食べ物×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

この商品はいかがですか。母が糖尿病なので糖質とか気になってるので糖尿病あってもこの商品は口にしやすいって喜んでました。

こちらの西京漬けギフトは如何でしょうか？金目鯛や銀だら、さわらなど焼くだけで食べれて低糖質で体にも良いグルメです。スイーツ類よりお魚が体思いだと思います。

高齢でも結構カレー好きな方、多いですよね。あっさり和風で低糖質のレトルトカレーのギフトセットはいかが。普通のレトルトカレーに比べ、糖質が1/3くらいに抑えられています。レトルトとはいえ、但馬すこやかどりと三田ポークというブランド肉を使用し、本枯節ベースのだしをきかせた深みのある味わいのグルメなカレーですよ。チキンとポークの2種アソートで、常温で2年保存できるので備蓄食にも喜ばれます。

コンビニやスーパー、ドラッグストアでも購入できる、明治の甘さ控えめで爽やかなミント味のグミです。砂糖を使わずにキシリトールでほんのり甘さをプラスしていて、低糖質・低カロリーで体に優しく噛みごたえもしっかりあり、スッキリした味わいでダイエット中やお口のリフレッシュにもぴったりです。チャック付きのコンパクトサイズでカバンにも入れておきやすく、気分転換や小腹が空いたときにも罪悪感なく楽しめますよ。

オリオンのZERO Sugar グミゼリーです。砂糖不使用で、カロリーを30％カットしています。ぶどうのジューシーな味わいを再現し、ゼロシュガーでも物足りなさを感じないように作られているそう。ぶどうの形が可愛いですよ。

こちらの低糖質グミはいかがでしょうか。糖質を40％カットしたグレープ味です。酸味と甘味のバランスがよく、シリーズでいちばんおいしいと思います。

4種類のミックスナッツはいかがでしょうか。無塩なので、塩分が気になる方でも食べられます。香ばしい風味とカリッとした食感がおいしいし、個包装なので食べ過ぎ予防になるのもおすすめです。

こんにゃくは糖質ゼロの食材です。こちらの商品は茨城県鹿沼市の中條商店の鹿沼こんにゃく詰め合わせです。玉こんにゃく・刺身こんにゃく・こんにゃく麵など7種類入りです。

国内加工なのが嬉しい瀬川本店の人気商品、野菜チップスを贈るのはいかがでしょうか。かぼちゃにんじんさつまいもなど甘い野菜から、ごぼうやれんこんなどの風味がいい野菜までたっぷり10種類が入っていますよ。野菜本来の甘みや旨味がダイレクトに感じられて、それでいて食物繊維やビタミンなどの栄養もまるっと摂取できるお父様にぴったりなお菓子だと思います！

つるっと冷たい麺は食感が重要ですね。もそもそ感を熱いスープでカバーする系の大豆麺などだと残念な気分になりそうなので、食感に全振りしてこんにゃく麺をお試しになってみてはいかがでしょう。こちら、こんにゃくの産地群馬県のこんにゃく専門メーカーが研究を重ねて作った麺で、食感はかなり中華麺に近いです。うちも冷蔵庫に常備して、おやつ食べ過ぎた日の夕飯はこれにしたりしてます。

こちらの麺がオススメです｡モチモチとした食感なので噛み応えがあります｡喉越しが良いのでツルツルと食べる事が出来ます｡低糖質なので体に良いです｡

おからあられチップスは、低糖質・低カロリーでダイエット中の方にぴったりのお菓子です。食物繊維豊富で満腹感が得られ、グルテンフリー・小麦粉不使用なので健康志向の方にも安心。コク旨しょうゆ味が美味しさを引き立て、置き換えやおやつに最適です。ギフトとしても喜ばれる、ヘルシーでおしゃれなスナックです。

低糖質のレアチーズケーキはいかがでしょうか。砂糖不使用、小麦粉不使用、卵不使用で、糖質85%カットしていますのでおすすめです。それでもチーズの濃厚さは変わらずやさしい甘さです。

こちらの牛乳や卵不使用の豆乳おからクッキーは5種類の味が楽しめ、ザクザク食感も。低カロリーでヘルシーで体にも優しく、食べても罪悪感がないのもいいです。少量で満腹感も得られるのもいいですね。

