食べ物×予算5,000円以内×低糖質・ロカボ×30代女性の人気おすすめランキング

93％も糖質カットのこちらのケーキは人工甘味料不使用な上にスポンジはおからでできています。

糖質75%OFFの焙煎ごまドレッシングはいかがでしょうか。ごまの風味がよく、サラダによくあいます。国産なのでおすすめです。

低糖質で高タンパク、ホエイプロテインのザクザクチョコレートのプロテインバー3種24個入りはいかがでしょう。

低糖質で安心して食べられるのが嬉しいスティックパンです。食べやすくて美味しいので色んな場面で活躍します。

低糖質なのに美味しさそのまま！金沢の人気店・ノトヒバカラベーカリーの低糖質パンです。ヘルシーな生地と配合の工夫で味と食感をキープしつつ、バターロールで糖質を約88％と大幅カット。ダイエット中でも安心して食べられます。チーズ・胡麻・クルミ・ショコラなどバラエティ豊かな5種21個の詰合せで、飽きずに食べられますよ。よつ葉バターやアルプスの塩など厳選素材を使用しており、妥協のない美味しさが好評です！

低糖質のアイテムになっていて、食感も柔らかくて食べ応えもあり、ダイエットにも便利なアイテムになっています

ダイエット中でも罪悪感なくパンを楽しめるパスコの人気シリーズです！小麦粉の一部を食物繊維などに置き換えることで糖質を大幅にカットしつつも独自の製法でふんわり・しっとり食感をしっかりキープ！チョコやチーズ、メープルなど飽きずに楽しめる多彩なフレーバーが揃っていて、スティック形状で出先などでもさっと食べられるのも魅力的。価格も手頃で低糖質パンを試してみたい方やコスパ良く続けたい方にもおすすめですよ。

こちらの、オーツ麦を使ったロカボパンは如何でしょうか？低糖質の高たんぱく、食物繊維も豊富でダイエットにぴったりなパンです。もっちり食感で美味しいです。

手づくりパン工房BIKKEの糖質制限パンです。ロカボパンというとふすまを使うことが多いんですが、ぼそぼそ感が苦手…という方が多く、ふすまを使わず美味しいロカボパンを作ろう！と開発した商品です。お試しセットは糖質1.6gの大豆ロール、2.1gのバターロール、2.2gのバターロール・ショコラの3種セット。大豆ロールが一番低糖質です。普通のパンと変わりないふんわりしっとり食感で、美味しく食べられますよ。

オーツ麦を使った低糖質パン12個セットは、糖質制限やダイエット中でも満足感のあるもっちり食感が魅力。高たんぱく質で食物繊維も豊富なため、健康的な朝食や在宅ワーク中の軽食にもぴったり。冷凍保存で手軽に楽しめ、まとめ買いにも便利な詰め合わせです。

1個あたりの糖質が2.7ｇの低糖質よもぎふすまパンです。よもぎの香りがパンに合うので、何もつけなくても美味しく食べれます。

ダイエット中のお食事サポートが行いやすい低糖質クロワッサンがおすすめ。いただきやすい個包装パックが12個セットでコスパよくいただけますね。フワリと軽やかなクロワッサンならではの口当たりを楽しめて拘りのパネトーネ種を用いた香ばしい風味をお口でやさしく味わえます。

ナッツの中でも「クルミ」は100gあたり4前後とトップクラスの低糖質！さらに良質なオメガ3脂肪酸が豊富で、美容と健康をサポートしてくれる最強のスーパーフードなんです！こちらはアメリカ産のクルミを創業70年以上の老舗専門店が国内自社工場で一貫して保管から焙煎、包装までしているので安心安全高品質！たっぷり約1kg、小分けになって使い勝手もコスパも良く、ダイエット中の心強い味方になってくれますよ！

ほんのり甘くて、ちゃんとロカボ！低糖質だけど、はちみつの自然な甘さで素焼きナッツより満足度高めのおやつ、でん六のロカボハニーナッツです。ピーナッツ・クルミ・アーモンドの3種のナッツをハニーバター風味に仕上げており、1袋11gで糖質は1.1ｇ、カロリーは70kcalに抑えられているから、ダイエット中の小腹満たしにぴったりです。小袋タイプは食べすぎ防止・カロリーコントロールがしやすいのがいいですね。

