食べ物×コンパクト・持ち運び可×40代女性の人気おすすめランキング

カルビーのサッポロポテトつぶつぶペジタブルはいかがでしょうか？てのひらサイズの小袋が4袋縦に連なっています。つながり部分で曲がるので折畳んでバッグに入れられますし、点線部分で切り離して小さい小袋にしてもバッグに入れやすいです。2袋くらいならコスメポーチをお菓子入れ代わりにして入れられるサイズ感です。野菜も入ってヘルシー！塩味がきいておいしいスティック状のスナック菓子で小腹がすいた時にお薦めです。

アサヒグループ食品の「バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー」は、栄養バランスを考慮した健康的なおやつです。玄米を使用したブランで、食物繊維が豊富。ブルーベリー風味で、甘さ控えめながら美味しさも楽しめます。2枚入りの袋が6個セットで、忙しい時でも手軽に栄養補給ができ、ダイエットや健康維持にぴったりなアイテムです。

しっとりとした食感で手軽に食べられるグリコの「バランスオンminiケーキ」です。手のひらサイズの小腹がすいた時に食べやすい大きさで、運動の前に食べるのに多くもなく少なくもなくちょうどいい量だと思います。栄養バランスも考えられているのがお勧めです。

ぐーぴたっ しっとりクッキー チョコチップブラウニーは、しっとりとした食感と濃厚なチョコレートの風味が絶妙にマッチしたお菓子です。3本入りなので、ちょっとしたおやつやティータイムにぴったり。ナリス化粧品が手がけた商品で、品質にも信頼があります。甘さ控えめで、食べやすいサイズ感も魅力的。友達や家族とシェアして楽しむのもおすすめです。

1つずつ個包装になっています。梅シソ風味がさわやかです。こりこり食感でよく髪ので小腹満たしができます。

ヤマザキの大福や餅はビニールで個包装されていて取り出しやすくごみが少ないのでカバンにも入れて置きやすいです

江崎グリコのおからだからチーズケーキはいかが。おからをたっぷり練りこんだ生地に、チーズケーキの味わいを加えてしっとり焼き上げているので美味しいですよ。

こちらのスニッカーズはキャラメルとヌガーにピーナッツの香ばしさも感じられ、小腹満たしにも。片手で手軽にいただくことができ、エネルギー補給にもいいですよ。

こちらのアサヒグループ食品 1本満足バー プロテインバー アソート セットはいかがでしょうか。たんぱく質やビタミン、アミノ酸などが配合されているので手軽にエネルギー補給ができます。片手で食べられるのも◎

こちらの、ブラックサンダーは如何でしょうか？小腹が空いたときに程よいボリュームに糖分補給にちょうど良いです。個包装で持ち歩きやすいです。

ジムへ行く前に手早くヘルシーにいただけるブルボンブランドのスローバーがおすすめ。低GIの安心感のある商品なので、小腹満たしに気軽にいただけますね。食べ応えのあるサイズでバナナとチョコの濃厚な美味しさを腹持ち良く楽しめる人気商品ですよ。

私もお気に入りなのが、こちらのソイジョイ・アーモンド＆チョコレート。小腹が空いた時に、ちょっと満腹感が得られて体に良いお菓子。カバンの中にも入れやすいのでお勧めです。片手で食べられるのも良いですね。

ジムに行く前に食べるんだったら、プロテインがはいったインゼリーはいかがでしょうか？ヨーグルト味です。

トレーニング前に食べるなら、エネルギーになる糖質や、筋肉の修復を助けるたんぱく質などを含むスナックが理想的。おにぎりなんか、いいんですよ。市販のエナジーバーやプロテインバーは手軽に食べられるけど、チョコ味とか甘いのが多いですよね。そこでおすすめなのが飛脚めし。玄米と味噌を使った甘くないごはんシリアルバーです。プラントベースのヘルシーなスナックで、しっかりエネルギー補給できますよ。

