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  • 糖質制限中におすすめの低糖質で美味しい麺は？

  • 糖質制限中におすすめの低糖質で美味しい麺は？

糖質制限をしているので麺はあまり食べないのですが、暑くなるとそうめんや冷やし中華などつるっとした冷やし麺が食べたくなります。低糖質で美味しい麺のおすすめを教えてください。

ころころあい(40代・女性)

    • 更新日：2023/06/06
  • 8271View 41コメント
no.1
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コーヒーさん(40代・男性)

通常のものに比べて94％糖質がカットされている中華麺です。さらに食物繊維はレタス3.9個分入っています。

no.2
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ろいみるく(40代・女性)

糖質0gの麺を冷やし中華風のごまだれで頂く紀文の商品です。胡麻の風味が良くコクのある味わいでピリッと辛くて満足感がありますよ。のど越しの良い細麺で調理も簡単で美味しくてお勧めです。

no.3
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nanacoco(40代・女性)

こんにゃく麺では物足りないという方に、低糖質ラーメンです。スープもついているので作るのが簡単

no.4
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ちょプラ(40代・女性)

低糖質、低カロリーのパスタです。スパゲッティかフェットチーネから選べますよ。モチモチしておいしいですよ。常温保存ができます。

no.5
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ゴクヒマル

低糖質ダイエット中に食べる麺類ならコンニャク麺をオススメしたいと思います。食物繊維も摂取できるのも魅力ですよ。

no.6
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めがねちゃん(50代・女性)

紀文の糖質0g麺と糖質0つゆのセットです。そうめんのように冷たくしていただけます。紀文の糖質0g麺は、さっと水洗いするだけですぐ食べられるのが手軽で楽。おからとこんにゃくを使っていますが、こんにゃく麺のようなぷりぷり食感ではなく、小麦で作られた麺のコシや歯切れに近づけているのが特徴で、代替食を意識せずに美味しくいただけるのがおすすめです。

no.7
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ぽこちゃん

低糖質 低カロリーの和そばです冷やして喉ごしを楽しめて夏にぴったりです 安心して食べられる麺類です

no.8
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どんどん(50代・男性)

低糖質でおいしい麺、選べるこんにゃく麺12食セットはいかがでしょう？こんにゃくラーメンやこんにゃくパスタ、こんにゃくうどん、冷やし中華、冷麺などからお好きなものを選ぶことができるので、お取り寄せにオススメです！

no.9
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ヤギヌマ(40代・男性)

低糖質で低脂肪のグルテンフリーの素麺になり、糖質制限中でもおいしく素麺を楽しめます。夏場の暑い日に素麺は贅沢な料理となりますので、こちらでしっかりと季節を感じて楽しんでください。

no.10
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のりのりのり(50代・女性)

こんにゃくでできた麺なので糖質制限の方でも安心して食べられます。水ですすぐだけで簡単に作れて、醤油だれがさっぱりしていて美味しいのでおすすめします。

no.11
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たなかさん

ダイエットなどに挑戦している人、カロリーを少なくしている方にもお使い頂けますのでオススメ致します。食物繊維なので安心して頂くことができると思います。

no.12
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kaede(30代・女性)

糖質を50％カットした低糖質麺です。食物繊維とたんぱく質が豊富で健康にも良いです。粉っぽさがなくつるんとした食べ応えで、様々なメニューにアレンジ可能なのでおすすめします。

no.13
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コリドラス(60代・女性)

低糖質でダイエットフードとしてもとても優秀なこんにゃく麺です。夏にうれしい中華風冷麺。のど越しもいいですよ。

no.14
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くまたんさん(50代・女性)

こちらはこんにゃく麺の冷やし中華セットです。付属スープと辛しが付いているので、すぐに食べることができます。野菜をたっぷり乗せれば、ヘルシーなのに満足感ありますよ。

no.15
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クロス(40代・男性)

こんにゃくでできたパスタ麺で、低糖質で、健康管理の面でも配慮された素材なので、使いやすく便利です。

no.16
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RRgypsies(50代・男性)

ソイドルがおすすめです。大豆100％でできている麺で、とてもヘルシーで低糖質です。ラーメン、そば、うどん、パスタ、焼きそばなど、幅広い麺料理に使える万能麺ですよ。

no.17
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オロロ(40代・男性)

こちらの長崎産おいしいこんにゃく麺はいかがでしょうか？素麺にこんにゃくを練り込んだヘルシーな麺で、もちもちとした触感が加わった美味しいこんにゃく麺でお勧めです。

no.18
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JACKJACK(40代・男性)

低糖質の麺ならコチラの商品はどうですか、おからとコンニャクで作られた糖質０の麺です、食べてもコンニャク感は無く美味しく食べられますし、冷でも温でも食べられるのでおススメです

no.19
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ちょプラ(40代・女性)

コンニャク麺お勧めですよ。昔と違って、ただのシラタキとは違います。つるっとしたのど越しでおいしく頂けますよ。

no.20
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あみあみあみ(40代・女性)

糖質が55パーセントもオフされた中華麺なので夏の暑い時期の冷やし中華やどうしてもだべたくなった時のダイエット中のラーメンに使うと良いです

no.21
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ろっころ(60代・女性)

紀文の糖質ゼロでヘルシーなおからとこんにゃくで作られた麺セットはいかがでしょうか。平麺と丸麺の2種類を楽しめます。食物繊維も多く摂れます。癖もなくアレンジも楽しめましてつるつると美味しく召し上がれます。

no.22
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akemi(60代・女性)

のどごしの良い蕎麦を味わえる蒟蒻蕎麦です。材料に蒟蒻を使用しているので低糖質、低カロリーです。

no.23
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ぽこちゃん

韓国冷麺と思えば美味しいですよ こんにゃくの冷麺なので糖質制限してる方にもぴったりですよ

no.24
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みかんいろ(50代・女性)

胡麻ラー油味の即席麵はいかがでしょうか。麺の糖質は0で一袋全体の糖質は3.8gとかなりの低糖質です。ダシ入りのため麺とダシを器に盛るだけで食べられるのでおすすめです。

no.25
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グラスマン(60代・男性)

低糖質のそば・６食分です。ヘルシーの生麺ですが、本格的な味わいが楽しめます。ダイエット用にぴったりですよ。

no.26
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どんどん(50代・男性)

こんにゃく麺を使用した低糖質の冷やし中華はいかがでしょうか？糖質制限中の方でも罪悪感なくおいしい麺類を食べることができます。簡単調理で、置き換えダイエットができるので、おススメいたします！

no.27
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ここあ(50代・女性)

糖質を50％カットした生パスタで、全粒粉を使った独特のモチモチの食感で食べ応えもあります。

no.28
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KUMIKAN(40代・女性)

好みや気分に合わせて4つのフレーバーから選ぶことができ、コンニャク冷麺は牛肉のコクがしっかり感じられます。アレンジ次第で様々な食べ方ができ、低糖質・カロリーでダイエット中の方にもお勧めです。

no.29
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かいちゃん

こんにゃく麺は少しクセがあるものが多いですが、こちらは大豆面でタンパク質も豊富で、おいしく食べられます。

no.30
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KUMIKAN(40代・女性)

程良い酸味のさっぱり醤油がアクセントのさっぱり食べやすいこんにゃく麺の冷やし中華や、コクのあるごまだれ冷やし中華など夏にぴったりの冷麺からパスタやそばなど種類が豊富。クセや臭みがなく低カロリー・低糖質でダイエット中や糖質制限中の方にも美味しくいただきます

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