低糖質なロカボナッツのチーズ入りです。素焼きだと味的に物足りないという方には、チーズが入っているという点でおすすめです。

こちらの商品はいかがですか。アーモンド、クルミ、ヘーゼルナッツと三種類のナッツの素焼きのセットです。食塩や油を不使用なのでヘルシーでダイエット中の間食や栄養補給にぴったりですね。１回分ずつ小分けにされているので分量の管理を行いやすく、おすすめです。

クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツの特に糖質の低い3大ナッツのミックスです！例えば、中でも一番低いくるみは100gあたり約4g前後、同じ量のカシューナッツなら約20gなのでその差は歴然！こちらはさらに有機栽培のナッツを自社工場で無添加で焙煎していて、もちろん塩も不使用なので超健康的！オメガ3脂肪酸や不飽和脂肪酸が豊富で健康にも良く、異なる食感と風味が楽しめてダイエットのお供にもぴったりです！

低糖質で小腹も満たせるナッツのアイテムになっていてお勧めかと思いますし、食感も食べ応えもあってお値打ちかと思います

厳選３種類・ミックスナッツはいかがですか。無添加で砂糖使わず自然な味わいが口の中に広がります。食感も良く、噛めば噛むほど味わい深い。止まらないおいしさです。

低糖質にフォーカスしたら、素焼きのくるみが一番いいと思います。意外なことに、アーモンドの糖質はくるみの2倍以上。くるみは栄養的にもバランスがいいので、おすすめの低糖質おやつです。でも、ナッツの「お菓子」ということなので、素焼きじゃ口さみしいですよね。サラヤの低糖質3種のスイートナッツなら糖質ゼロのラカントでしっかり甘みもあり、15gの小袋で糖質1.7gだからダイエット中でも安心して食べられますよ。

ダイエット利用なら、小林商事のローストアーモンドがおすすめ。素焼き製法でアーモンドの持ち味を無塩でヘルシーに味わえる人気商品。カリリと噛めば、香ばしくまろやかな旨みを風味良く楽しめます。８５０ｇ容量たっぷり入って毎日の小腹満たしにコスパ良くいただけますね。

昔ながらの製法で丁寧に作られているナッツバーはいかがですか。防腐剤なども使われていないのでおすすめです。

1袋24ｇの食べきりサイズのロカボナッツです。くるみ・アーモンド・ヘーゼルナッツを使用しています。高たんぱく・低糖質です。

ゆず塩ドレッシングはいかがでしょうか。3年熟成有機黒酢、国産にんじん をたっぷり使っていて、酸味と爽やかさがあり、さっぱりしていておいしいです。コレステロール0のヘルシードレッシングなのもおすすめです。

どこのスーパーでも並んでいるので手に取りやすい、キューピーのノンオイルドレッシングはいかがですか。糖質・塩分が25％カットされており、1食分あたり梅づくしは3kcal、きざみ玉ねぎは7kcal、ごまと香味野菜は12kcalとカロリーも控えめです。ダイエットは気長に続けることが大切なので、ゆる糖質オフでも味・手軽さ・価格のバランスがいいキューピーノンオイルは、選択肢に入れてもいいと思います。

こちらのからだシフト 糖質コントロール 焙煎ごまドレッシングはいかがでしょうか。糖質60%ですが濃厚な味わいを楽しめるので満足感の高い一品です。

カロリー・糖質・脂肪が全てゼロのアメリカ発の超ヘルシードレッシングです。チリペッパーとランチドレッシング合わさっていて、クリーミー＆スパイシーな味わいは、サラダはもちろん、タコスやチキンのディップにもぴったり。ダイエット中や糖質制限中でも罪悪感無く気軽に楽しめて、同シリーズでブルーチーズ味もあるので飽きにくく、どちらもヘルシーながらも味がしっかりしていて満足感もばっちりです！

焙煎ごまドレッシングはいかがでしょうか。すりごまとねりごまを使っていて、ごまの豊かな風味とクリーミーさがあり、さらにたまり醤油の風味豊かな味わいがあって美味しいです。糖質が60％オフなのもおすすめです。

キューピーの業務用ドレッシング、ノンオイル柑橘で1000ml、カロリーゼロ、糖質0の｢トリプルZERO｣はいかがでしょう。

こちらはゴマドレッシングですが、糖質0なので安心して味わえます。香り豊かな焙煎ごまを使用しているので、糖質を抑えてもコクがあり、満足感があります。野菜サラダ、冷しゃぶ、和えものなど、多彩な料理に使えます。