こちらのトマトプリッツは小分けになっていて食べやすいですし、サクサクと軽い食感でトマトの旨みや塩味があり美味しいのでお勧めです。

マカロンでも有名なパリの老舗菓子店・ダロワイヨの季節のマカロン詰め合わせです！9種類もの多彩なフレーバーを楽しめて、 シトロン、あまおう、抹茶、ショコラ...どれも魅力的で迷っちゃいますね！見た目も鮮やかで、外はカリッと、中はふわとろ～っとした食感がたまらない美味しさ！パッケージも高級感があって個包装、常温(冷暗所)保存なので特別な相手にも、ホワイトデーのお配り用にもぴったりです！

常温保存で3ヶ月の賞味期限があり安心、上品な味わいで口の中に甘い香りが広がります。サクッと食感も良いです。

「ダロワイヨ」のマカロンが大好きなのでお勧めしたいです。こちらは5個入りで、ダロワイヨを代表するレッド系のエレガントなギフトボックス入りです。テ ヴェールは個包装の袋を開けるとふわっと抹茶の香りが漂ってきますし、シトロンはさっぱりとした味わい、ヴァニーユはその名前通りバニラの甘い香りで様々なフレーバーが楽しめます。

こちらの和 マカロンはいかがでしょうか。さくさく、しっとり、もっちりした食感を楽しめます。常温で2週間ほど日持ちするのでホワイトデーに最適だと思います。

全農 ニッポンエール 神奈川県産湘南ゴールドグミはいかがでしょうか。ほど良い弾力と爽やかでジューシーな味わいを楽しめます。これならかさばらないのでご希望にぴったりだと思います。

湘南の特産果実「湘南ゴールド」の果汁を使ったグミです。グミなのでかさばらず、常温保存で日持ちもして、ちょっとやそっとの衝撃で壊れる心配もないので持ち帰るのがとっても楽チン！柑橘の爽快な風味が広がる味わいは今の季節にもぴったりですし、パッケージもスラムダンクなどでお馴染み江ノ電のあの踏切が描かれていて神奈川らしさもあり、価格も手頃でお配り用にもおすすめです。

こちらの神奈川限定で特別感もある葉山牛バーベキュー味のポテトスナックはサクサクした軽い食感で、おやつやおつまみにも。甘いものが苦手な方にも良く、軽くて日持ちもするのもいいです。

クルミッ子はいかがでしょうか。バターたっぷりの生地にクルミぎっしりのキャラメルを挟んであり、キャラメルの甘さとほろ苦さがあって、とてもおいしいてます。リスのパッケージがとても可愛くて、人気があるお菓子なのでおすすめです。

フランセの横濱ガレットはいかがでしょうか。厚みがあり、ホロっとする食感を楽しめます。香ばしい風味とカラメル甘みとゲランド塩の塩味のバランスが絶妙で、とてもおいしいし、神奈川限定なのもおすすめです。

ジムに行く前なら、同じ間食でもタンパク質が多い方がいいと思います。この大豆のカリカリは美味しいだけでなく、高タンパクでさくさく食べられます。味もいろいろあるので飽きません。鞄に入れて、車の中でもサッと食べられます。

プレスバターサンドの発酵バターケーキです。こちらは期間限定品なので喜ばれますよ。ちょっとしたお土産用にぴったりです。

鞄のポケットに入れておいて、さっと出して食べやすいものというと、スティック状のがよさそうですね。こちら「ソイジョイ」なら、運動前にタンパク質も補給できます。味もいろいろあるのがいいですよね。こちらの12本セット、1本ずつ違う味のを選んでもいいし、全部同じ味のにしてもOKです。

花の形の可愛いサブレです。サクサク食感で美味しいです。また常温で保存でき、日持ちするので手土産に喜ばれると思います。

しっとり美味しいスティックタイプのチーズケーキです。カットの手間もないので、喜んでもらえそうなスイーツです。

鎌倉ニュージャーマンのかまくらボーロです。バターと卵の風味豊かで、ミルキーな味わいがちょっと懐かしいサクッと食感の焼菓子。あじさいの花をモチーフにした形が可愛らしく、10枚も入っていてなかなか高見えします。クッキーですから軽いし、日持ちも120日と長いので、ちょっとしたお遣い物によく使っているお菓子です。