100％黄えんどう豆だけで作られたヘルシーな麺です。小麦や添加物は一切使っていないので、グルテンフリーで糖質も控えめ。豆のうす皮まで丸ごと使っていて、食物繊維やたんぱく質もたっぷり摂れて、食感はもちもち、豆の優しい甘みと香ばしさがほんのり感じられます。和洋中どんな料理にも合うので普段使う麺をこれに変えるだけでOK。ゆで時間も短くて扱いやすいのも今の季節に嬉しいポイントです！

糖質をカットし、食物繊維も入っているので便秘対策にもなる、糖質を60％もカットしたおそばはいかがでしょうか。

おいしい低糖質麺です。糖質制限中でも、こんにゃく麺ではあまりにもわびしい…という時におすすめ。小麦たんぱくを使うことで、素麺に比べ糖質を50％カットしています。50％だけかと思われるかもしれませんが、1食分で30g以上の食物繊維が摂れるのがおすすめポイント。血糖値の急な上昇を抑えたり、腸活にもなります。乾麺なのにもっちりつるっとした食感が美味しく、FOODEX美食女子グランプリを受賞しています。

こちらの山形酒井製麺の元祖こんにゃくそばはいかがでしょうか。こんにゃくを使用しているのでつるっと心地良い喉越しを楽しめます。低糖質、低カロリーでヘルシー。食物繊維も豊富で健康にも良く糖質制限をされている方にもオススメです。

パリパリした食感が美味しいと思うので昆布としゃけを使ったお菓子というかおつまみはいかがでしょうか、ヘルシーです

こちらの豆乳おからクッキーはいかがでしょう？訳ありでお値打ちなのも良いですが、食べ応えに大満足出来る一品です。

奈良県のジェラート店が作るこちらの低糖質ジェラートはいかがでしょうか。エリスリトールを使うことで糖質70%カットを実現しており、糖質制限中の方も気兼ねなく食べられます。

見映えも食べごたえも抜群のこのチョコタルトケーキはいかがですか？一見糖質マシマシ、背徳感満載のスイーツですが、実はカカオ70％使用のハイカカオな一品。なので低糖質なのはもちろん、カカオポリフェノールも豊富で抗酸化作用もあり、老化防止や美肌作用、動脈硬化予防など身体に嬉しい健康効果がたっぷり！青山の人気カフェが手掛けていて、見た目も美しく、大人のビターな味わいをプレゼントできますよ。

砂糖、小麦、たまご、乳製品不使用塩分でグルテンフリーで身体にもやさしく、低糖質のアイスケーキの詰め合わせはいかがでしょうか。お好みが12点選べるのもいいと思います。

夏にぴったりなあんみつとところてんの涼菓の詰め合わせはいかがですか？こちらは北海道の納豆専門店が手掛ける一品。伊豆産の天草100%や北海道産小豆、きな粉、沖縄産黒蜜など素材にこだわって作られていて、ところてんは「突き」と「角切」の2種類あり、味もさっぱりとしたものやスイーツ感覚の甘いものどちらもあって、多彩な味わいを楽しめます。見た目も涼やかで、日本の夏、趣を感じさせる帰省の手土産になりますよ。

食物繊維豊富なおからと豆乳で作られているしっとり系のビスケットはいかがですか。フレーバーは6種類あります。

ダイエットにもぴったり低糖質のアイテムになっていて、濃厚なチーズケーキで、満足度も高いアイテムになっています

豆乳とおからを使用した焼きドーナツです。おからは水分を含むと膨張するので、腹持ちのいい食材です。ココア・紅茶など6種12個のセットです。

こちらの、サジーのプロテインバーは如何でしょうか？コラーゲン配合の低糖質、低脂肪の無添加のプロテインバーで、ダイエットにぴったりです。

こちらのNATURALMODE オールインワンプロテインバー バニラ18本入りはいかがでしょうか？1本あたり15gの高いタンパク質、ビタミン11種、ミネラル11種、乳酸菌100億個が配合されているプロテインバーです。砂糖・糖類ゼロなので低カロリーでヘルシーにいただけます。グラスフェッドプロテイン、ソイプロテインが楽しめる、サクサクしっとり食感に焼き上げられた商品でお勧めです。

ささみを使用したプロテインバーになっています。しっとりとしているので食べやすくなっています。味が豊富で続けやすいです。