低カロリーなのでお勧めです。特に、ブルーベリー味は甘酸っぱさがありビタミンもたっぷり入っているので運動の疲労も取れやすく大豆タンパク質なので腹持ちも良いので気にいっています。
ちょプラ(40代・女性)
ハマダコンフェクトのウエハースがおすすめです。レモンバニラ味でさっぱり頂けますよ。プロテインが多く配合されています。
ころころあい(40代・女性)
プロテイン配合のブラウニーはいかがでしょうか。甘さがあるので満足感があるし、チョコレート感があっておいしいです。おやつでもしっかりたんぱく質を摂取できるので、おすすめです。
hanahoku(40代・男性)
大豆を使用した健康志向の高い方にオススメのプロテインスナックです。低糖質・高たんぱくな栄養面だけでなく味わいに食感は美味しく食べやすいです。
ちょプラ(40代・女性)
森永製菓のウイダーｉｎバーがおすすめです。こちらはウエハースタイプでサクッと食べやすいです。高プロテインです。
ぷりん(50代・女性)
ホエイプロテインが入ったおからクッキーです。ヘルシーでザクザクしていて美味しかったです。3種類のフレーバーが楽しめるので選びました。
Toshimi(60代・男性)
美味しく、健康的に食べられるオーガニックプロテインバーはいかがでしょうか。2つの良質な植物性プロテインがブレンドされています。いつでも手軽に栄養補給できる、個包装でバータイプがよいですね。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのプロテイン入りの豆乳おからクッキーはいかが。タンパク質も豊富に含み、硬いので満腹感も得られます。胃の中でおからが膨張することで少量で満足できるのもいいです。
あみあみあみ(40代・女性)
良質のプロテインたっぷりの大豆を丸ごと使用して作られたスイーツで黒糖の甘みとカリカリした歯ごたえで満足感が高いです
あやなみ(20代・女性)
チョコレートで歯ごたえもありますしサクサク食感も食べやすいものになっていておすすめかと思います。値段もお手頃で良いかと思います
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのそら豆はいかが。タンパク質やプロテインも豊富に含み、サクサク食感が病みつきに。葉酸やカリウムなども含み、美容にも健康にもいいです。スパイシーカレー味やうま塩などフレーバーも選べるのがいいですね。ー
ここあ(50代・女性)
ナッツとドライフルーツがたっぷりと入ったプロテインバーはいかがでしょうか。ぎっしりと詰まっているので、満足感も◎です。
ろっころ(60代・女性)
高たんぱくなチョコクッキーはいかがでしょうか。甘さ控えめで食べやすく、カカオのコクもありサクっと美味しく召し上がれます。チャック付きの袋ですので保存もしやすいです。
JACKJACK(40代・男性)
明治ザバスのプロテインバーはどうですか、i一本にタンパク質が15g入っていますしビタミンなども豊富で栄養価が高いです、味はチョコレート味で、しっとりしたチョコとカリッとした大豆パフが絶妙でとても美味しく食べやすいのでおススメです
ここあ(50代・女性)
高たんぱくのプロテインバーで、カフェオーレ味のクリームがたっぷりでスイーツ感覚で食べれます。
コーヒーさん(40代・男性)
「食べて後悔しないケーキ」をコンセプトに作られているプロテイン入りレアチーズケーキです。
ろっころ(60代・女性)
こちらのプロテイン入りのクッキーは高たんぱくで低糖質ですので太りにくくて安心です。チョコの生地にチョコチップ入りですのでカカオの風味も良く濃厚でコクもあり美味しく召し上がれます。
あみあみあみ(40代・女性)
プロテインが高濃度で配合されているスイーツバーですが香ばしく少し苦みのある抹茶のおかげで大人のスイーツのようです
あかり(30代・女性)
プロテインの他にもMTCオイルなどを組み合わせ、健康や体づくりのために良い効果を与えてくれそう。チョコレート味で食べやすいと思います。
ころころあい(40代・女性)
使用食品が有機のものばかりで、しかもプロテインもとれるので、トレーニングしている方におすすめです。甘さがあるので疲れが軽減されるし、チョコチップとヘーゼルナッツがアクセントになっていておいしいです。
グラスマン(60代・男性)
豆乳おからのプロテインクッキーです。１ｋｇ。タンパク質が豊富な焼き菓子ですし、健康な身体作りにぴったりですよ。
CHACO(40代・女性)
プロテインのお菓子でしたら、こちらはいかがでしょうか。良質な植物性たんぱく質を美味しく摂取できるそら豆チップスです。無添加で身体にも優しいのでおススメです。
ここあ(50代・女性)
ミルクチョコレート味のプロテインバーで、スイーツ感覚の満足の味わいで、腹持ちも◎です。
ちょプラ(40代・女性)
アサヒの一本満足バーのプロテインバージョンお勧めですよ。特にピンクのパッケージのストロベリー味がおいしいです。
かいちゃん
無添加で安心なソイコンセプトはどうでしょうか？甘すぎず、少しソイジョイに似ていますが、美味しいです。
めがねちゃん(50代・女性)
イギリス・パルサン社のプロテインスイーツです。こちらは、一袋で7.5～10gのたんぱく質が摂取できるプロテイン+ビタミンボールと、一本で12.8gのたんぱく質が摂取できるプロテインバーのお試しセットです。無添加なのが安心だし、ビタミンや食物繊維も摂れるのがヘルシーでいいですね。
LemonSoda(50代・女性)
米粉とてんさい糖の豆乳おからクッキーは、固めで噛み応えがあり、しっかりザクザク噛む事で満腹感も促され、豆乳のタンパク質も豊富なのでおすすめしたいクッキーです。
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