昼食・ランチ×健康・ダイエット×予算5,000円以内の人気おすすめランキング

摂取しずらい食物繊維をチューっとジュースでいただける伊藤園ブランドのサツマイモミックスがおすすめ。さつま芋にたっぷりのお野菜を配合してあるので、まろやかな口当たりに甘くやさしい心地よい風味を楽しめますよ。飲み切りサイズが24本セットなので、毎日のヘルスケア利用にコスパ良くいただけますね。

1本で1食分の食物繊維が摂取できるマルサンの豆乳はいかがですか。飲みやすいきなこフレーバーなのでおすすめです。

緑キウイ・黄キウイ・りんご・白ぶどう・大麦若葉を使用し、1本で1日分の食物繊維を補えます。つぶつぶ食感があるので、食べ応えもある飲み物です。

ダノンジャパンのアルプロ オーツミルクティーは、食物繊維やカルシウム、ビタミンDが豊富で、体に優しい栄養バランスが魅力です。オーツミルクと紅茶の絶妙なコンビネーションで、飲みやすく、毎日のおやつや朝食にぴったり。まとめ買いすれば、手軽にストックできて便利です。紙パックで持ち運びも簡単なので、外出先や仕事中にも最適です。

カゴメのバナナスムージーは330mlの紙パック入りで手軽に飲みやすいですし、バナナやその他の野菜もたっぷり入っていて食物繊維が豊富で便秘にききますし、クリーミーで美味しいのでお勧めです。

こちらの、コンニャク麺の冷やし中華は如何でしょうか？コンニャク麺も進化して、最近のコンニャク麺は食感もよく普通に美味しいですよ。等質オフの低カロリーです。

おからとこんにゃくからできた、糖質0で低カロリーの紀文の麵です。平麺・丸麺 そば麺より好みのタイプを2つを選択できます。食物繊維も豊富でダイエットにぴったりです。水洗いだけで手軽に食べれるのもいいですね。パスタなどのアレンジを楽しんだり、形が違うので食感も楽しめおすすめです。

糖質ゼロ麺なら、こんにゃくの焼きそばはいかがですか。麺が糖質ゼロでも、ガッツリ系のソース味だと食べた気がして満足感がありますよ。1食分で約60kcalです。

こちらのこんにゃくパークの糖質0 うどん風平麺はいかがでしょうか。ヘルシーですがもっちりツルツルの喉越しで美味しいです。食物繊維も豊富でダイエット中の方に最適だと思います。

私が大好きなのがセブンで買えるこのゼロサイダートリプルファイバー！カロリー・糖質・脂質の3つのゼロで罪悪感無くごくごく飲めて、レタス3個分相当の豊富な食物繊維と一日分のビタミンCもしっかりチャージ。甘さ控えめのさっぱりした柑橘系の味と炭酸のシュワシュワ感が大塚製薬の「ファイブミニ」にとても似ていて美味しく飲みやすい！店頭なら税込108円で買えて毎日のビタミンC補給にうってつけです！

ダイエット中ですが麺類が食べたくなったときに小麦粉を使わない美味しい糖質ゼロ麺のおすすめはこちらです。食品ですので安心できるものが良いと思いと思いますが、こちらは一流メーカー紀文の商品なので安心してお召し上がりいただけると思います。小麦粉の代わりにおからと蒟蒻でできています。味は小麦粉の麺と遜色なく、糖質ゼロで水切りするだけで食べられるので嬉しいですね。

こんにゃくで使った麺はいかがでしょうか。袋を開けたときはこんにゃくのにおいがありますが、水で洗えば気にならないし、ぷるんと感のある食感を楽しめます。食物繊維たっぷりで、お腹の調子が良くなるのもおすすめです。

こんにゃく麺です。糖質はゼロで低カロリーなのでダイエット中に楽しんでいます。喉越しが良くて美味しいです。

ダイエット中に食べる麺に、こんにゃくパークの低カロリー糖質ゼロのこんにゃく麺がおすすめです。食べごたえがあって美味しいです。

豆乳を練り込んだ、糖質ゼロですが食べやすいこんにゃく麺はいかがでしょうか。もちっとした食感で味が浸透しやすいのもいいと思います。

食物繊維が豊富なこんにゃくで作られている紀文の糖質0麺はいかがですか。1セットに18パック入っています。

こんなにおいしいのに？と驚きの声が多数あるこちらのこんにゃくラーメンはいかがですか。しっかりとした味で食べやすさ抜群で糖質ゼロになっているので体に良いです。お好きな具を追加しておいしく召し上がれます。

こちらの紀文の糖質0g麺はいかがでしょうか。しっかりしたコシがあるので満足感が高いと思います。食物繊維も豊富でダイエットにも効果的です。

こちらの糖質０の麺はおからパウダーを小麦粉代わりに使用しているタイプで食感も本物の麺に似ているのでおいしいと思います

秘密のケンミンショーで紹介されたマジうまこんにゃくラーメン「これならいける！」はいかが。糖質ゼロ麺の定番、こんにゃく麺は「食べたらやっぱり糸こんにゃくだった…。」という残念感が。そこで、下仁田のこんにゃくメーカーが威信をかけて開発したのがこちらのこんにゃくラーメンです。こんにゃく臭がなく、食感とスープにとことんこだわっているので、こんにゃく麺でも美味しく食べられますよ。

こちらのマルサンの豆乳飲料はいかがでしょうか。これ1本で1日分の食物繊維が摂取でき便通改善にも効果的。きな粉フレーバーでまろやかな味わいで美味しいので継続しやすいと思います。

果汁100％のポンジュースだから、ビタミンCがたっぷり入っているし、美味しいのでオススメです。健康に良いので、良いですね。

こちらの、C1000のビタミンレモンは如何でしょうか？皆さんも一度は飲んだことがあるかと思いますが、飲みやすくビタミンC補給ができる健康飲料です。

こちらはいかがでしょうか。賞味期限も長く紙パックなので手軽に飲むことができアセロラはレモンの5倍のビタミンCが入っているのでお勧めです。また、爽やかな香りで甘酸っぱさもあるのでゼリーにしてもおいしいので気にいっています。

アセロラドリンクはいかがでしょうか。コップ１杯で１日分の天然ビタミンＣが摂取できるし、甘酸っぱい爽やかな味が美味しくて飲みやすいのもおすすめです。

こちらのアセロラドリンクはいかが。天然ビタミンCも豊富に含み美容にも健康にも良く、すっきりした後味はリフレッシュにも喉の潤しにも。コップ1杯で1日分のビタミンCを摂取できるのがいいですね。

ビタミンCがたっぷり1000mg入っていて、嬉しいコラーゲンとヒアルロン酸まで入ったビタミンレモンです。炭酸飲料でカロリーは約16kcalとかなりヘルシーで、ランチの飲み物にぴったりだと思います。

ビタミンCのほかコラーゲンとヒアルロン酸配合で、お肌に透明感と弾力と保湿に効果があるのがおすすめです。レモン爽快な酸味と炭酸で、飲みやすいです。

一本で1000ｍｇのビタミンＣが手軽にとれ、ジュース感覚で飲めるドリンクはいかがでしょうか。炭酸入りでスッキリとした飲み心地も◎です。

飲み切りしやすい１４０ｍｌ瓶に入ったビタミンレモンがおすすめ。レモンの甘酸っぱい風味を心地の良い炭酸の刺激で味わえます。ビタミンCがたっぷり配合されているので、美容、健康効果しっかりと美味しく期待できるロングセラー商品ですよ。